Az önismeret korlátlan tenger

Az önismeret a bölcsességet jelenti, és nem öncél, mert soha nem ismerjük egymást teljesen, nem azért, mert többé-kevésbé erőfeszítéseket teszünk a feladatba, hanem azért, mert folyamatosan változunk. De az önismeret, de nemcsak az utópiának van, hanem? Azt mondhatnánk, hogy ez egy olyan út, amelyen keresztül lehetőségünk van arra, hogy megtanuljunk és fejlődjünk, az idő múlásával és saját tapasztalatainkkal áramoljunk.

Folyamatosan aggódunk a képpel, amit másoknak adunk, összpontosítva a legtöbb felületes szempontra. Így veszítjük szem elől a legmélyebb gyökereinket, szem elől tévesztve, hogy kik vagyunk.

Ahogy az alábbiakban látni fogjuk, a magad megismerésének folyamata bátorságot, őszinteséget, szeretetet és felelősséget igényel. Ez azért van, mert Az önismeret azt jelenti, hogy megszabadítjuk magunkat az előítéletektől, a bűntudattól, a gyűlölettől és a megtorlástól. Olyan módon, hogy elmélyítsük a lényegünket.

"Minden lehetséges tudásból a legbölcsebb és leghasznosabb az, hogy megismerjük"

-W. Shakespeare-

Az önismeret hozza békét

Ez az út az utazáshoz, az önismerethez nem olyan siet, amit sietni lehet, türelmetlenséggel és szorongással kapcsolatban, hogy valamit el kell érniük, amint azt már említettük, soha nem érhető el. Amikor megtanuljuk, hogy meghallgassuk magunkat és megfeleljünk az igényeinknek, megismerkedünk egymással és érleljük az egyes tapasztalatokat..

"Minél jobban ismeri magát, annál világosabb. Az önismeretnek nincs vége: nem érted el a megvalósítást, nem értek el következtetést. Végtelen folyó. És ahogy azt tanulmányozod, egyre inkább mélyítsd meg a békét. Csak akkor, ha az elme nyugodt - az önismereten keresztül, nem pedig a saját önfegyelemen keresztül - csak akkor, abban a csendben, abban a csendben, valósulhat meg.

-J. Krishnamurti-

Szoktuk a lelki nyüzsgést, hogy könnyedén eltereljünk azzal, hogy nagyobb figyelmet fordítunk arra, amit mások csinálnak és hogyan viselkednek. Szakértők vagyunk a bírálatban, kritizálásban, tanácsadásban, hibáztatásban és másokban való látásában, amit nem tudunk magunkban látni. Mindez segít abban, hogy szétválasszuk azt, hogy nem akarjuk megnézni, hogy mi valójában mi.

Megszabadulni a zavaró tényezőktől

A más emberekkel való kölcsönhatás mindig kétélű kard, és attól függ, hogy az interakció során milyen magatartást alkalmazunk. Egyrészt a másokkal való kapcsolat alapvető fontosságú az önismerethez, hiszen a kapcsolatokban több felfedezés áll rendelkezésre magunkról. Másrészt, a lelkiismeret nélküli kapcsolat csak másoktól és az önismerethez való képességünktől távozik.

A másokkal való kapcsolattartásunkon keresztül való megismerése magában foglalja az interakcióban való hallgatást, megfigyeljük, mi termel bennünket, amit érezzünk, és milyen érzelmek merülnek fel minden olyan hozzáállással, amit szeretünk vagy nem szeretünk. És mindenekelőtt, hogy megértsük, hogy mi jelenik meg a mi sajátunk, és köze van ahhoz, hogy mi vagyunk.

„Annak érdekében, hogy valamit odafigyeljünk, az egész lénynek integrálódnia kell. Valóban: míg egy tudatosság szintjén érdemes felfedezni, tudni, hogy lehetséges, hogy egy másik szinten ugyanaz a tudás csalódást jelent, mivel képes, ami teljesen megváltoztatja az életedet ”

-J. Krishnamurti-

Senki sem rendelkezik azzal a hatalommal, hogy beleegyezésünk nélkül érzést vagy érzelmet generáljon. Ehhez meg kell értenünk, hogy mindig bűnösök vagyunk, nem pedig azok, akik úgy érezzük magunkat. Ez igaz mind a kellemes, mind a kellemetlenre: amikor szerelem érzem magam, ez valami, ami egy másik személygel való kölcsönhatásból fakad. Gondolj, például a haragban, ez nem olyan dolog, ami általában az Ön interakciójához vezet? És minden esetben ez valami, ami kizárólag veled van.

A hitelesség gyakorlása

Az önismeret elkerülhetetlenül hitelességhez vezet, azáltal, hogy őszintén és valódi módon megmutatja nekünk másoknak és különösen magának, anélkül, hogy átmennék az önbecsülést. Eltávolítunk tőlünk, hogy kérünk vagy hibáztassuk, mi történik velünk.

"Ki hiteles, vállalja a felelősséget, hogy legyen az, amit ő, és felismeri magát, hogy szabadon legyél, amit ő"

-Jean Paul Sartre-

Ha jobban megismerjük magunkat, növeljük azon képességünket, hogy megmutassuk hitelességünket. Az átláthatóbb és világosabb, közelebb áll a szeretethez és a tudás megnyitásához. Ez az utazás, amikor feltárjuk annak a jelentőségének mélységét, amellyel mindegyik tapasztalat áthalad.

Felfedeztük, valamint Az önismeret valójában korlátozás nélküli tenger, amelyen keresztül egész életünkben utazunk, megtanuljuk a megértést és a magunk iránti szeretetet. Megosztani, hogy kik vagyunk, a szerelemtől, másoktól a hitelességtől.

Ha nem szereted magad, mert azért nem ismered magad, ha nem szereted magad, valószínűleg azért, mert figyeled és megítéled anélkül, hogy igazán tudnád. A mások megjelenése nem jó módja annak, hogy megfigyeljünk minket. További információ "