Ha tökéletessé válik, boldoggá tesz engem

"Gyakran perfekcionista és hatékony emberek

elfelejtik a hatékonyság fontosságát ”

(Ismael Díaz Lázaro)

Találkoztál már valaha a perfekcionistákkal?? valószínűleg igen. A viselkedésük nagyon vicces és néha szórakoztató.

A perfekcionistáknak szükségük van a tökéletesség elérésére mindenben, amit tesznek. Egy munkából, a dolgok rendjéből mindent a helyes helyén kell tartania.

Nem rendelkeznek a reggeli kupával jobbra fordítva. Szükségük van rám, hogy a központban legyek, tökéletesen előkészítve. Ezekre a szélsőségekre perfekcionista elme jön.

Miért vagyok perfekcionista?

Sok tényező okozhat Önnek egy perfekcionista személyiséget. Valójában ezt gyakran szindróma néven ismerik, "Perfekcionista szindróma" vagy "A személyiség ananasztikus rendellenessége".

Egyes szakértők úgy vélik ezt a perfekcionista ok lehet genetikai hajlam.

Másrészt, más szakértők úgy vélik, nagyobb valószínűséggel változatos környezeti tényezők:

• amikor az önbecsülés az állandó dicséretektől függ.
• Te megaláztál gyermekkorod alatt és akarsz szociálisan elfogadni.
• A szüleid nagyon autoriterek voltak.
• A sikeres emberek köré nőttél fel és te nem voltál az egyikük.
• Van nagyon kevés tolerancia a kudarcra.
• Tudod, hogy társadalom rendkívül versenyképes.

Mivel megszületünk, folyamatos ingereknek vannak kitéve, amelyek az életünk többi részét jelzik. Bár nem hozunk létre, Nagyon befolyásosak vagyunk, és a fenti helyzetek bármelyikével éltünk.

A társadalom, amelyben szabályainkkal, törvényeivel, divatjaival, életmódjával élünk, jobban akarunk lenni, mint mások.

A meghibásodás nem jól látható. A társadalom úgy véli, hogy az igazi boldogság a sikerben rejlik. De valóban élhetünk ezzel a nyomással? Ez akkor történik, amikor a perfekcionista problémát jelent.

„A siker a tanulás meghiúsulásának elmulasztása nélkül, kétségbeesés nélkül” (Winston Churchill)

A tökéletesség nem tesz engem jobbá

Mindenben helyes, jó dolgokat csinálva, nem az útból, minden, ami nem teszi jobban. Gondolj például, hogy minél inkább arra törekszünk, hogy tökéletes ember legyen, annál kevésbé vagy.

Az emberek nem tökéletesek, és meg kell vállalnunk a hiányosságokat mint valami, ami nekünk olyan, mint mi vagyunk.

Csak akkor fogunk tökéletes boldogságot elérni, ha átfogjuk a tökéletlenséget. mert Nem kényszerítünk minket arra, hogy valami olyasmit kényszerítsünk, ami nem vagyunk, de az ellenkezőjét. Megsemmisít minket, hangsúlyozni fog minket.

De hogyan van egy naponta egy perfekcionista személy? Először is azt fogjuk mondani, hogy folyamatos alacsony elismerésben élnek. Annyira, hogy a többi ember dicsérete sem fogja őket elégedettnek érezni munkájával.

A bűntudat, a pesszimizmus és a megszállottság három szó, amelyek tökéletesen meghatározzák őket. Mert soha nem fogják elérni, amit akarnak, mert az abszolút tökéletességet nem lehet elérni.

Ez azt okozhatja, hogy sokszor akaratlanul a depresszióba esnek. Nos, csalódások és frusztrációk követik egymást.

Ők válnak nagyon rugalmatlan és spontán emberek. A természetesség már nem része ezeknek, és ezáltal merev emberekké teszik őket, kegyelem nélkül.

Mint sok más szindróma is, a perfekcionizmus is leküzdhető. Amíg az ember tisztában van azzal, hogy ez a hozzáállás nem vezet boldogsághoz.

Ha tudatában van annak, hogy problémája van, hogy ez a lelkesedés a tökéletességért egy olyan nyomás eredménye, amelyre Önnek volt kitéve, készen áll arra, hogy megtegye az elfogadás irányát.

Igaz, hogy a magunk javítása nagyon pozitív. Mindannyiunknak meg kell tanulnia, hogy jobbak legyünk, de soha nem esnek a szörnyű tökéletességre.

Fel kell vennünk a tökéletlenséget, és mindent meg kell tennünk, hogy a dolgok a lehető legjobbak legyenek, de anélkül, hogy megszabadítanánk valamit, amit nem igazán tudunk elérni.