A fájdalom, ami újjászületik, amikor egy ex új partneret talál

Minden szerelmi szünetet általában fájdalom, kisebb mértékben, vagy mindkettő által kirendeltek. Senki sem találja kellemesnek az elvárások és álmok letétbe helyezését. Nos, a gyász kényelmes szakaszát követően ez nem ér véget. Amikor felfedezed, hogy az ex már elfoglalt szíve van, minden újra széteshet.

Ha ez röviddel megtörténik, miután a kapcsolat véget ér, akkor még inkább szúr be. Az elménk révén mindenfajta gondolatot kövessünk a szeretetünkhöz kapcsolódóan, azzal a lehetőséggel, hogy hitetlenkedve vagyunk az a szomorúság, hogy úgy véljük, hogy talán nem szeretett minket annyira, mint ahogy úgy tettük, mintha látnánk a gesztusaiban.

Amikor felfedezzük, hogy az a személy, akit egyszer szerettünk, van egy másik partnere, valami eltávolodik belőle

E negatív érvelés esése után egy belső érzés merül fel, mivel a félelem, hogy az ex már valakit talált, de még nem. Hirtelen idősebbnek és kétségbeesettnek érezzük magunkat, hogy egyedül vagyunk. Ezt elérte, de még nem vagyunk készen arra, hogy új kapcsolatot alakítsunk ki. Lehet, hogy mégis, de úgy döntöttünk, hogy ezt nem teszik meg annak érdekében, hogy ne zárjuk be az esetleges megbékéléshez vezető ajtót.

Úgy érzem, még mindig hozzám tartozik

Rámutattunk arra a lehetőségre, hogy rosszul érezzük magunkat, amikor felfedezzük, hogy ex-nek már van partnere, miközben még nem. Mi történik azonban, ha új partnerünk is van? Miért kapnak féltékenységet, ami mindegyik abból ered, hogy felfedezzük, hogy a személy szíve ismét elfoglalt?

Még ha azt is el akarod hinni, hogy legyőzte a szakadást, néha ez nem így van. Mi hazudunk magunknak azáltal, hogy az új kapcsolatokba beavatkozunk, amikor a valóságban továbbra is az előző partnerünkhöz csatlakozunk. Nem a szeretetről beszélünk, hanem olyan tehetetlenségről, amely arra enged bennünket, hogy higgyünk, hogy a másik személy még mindig hozzánk tartozik.

A társadalomban, amelyben élünk, a kapcsolatoknak még mindig van birtokuk. Hisszük, hogy partnereink a mi tulajdonunk. Ez azt okozza, hogy nem tekintjük azt személynek, hanem olyan területnek, amelyet meg kell védeni, hogy ne veszítsük el, és hogy ne vesszük el tőlünk..

- Hogyan szeretni anélkül, hogy rendelkeznénk? Hogyan hagyjuk, hogy lélegzeted nélkül szeretlek? A szerelem ürügy, hogy átvegye a másik életét, hogy rabszolgává tegye. Az életed átalakítása az életedben. Hogyan kell szeretni anélkül, hogy bármit is kérnénk? Anélkül, hogy bármi másra lenne szüksége.

-Mario Benedetti-

Ez a meglehetősen torz elképzelés újraéleszti ezt a hozzátartozó érzést, amikor minden véget ér. Nincs szerelem, semmi sem maradt. Ugyanakkor vak emberekké válunk, akiket bizonytalan meggyőződéssel látunk el, hogy az ex nem lehet mással. Ez a tény megzavarja bennünket, mérgesvé tesz bennünket. Ez a miénk, csak a miénk. Az a személy, akivel most van, egy usurper.

Ahhoz, hogy ne legyen birtoklás, mert a birtoklás nem szeretet A szeretet nem a birtoklás, mert a szeretetnek a szeretett személy mellett kell lennie anélkül, hogy arra kényszerítené. Mert az emberek nem tárgyak, és mindenekelőtt szabadnak kell lenniük. További információ "

Az ex még mindig fáj engem

Nem igazán. Az ex nem sérti meg magát, te vagy az, aki ezt csinálja. Sérültnek érzed magad, mert nem választottad, mert elkezditek összehasonlítani magát a személyével, akivel most vagy. Az érzelmek zűrzavarja, ami megzavar. Ezt befejezni kell.

• Soha ne hasonlítsa össze magát: "A partnered fiatalabb, szépebb, készebb" ... Elég! Az összehasonlítások mindig fáj, és nem oldanak meg semmit. Az a személy, akinek hibája van, és ezer és egy erényed van. Ne felejtsd el magadat ingyen.
• Ne légy önzőGondolj arra a birtoklás érzésére, ami olyan meggyőző és önző, hogy megakadályozza, hogy valóban szeressünk. Most itt az ideje tanulni belőle, és rájönni, hogy még ha a szerelem is véget ér, megérdemli az ex.
• "A köröm nem kap másik körömet": Ne gondolkodj most arról, hogy valakivel elmegyél, hogy jobban érzed magad, és hogy az ex-nek ugyanazok az érzések, mint te. Kezdők számára nem jó, ha ezeket a célokat használják, és másodsorban előfordulhat, hogy nem érjük el, hogy az ex irigység a helyzetedre és dühösnek érzi magát.

Engedje el, még akkor is, ha félsz, és az elméd másképp mondja. Jobb, ha mindezt ellentétesnek vesszük, mint hogy a többi napod boldogtalan legyen

Ne feledje, hogy a szeretet nem az, amit tanítottunk. Talán még mindig szerelmes vagy az ex-hez, de úgy gondolja, hogy ha igazán szeretsz valakit, akkor csak a boldogságot akarod, még ha nem is veled. Az oldal megfordítása nehéz, de ez is lehetőséget nyújt a tanulásra és nyerjen a biztonságban.

Az ex az életed nagyon fontos része volt Most meg kell folytatnod az utadat, mint ahogy folytatnod kell a tiéddel. Hagyja abba, hogy tudatában van egy már befejezett kapcsolatnak. Itt az ideje, hogy előre nézzünk. Készen állsz arra, hogy elkezdj?

Ne hagyd, hogy a sebed olyan emberré váljanak, akit nem vagytok. A múlt egy régi barát, akit meg kell figyelnünk, hogy meggyógyítsuk a sebünket, és ne zavarjuk magunkat, vagy folyamatosan éljünk benne. További információ "

Képek Mark Caplan, Rachel Byran jóvoltából