Mikor szabadon esik?

Mi megy a fejedben, amikor szabadban vagy? Tetszik ez az unalom, fáradtság és kétségbeesés érzése? Tudod, hogy minden, ami rosszul megy, meg fog tenni. És így végül úgy döntenek, hogy lemondanak és lemaradnak, hiszen az alsó részre mutató személy már nem lehet tovább.

A szabad esés érzése egy ideig kellemes lehet. Ebben a pillanatban észreveszed, hogy élvezed az utazást a hatalmas sötétségbe. Kétes és szörnyű sors, amely néha kellemesnek tűnik. Azt hiszed, elengedtem magam, és kihasználni a nézeteket, a szabadság érzését és a fájdalom érzésének képtelenségét, mert minden rossz az életemben zsúfolt, és nem érdekel többé.

- Furcsa módon szerelmes vagyok a depresszióba.

-névtelen-

Mi történik, amikor szabadon van?

Amikor szabadon ülsz, gondolj arra, mi történik az elmédben és a szívedben. Vannak módszerek, hogy elkerüljék a fájdalom alsó részének eljutását, és végül egy szörnyű depresszióba kerüljenek, és az első módja annak, hogy megoldást találjunk, hogy jól ismerjük magad. Az intenzív fájdalom és kétségbeesés pillanataiban azonban minden megoldás szinte lehetetlen.

Majdnem észrevétlenül, anélkül, hogy alig észrevetted volna, az életed az összes gonoszságba esik, mielőtt megpróbálta elkerülni. Elszabadulsz attól, amit nem szeretsz, te gyanús, szomorú és boldogtalan érzed magad. Úgy tűnik, semmi értelme nincs, és egy furcsa depresszió, amely tiszta sötétségben fejeződött be, minden, amit a létezésedben lát. Abban a pillanatban nyilvánvaló, hogy szabadon esik, és minden vadon megy, a katasztrófa iránya és útja nélkül.

Reagál a szabad bukásra

Mikor úgy érzi, hogy szabadon esik, azonnal reagálnia kell. Minden olyan nap, amelyen az események tehetetlenné válnak, értékes nap, hogy elveszíted, és hogy soha nem fogsz helyreállni.

Tudod, hogyan kell felkelni a szabad esésről, mielőtt elkezdenél aludni, és mindent sokkal bonyolultabbá tehetsz? Gondoljátok, hogy minél alacsonyabb vagy, annál nagyobb a távolság, amit meg kell utaznod, hogy újra felemeld a szellemeket és menj felfelé. Ne nyúljon el a nyugalom furcsa érzéséből, hogy ez a szomorúság állapota az Ön számára, és időben állítsa le a katasztrófát:

• Az életed minden napját egy kicsit szentelje neked. Gondolj magadra Tükrözd az életed irányát, és próbáld meg irányítani azt az igaz irányba, amelyben azt akarod, hogy menjen. Ne hagyja, hogy a túlzott és manipulatív eszközökkel magunkat vigyék el. Röviden, legyen magad, a jó és a rossz, következetes és jó értelemben.
• Tanulj meg élni a szívedben lévő sötétséggel. Az emberek természetüknél fogva tökéletlenek. Ez nem jelenti azt, hogy ki kellene engednünk a legalacsonyabb ösztönöket. Nézzük, hogy milyen rossz vagyunk. Harcoljunk a negativitásunkkal, hogy legyőzzük a csatát és korlátozzuk azt egy sötét cellában a lényünk legmélyebb részében.

• Az a tény, hogy naponta bízunk bennünket, lehetővé teszi számunkra, hogy felismerjük, mi az életünkben rossz. Tehát, ha úgy érezzük, hogy szabadon esik és a katasztrófa felé haladunk, akkor a lehető leghamarabb elkezdhetjük a megoldásokat.
• Bár szabadon esik, és úgy gondolja, hogy könnyebb elengedni, ha észlelte a szomorúság állapotát, Mindent meg kell tennie, hogy felemelje a szellemeket. Ne próbálja meg azonnal kezelni, hanem minden nap törekedjen. Egy reggel lehet, hogy kiszabadul az ágyból, vagy esetleg kis mosolyokat rajzol a szeretteire ... Ne add fel. Legyen tartós és harcos.
• Hajoljon azokra, akik szeretnek téged. Ha szabadon esik, akkor egy bizonyos haragot és vonakodást érez, amikor körülveszi magát a barátaival és a családjával. Gondolj, hogy sok negatív érzés a fejedben és a szívedben van. Próbáld meg őket mozgatni, és hagyd, hogy az örömed kicsit elkezdjenek élni és szeretni őket.
• Próbálj meg jó embert lenni. Gondolj arra, amit szeretnél tenni veled. Mindannyian a jó kezelés, az oktatás, a nagylelkűség, a szolidaritás, a barátság vagy a szeretet. Adja meg, hogy mennyi van, és ennek megfelelően kapja meg.

"A depresszió olyan börtön, amelyben mind a fogoly, mind a kegyetlen börtönbüntető"

-Dorthy Rowe-

Emelje fel a repülést

Gondoljon arra, hogy bármikor fel kell emelnie a repülést, és nem az ideiglenes élvezet megtévesztő érzésében, amit a szabadságszabadság kínálhat. Ritkán a gyors és könnyű utak a sikeresek. A parancsikon egy napig szolgálhat, de az erőfeszítés örökké fog tartani.

Képek Amanda Cass jóvoltából