Hagyja mindent az utolsó pillanatban, és élvezze az adrenalint

Mindent elhagyva az utolsó pillanatban, néha egész út lesz az élet. Azok, akik ilyenek, még akkor is, ha megpróbálják megszervezni az idejüket és másképp cselekedni, nem sikerülnek. Néhány napig szerveződnek, de visszatérnek ugyanazzal a dinamikával.

Azok, akik általában az utolsó pillanatban mindent elhagynak, azok az emberek, akik élnek a határon. Alapvetően kétféleképpen lehet megközelíteni. Az egyik oldalon vannak a procrastinátorok, akik kényszeresen elhalasztják azt, amit tennie kell, vagy soha nem fejezték be. Másrészt az adrenalin junkiesek, akik valahogy élvezik azt az érzést, hogy az idő rajtuk van.

Mindkét esetben viselkedés ami befolyásolja az emberek életét, néha komolyan. A helyzetet nem mindig ellenőrzik, és a következmények nehézkesek lehetnek. Nem is beszélve arról, hogy az élet káoszsá válik: az utolsó pillanatban mindent elhagyva hozzájárul a mentális zavarokhoz, és megakadályozza az idő kihasználását.

"Amikor egy hegyre kell mászni, ne gondolja, hogy a várakozás kisebb lesz".

-Vox Populi-

Hagyj mindent az utolsó pillanatra és az adrenalinra

Azt mondják, hogy egy személy függ a veszélytől amikor szándékosan olyan helyzeteket keres, amelyek veszélyeztetik az integritást vagy a békét. Amikor beszélünk róluk, azon gondolkodunk, akik extrém sportokat gyakorolnak vagy veszélyes munkákat végeznek. Azonban azok, akik általában az utolsó pillanatban mindent elhagynak, néha szintén ebbe a csoportba tartoznak.

Nyilvánvaló, hogy a szélre jutás az, ami örömöt ad nekik. Sétáljon a mélység szélén, és ne csökkenjen, hanem érezze az üresség kockázatát a bőrben. Néhányan közülük ez kényszerítő. Ez azt jelenti, hogy nem tudják elkerülni, hogy ilyen módon járjon el. tulajdon úgy érzi, hogy extrém helyzetekben fenntarthatják az irányítást.

Meg kell jegyezni, hogy ezekben a szélsőséges kockázati állapotokban fontos adrenalinszegregáció van. viszont, Adrenalin termelés stimulálja a dopamin szekrécióját. Ez utóbbi olyan anyag, amely nagy jólétérzetet teremt hangulat. Nagyon kellemes állapotot tapasztal. Ezért, ha szándékosan kockáztatjuk magunkat, ha végül rablásra kerülsz, nagyon elégedettségérzetet generál.

Azok az emberek, akik az utolsó pillanatban mindent elhagynak, az adrenalinhoz tartoznak. Úgy érzik, hogy jobban működnek, amikor a határon vannak, mert nagy megelégedéssel érik el a kockázatot. Emellett a dopamin növekedése is tapasztalható.

Azok, akik késik

Más emberek megszokják, hogy mindent elhagynak az utolsó pillanatban, mert hajlamosak szándékosan elhalasztani kötelezettségeiket és feladataikat. Ezek azok a témák több időjük van, mint amennyire meg kell tennie, amit tennie kell, de úgy döntenek, hogy csak akkor fogják megtenni, ha nincs több idő, mint amire valóban szükségük van. Még azt is vállalják, hogy soha nem teszik meg, ha végül rosszul számítják ki és nem érkeznek időben.

Nem a lusta vagy gondatlan emberekről van szó. Egyszerűen magukba foglalják a viselkedésstílusukat az életmódjukba, és alapvetően lehetetlen másként tenni. Aggódva érzik magukat, hangsúlyozzák és zavarba juttatják, amikor elhalasztják kötelezettségeiket. Azonban nem tudják elkerülni. Ha végül sikerül betartaniuk, annyira kimerültek, hogy elhalasztják a következőket. A ciklus újra megkezdődik.

A Procrastinators kiszámítja az időt. Nem figyelemelterelés vagy gondatlanság. Tökéletesen azonosították, ami az a pillanat, amikor a szükséges időt és a rendelkezésre álló időt állítják be. Tény, hogy kínozzák magukat, gondolkodva azzal, mit kell tennie. Nem veszik szem előlük, de szem előtt tartják. Egyszerűen várnak arra, hogy „jobban érezzék magukat”, hogy megtegyék, amit kell. A végén ez a pillanat soha nem jön el, és a kifejezés vége véget vet a munkának.

Az ilyen viselkedés következményei

Mindkettő esetében, akik az utolsó pillanatban mindent elhagynak az adrenalin szeretetére, mint a procrastinátorok esetében, a következmények előbb-utóbb gyakran nagyon negatívak. Nem mindig lehetséges a megállapodás teljesítése, és ez káoszt és nehézséget okoz az élet szervezésében.

Abban az esetben, ha az adrenalinnal rabjaik vannak, akkor az uralkodó nem egy kifejezett aggodalom. A kockázati magatartás egy módja annak, hogy fedezze fel a szorongást okozó megoldatlan konfliktust. A veszély csak a belső érzést eloszlatja.

Sok procrastinátor viszont igen bizonytalan ember. Attól tartanak, hogy teljesítményük nem megfelelő és ezért elhalasztják azt a pillanatot, amire szükségük van. Ez továbbá egy jó érv, ha a dolgok rosszul mennek. - Sietve és nagy nyomás alatt tettem - mondják..

Mindkét esetben ez problémás viselkedés, mert nemcsak az életüket szervetlen, hanem az ilyen módon mások nem bíznak bennük.. Ez is csökkenti a lehető legjobb eredmények megszerzésének lehetőségét, és nem valószínű, hogy olyan összetett feladatokat hajt végre, amelyek folytonosságot és kitartást igényelnek..

A késedelem 5 fajtája Ismerje meg a Neil Fiore pszichológus szerinti 5 késleltetés típusát és megtudja, hogy találkozol-e bármelyikükkel, és hogyan lehet elkerülni azt.