A keserű élet művészete

A keserű élet művészete / pszichológia

A boldogság nagyon elterjedt, de összetett fogalom. Beszélhetnénk a törekvésről, valamiről, amit rövid időn belül elérünk, és amely azonnal elveszíti intenzitását. Azonban a kis dolgok mindennapi élete, egy egyszerű egyensúly, amelyben jól érezzük magunkat, ahol mindent tudunk értékelni, ami körülvesz minket, kíséri és definiálja, és nem keserű.

Lehet, hogy az „alázatos” boldogság ismerete olyan ajándék, amelyet nem mindenkinek van. Tegyünk egy példát: Forbes magazin szerint a bolygónk leggazdagabb embereinek jó része boldogtalan.

Ez két dolgot mutat, amit talán már tudtunk, hogy a boldogságot nem végzik a végtelen nullák ellenőrzésével, és a keserű élet művészete talán a társadalmi rendek sorrendje. Még a milliomosokban is.

A keserű élet művészetének lényege

Néha túlságosan aggódunk azon szempontok miatt, amelyek nem számítanak. Olyan dolgok közül, amelyeknek nincs megoldása, vagy nem kell megtörténnie. Mindannyian ismerjük az embereket, akik hajlamosak előre látni a dolgokat: "Ezt meg kell tennünk, mert ez megtörténhet", rögeszmés ötletek, ahol folyamatos bizonytalanság van jelen, ami nemcsak magukat, hanem a körülöttük lévőeket is magával ragadja.

Félelem a kudarctól, félelem a magánytól ...  Mindez néha arra kényszerít bennünket, hogy még többet nehezítsünk a valóságunkra, látszólag egyszerű mindennapi életünk, ahol nincsenek komoly problémák.

Hogyan lehet az életet keserűvé tenni?

A keserű élet művészete néha könnyen felismerhető viselkedést mutat. Lássunk néhány példát:

  • A jelened rendben van, de elkezdesz megszállni a jövőről, a bizonytalan, mert világos, a nyugalom nem tart sokáig.
  • Ha van valami, ami nem megy jól az életedben, nem számít, milyen kicsi, minden bonyolult. Vitatkozott valakivel? Egy rossz nap a munkában? Elég, hogy rossz hét legyen, és ezt a negativitást az életed minden repülőgépére kiterjessze.
  • Nem fontos, hogy egyedül legyünk. Tehát meg kell tenned, hogy bármit is, és akivel.
  • Ha elérted a célt, és szakemberek vagyunk a keserű élet művészetében, akkor nem fogod élvezni. Lehetséges, hogy megjelöl egy újabb, még nehezebb célt, amelynek szövődménye frusztrációt okoz.
  • Ha valaki eldobja a kritikát, még akkor is, ha konstruktív, akkor nem fogadja el. Mert senki nem tesz jó dolgot, a legtöbb embernek kettős szándéka van, és ez soha nem jó.

A létfontosságú értelem hiánya

A fenti példák nagyjából azokat a dimenziókat mutatják, amelyek meghatározzák azokat az embereket, akik nem tudják értékelni a boldogságot, a dolgok jóságát és az őket körülvevő embereket. Irigység, a felelősségtelenség, a túlzott perfekcionizmus, a túlzott érvelés, a negativizmus, az alacsony önbecsülés ... és lényegében az értelemben vett üresség jellemzi ezeket az embereket.

Nem szükséges követni egy vallást vagy gyakorolni egy bizonyos filozófia típusát, hogy megértsük, hogy életünknek jelentősége van. Érzés magunknak. A körülöttünk lévő emberek nem fenyegetnek, senki nem vár egy sarokban, hogy bántott minket.

Nem is kell elszomorodnia arról, hogy mi fog történni holnap, vagy a túlzott érvelés hibájába esik. A lényeg az, hogy fenntartsuk az egyensúlyt, használjuk a logikát ... tudjuk, hogyan kell bízni.

Az élet keserűvé tételének művészete megköveteli, hogy megtanuljunk bízni, életünk minden aspektusát nem lehet ellenőrizni, hogy megakadályozzuk bizonyos dolgok bekövetkezését.

A boldogság nem cél, hanem egy állam, egy érzelem.Éppen ellenkezőleg, a boldogság nap mint nap, a mostani és a mi képességünkben, hogy tudjuk, hogyan lehet a lehető legkevésbé megművelni.

A boldogság nem a tehetetlenségből, hanem a mozgásból származik, és a boldogság nem jön éjszaka reggel, hanem olyan magatartás, amelyet belülről kell termeszteni, és ennek a legjobb motorja a mozgás. További információ "