A gyáva művészete

Tudja valakit, akit meg tudná határozni gyáva? Mi az oka annak, hogy ezt úgy határozza meg? Meg tudja igazolni, hogyan jár el? Munka közben, a családban a baráti társaságban ... mindannyiunknak van valaki, akinek közel van a gyáva.

A gyávaság az emberi lény egyik alapvető jellemzője. Nagyon megosztott, másokban címkézett, de nagyon kevéssé felismert. Azonban, és itt lehet meglepő, bizonyos esetekben adaptív stratégia marad számunkra.

Több alkalommal mindannyian visszanézünk és kétségbe kerültünk: tudni, hogy mi lett volna az eredmény, ha abban az időben másként cselekedtünk volna. És ha elemezzük, Látjuk, hogy a gyávaság sok "és igen ..." mögött van..

A gyávaság a félelemmel és a konformizmussal együtt jár. Ezek elválaszthatatlanok. Ha nincs félelem, ez nem gyáva; talán a kényelem vagy a hülyeség, de nem gyávaság. Ez a hozzáállás sok dimenziójában gyáva lehet. Érzelmi szinten, a viselkedés szintjén vagy akár a gondolat szintjén.

"A gyávák azok, akik a szabályok szerint menedéket kapnak"

-Jean Paul Sartre-

Hogy vagy gyáva?

A gyávaságot számos módon lehet bemutatni. A legnyilvánvalóbb, ami a viselkedésben tükröződik. Amit mi érzünk vagy gondolunk vannak olyan idők, amikor a helyzet arra kéri, hogy cselekedjünk, és mi nem. Ez a bénulás által okozott „nem reakció” tükröződése, bizonytalanság miatt ... ezer igazolást tehetünk.

Ez a gyávaság legismertebb és legismertebb formája. A többiekben vagy a miénkben több pillanatot is felismerhetünk, amikor nem mondtuk, hogy "szeretlek", "hagyj egyedül", "nem, ez a te munkád, csináld magad" ...

Hányszor eltávolítottuk a fejünkről a gondolatainkat, hogy ne nézzünk szembe velük? Azt is lehet gondolni, gyáva.

Előfordulhat, hogy van egy ötlet, egy olyan helyzet, vagy akár egy memória, amely zavar vagy megijeszt minket, és nem fordítunk időt. Még azt sem gondoljuk, hogy tudjuk, hogy "golyó" lehet a gyomorban, vagy megakadályozhatja a légzésünket. Ha azt javasolják, hogy beszéljenek róla, elkerüljük, megváltoztatjuk a témát, vagy kényszerített közömbösséget mutatunk.

"A gyáva olyan személy, akiben a természet megőrzése még mindig rendesen működik"

-Ambrose Bierce-

utolsó, Van az érzelmi gyáva. Ne érzem, hogy ne szenvedjen. Az érzelmek elfutása sok ember számára megoldást jelent. Komplikációként érzik az érzelmeket. Azok az emberek, akik elszállnak, nem értik őket.

de Azok, akik a félelem, a szomorúság, a szeretet, a harag érzéseitől menekülnek, okaik vannak. Ezek lehetnek a gyermekkorban vagy a serdülőkorban elismert nehézségekkel, kifejeződéssel és empátiával kapcsolatos kapcsolatok, a felnőttek rossz tapasztalatai és a félelem az impulzusok ellenőrzésének elvesztése miatt.

Miért viselkedünk így?

Akár gyáva vagy valaki, akit ismerünk, a gyávasággal kapcsolatos érzés a felfogás, a csalódás és még a harag. Miért viselkednek így? Miért viselkedek így??

Mind a bátor, mind a gyáva van ugyanaz a válasz. A bátorságunk alapvető modulátora az eszközök és a személyes képzés számával és minőségével kapcsolatos.

"Világossá válik neki, hogy csak kétféle gyáva van: azok, akik hátra menekülnek, és azok, akik elől menekülnek"

-Ernesto Mallo-

A félelem azonban mindenki által megosztott érzelem, gyávaság egy hozzáállás: az a helyzet, amit a félelem ellen fogadunk el. Ráadásul félelemmel járhat. Ez logikus és emberi.

Elengedhetetlenek azok az eszközök, amelyeket megtanultunk érzelmeink kezelésére. A kiegyensúlyozott módon való reagálás vagy a problémák megoldására összpontosító gondolkodási stratégiák elindítása, ezek alternatívái, ezeknek az eszközöknek egy vagy más módon történő irányítása.

Innen, a gyávaság olyan elem, amellyel foglalkoznunk kell. Magunkkal vagy más emberekkel jól teljesítenénk, ha az empátiára támaszkodnánk, megpróbálva megérteni (nem feltétlenül támogatni) a gyávaságot ösztönző motívumokat.

Ha van félelem, dolgozzon ki eszközöket tanulásra, mások meghallgatására, tükrözésre, félelmek megosztására és vonatra.

Munkahelyen, személyes kapcsolatokban, vagy akár olyan tevékenységben, amely megrémíti ... a gyáva ellen. Az alapja annak, hogy nincsenek fehérek és feketék, a "minden vagy semmi" kivétel, és nem szabály. Vannak olyan fokozatok, amik kicsit felkelnek, és hagyják maguk mögött a gondolkodás, a cselekedet vagy a gyávaság elárasztott érzését.

A gyávaság a szomorúságot táplálja. A szomorúság etikai döntést is jelent: nem szembesül és szenvedést szenvedni integritással és bátorsággal, hogy előre haladjon. További információ "