A bizalom megőrzése, amely lehetővé teszi számunkra az előrehaladást

Az önhatékonyság fogalma modernnek tűnhet, de valójában nem egyáltalán. Bár korábban ez a név nem volt ismert, Mindig az emberek, akik a képességeikben bíztak, voltak azok, akik tovább mentek. A legegyszerűbbtől a legnehezebbig semmi sem lehetséges, ha nincs elég bizalom.

A „pozitív pszichológia” területén sokat tanulmányoztak az önhatékonysági témával kapcsolatban, amely más fogalmakhoz kapcsolódik, mint például a személyes erő vagy rugalmasság. A sokszor szédült kifejezések technikai jellegén túl az igazság az ha hiszel magadban, bármit elérhetsz.

"Ha olyan hangot hallasz benne, amely azt mondja, hogy" nem tud festeni ", minden eszközzel fest, és ezt a hangot elhallgatja."

-Vincent van Gogh-

Azok, akik sikeresek voltak az üzleti életben vagy a személyes életükben, azt mondják, hogy a legnagyobb titka az, hogy bízzanak a képességeikben. Ez nem valami varázslatos, de tényleg Bizonyított, hogy az önbizalom az első oka annak, hogy mit akar.

Miért? Mivel a megadott lépések szilárdabbak. Mivel az akadályokat nem veszik figyelembe, de áthaladnak. Mert világos, hogy mi a cél, a döntéseket megfelelően értékelik, és mi történik az út mentén, stb..

Hogyan lehet önbizalmat szerezni

A magunkba vetett hit egy olyan képesség, amelyet nem mindenkinek van. viszont, ez az erény, amely az élet bármely szakaszában megszerezhető. A legfontosabb az, hogy fenntartsuk ezt az ötletet. Albert Bandura pszichológus volt az, aki sok vizsgálatot követően támogatta ezt a koncepciót. És ez a különböző egyének viselkedésén alapult, attól függően, hogy hittek-e önmagukban, és természetesen a kapott eredmények.

de nem elég azt mondani, hogy „bízok bennem” vagy „képes vagyok elérni”, de ennek megfelelően kell cselekednünk. Ez azt jelenti, hogy jó hozzáállással kezdjük, és tartsuk fenn, de tartósan, egyre többet törekedjünk, és szembe kell nézniük az út során felmerülő kihívásokkal.

"Biztosan nyertél, mielőtt elkezdtél."

-Marcus Garvey-

Ha valaki önhatékonysággal rendelkezik, az elmélet szerint ez a viselkedés vagy gondolat meghatározó szerepet játszik abban, ami a különböző szektorokra vonatkozik, a pszichológiai és a fizikai, illetve az érzelmi. és ez a viselkedés kismértékben tökéletesül és módosul, mivel jó eredmények kezdődnek.

Könnyebb az önellátás, ha megkapja, amit akar. de a legfontosabb, hogy soha ne csökkentsük a karjainkat, vagy ne hagyjuk abba a képességünket, még akkor is, ha valami nem rendelkezik a várt eredménnyel. Minden ok okból történik, és ha nem adták meg azt, amit akartunk, akkor azért lehet, mert nem működik megfelelően.

Milyen kapacitásokat kell erősíteni?

Azok a készségek, amelyeknek önellátónak kell lennünk, különbözőek, de a fő a kitartás. A kitartásnak, és bizonyos esetekben a makacsságnak köszönhetően tovább megyünk, mint a többi körülöttünk élő halandók..

Kihívásokkal fogunk szembesülni, és minden egyes szakaszban megnyerünk, egy lépéssel tovább lépünk, és egy lépésre lépünk, talán lassú, de biztonságos. És a legjobb rész az Ha kitartóak vagyunk, rugalmassá válunk, ezért végül önhatékonyak lesznek.

Mindannyian önhatékonyságuk van, bár egyes esetekben nem ébredtünk fel. A bizalom fejlesztése érdekében figyelembe kell venni néhány szempontot:

• Legyen reális a képességeivel. Az őszinteség ebben a pillanatban létfontosságú. Senki sem jobb, mint tudni, mi az erénye és a hibái, növeli az előbbit és javítja az utóbbit. Legyen mindig pozitív, de ne felejtsd el az objektivitást.
• Haladó célok beállítása. Ahogy azt korábban említettük, jobb, ha lassú, de biztos, vagy, mint egy népszerű mondás, "sietve, de szünet nélkül". A nagy változások nem azok, amelyek lehetővé teszik, hogy tovább menjen, hanem a progresszív és állandó. Könnyebb lesz megszokni.
• Kérjen visszajelzést. Az emberek, akik a legmegbízhatóbbak az Ön számára (a partnered, a legjobb barátod, a mentorod), azok, akik elmondják, milyen változásokat látsz a hozzáállásodban. De még, Ügyeljen arra, hogy az út az utat kínálja. 

A vonzerő ereje önbizalomból származik, a mentális vonzerő gyakran sokkal erősebb, mint a fizikai vonzás, mert olyan hatást fejt ki, amelyből nem tudunk menekülni, sőt nem zárjuk a szemünket. További információ "