Hagyja mindent később, hogy túl késő

Hagyja mindent később, hogy túl késő / pszichológia

Életünk sokszor elhagyjuk azt, amit később várunk. Kis feladat, kis lépések az objektív vagy döntéshozatal felé. A feladatok, kötelezettségek vagy vágyak összegyűjtésével élhetünk. 

Így elmúlik az idő, és azt, amit egy nap mondtunk, hogy függőben van, és nem kellett döntenünk, hogy véglegessé váljunk. Néha előfordulhat, hogy nem okoz túl sok nehézséget, de másokban már túl késő lehet.

Ezt később fogom csinálni

Igaz, hogy napról napra olyan dolgokat lehet betölteni, amelyek megakadályozzák, hogy mindent előre vigyünk, nem vagyunk szuperhősök vagy szuperhősek. Ez normális néha nem tehetünk mindent jobb, ha kevesebb dolgot és jól csinál, mint sok és rossz.

De ha sok dolgot hagyunk késõbb és felhalmozódunk, nagy a szorongás és a kényelmetlenség tapasztalata a saját magunkról alkotott fogalom tekintetében.. Van szorongás, amikor sok ajtót bezárunk és bezárunk, és nincs kötés nélkül.

Lehet, hogy beleesik a hibába, hogy túlbecsüljük azt az időt és erőfeszítést, amit úgy gondolunk, hogy valamit megteszünk. Úgy gondoljuk, hogy több időt vesz igénybe, mint amennyit igazán befektetnénk. Néha hosszabb időt vesz igénybe, mint gondolkodni, mint csinálni, tartsa szem előtt.

Túl késő egy olyan fogalom, amely csak a már végleges dologra vonatkozik

Ez szinte soha nem késik, de ne hagyja csak később

Minden, vagy szinte minden döntés logikus folyamaton megy keresztül a döntéshozatalban. Az érzelmeinknek természetesen. Az igazság az, hogy néha, Túl sokat gondolkodni arra, hogy elképzeljük a lehetséges végeket és szinte mindig rosszul.

És így hagyjuk a napokat. Gondolkodás és gondolkodás, hogy a nap jön, amikor valami változik anélkül, hogy a kanapéból elmozdulna. És persze, ez a nap soha nem jön. Tudván, hogy mindent, ami a mi kezünkben van, meg lehet változtatni, ha magunk vagyunk.

Az idő sem fontos érték. Igaz, hogy megfordíthatatlan dolgok vannak, amelyek már megtörtént, mindent meg kell tanulnunk azzal a meggyőződéssel, hogy mindannyian hibázunk. de Soha nem késő, hogy megváltoztassuk a még megoldandó dolgokat, csak meg kell próbálnod.

Beszélgetni valakivel, akivel nem beszéltünk sokáig, a múlt konfliktusainak megoldása, a szenvedély visszanyerése, ami boldoggá tett, vagy az általunk jelzett megvalósítható álmok teljesítése csak akkor lehetséges, ha mozogunk. Gyerünk, menj előre!.

Néha olyan sokáig megállunk, hogy egy ajtót megfontolunk, amely bezárja azt, hogy túl későn nyílik egy másik ajtó

Az ismételt viselkedés szokássá válik

A szokás olyan szokás vagy gyakorlat, amelyet a cselekvés ismétlésének gyakorisága szerzett. Egészséges és hasznos szokásokat vagy szokásokat szerezhetünk, amelyek egyáltalán nem kedveznek nekünk. A kulcs az elején és mindenekelőtt a kitartásban van.

A szokások azért merülnek fel, mert az agy mindig arra törekszik, hogy energiát takarítson meg, így természetes tendenciája az, hogy szinte minden helyzetet rutinná változtat. A probléma az, hogy az agy nem különbözteti meg a jó és a rossz szokásokat.

Ezek néhány tipp mert szokás megkezdése:

  • Gondolj egy egészséges és egészséges szokás kialakítására írjon egy listát az okokból, amellyel elvégezheti.
  • Jelölje ki a napot egy olyan naptárban, amely az otthoni helyen látható.
  • Előre készítsen mindent, amit el kell kezdeni.
  • Ne feledje, hogy egy szokás végrehajtása az életedben időt és kitartást igényel.
  • belép kis változások és ne próbálja meg mindent egyszerre megváltoztatni.
  • Tudja, hogy "visszaesik" hagyja abba a szokás nem hiba, ez csak egy „visszaesés”

"Amint a válasz szokássá válik, már nem tanulsz"

-John Seymour-