Döntse el, hogy melyik iskolát kell elküldeni a gyermekeinknek, milyen orvosi kezelés a legjobban a betegséghez, milyen befektetési tervre van szükségünk a jövőnk számára, hol megyünk nyaralni, mikor kell házasodni, mikor kell megváltoztatni a munkát, vagy ha a személy a következő van a helyes. Sokan vannak a döntések, amelyeket valakinek meg kell tennie a létezésük során.

Amint már említettük, egyesek igazán fontosak az életre és másokra, nem lényegesek. Az igazság az, hogy a szorongás abban a pillanatban kezd megjelenni, amikor nem tudjuk, mit tegyünk. Tanácsot kérhetünk partnereinktől, szüleinktől, legjobb barátainktól vagy pszichológusunktól. De nem azok a felelősek, akik felelősek, de mi.

¿Gondolkozott már azon, hogy mi az, ami nagyobb vagy kisebb mértékben hajlamos arra, hogy kérjen tanácsot egy másiktól?? ¿Arra gondoltatok, hogy a szorongás az életed transzcendentális döntéseivel kapcsolatos-e, és lehet, hogy meghatározza, hogy melyik utat fogja követni? Ha egy pillanatra megáll, hogy elemezze, talán megkapja a választ.

A Harvard Business School közelmúltbeli vizsgálata kidolgozta ezeket a konzultációkat, és később több kísérletet is tervezett, hogy képes legyen elemezze a szorongásnak az elme megnyitására gyakorolt ​​hatását, hogy elfogadja vagy ne fogadja el mások tanácsát.

Jó tudni, hogy három tényező befolyásolja bennünket, és hogy a receptorok előtt állunk receptorként: Először is “tanácsadó”, azaz ha van tapasztalata vagy ismerete az adott témában; másodszor, a helyzet bonyolultsága, mivel minél bonyolultabb, annál inkább kérünk segítséget, a harmadik pedig az elme állapotát, amikor megkapjuk az ötletet vagy ajánlást.

A furcsa az, hogy az esetek túlnyomó többségében az emberek figyelmen kívül hagyják szeretteink által adott tanácsokat. Minimalizáljuk őket, vagy közvetlenül elvetjük őket. Kivéve persze, amikor idegesek vagyunk. Abban a pillanatban, amikor a szorongás megragad minket, 100% -kal fogékonyabbak vagyunk életünk bármely más szakaszában.

Szorongás és önbizalom

Visszatérve a Harvard Egyetemen végzett kísérlethez, az első dolog, amit kísérletezők tettek, az volt, hogy megpróbálják előidézni a az önkéntesek szorongásának állapota. ¿hogyan? Rettenetes zenét hallgattak, néztek egy akciófilmet, és végül írnak a leginkább stresszes helyzetről, amit a múltban kellett élniük.

A következő gyakorlat egy személy fényképének látását és annak becslését jelenti, hogy mennyi volt a súlya. Ha több vagy kevesebb 10 kiló sikerrel sikerült, egy dollárt kapnának. És így minden helyes válasz. Ezt követően egy felmérést kellett kitölteniük az önbizalom felmérésére, és át kellett jutniuk a tömeges újbóli megítéléshez, de egy különbséggel: tanácsot kérhettek, hogy több helyes választ kapjanak. 90% -uk kérte, és ebből az összegből egy nagy százalék követett állítólag az emberek tanácsát “specializált”, bár szinte soha a válaszok nem voltak helyesek.

Egy második kísérletet akartam tudni ha a harag és a szorongás bizonyos pontokon összefügg. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az utóbbit rendkívüli bizonytalanság és harag érzi, éppen ellenkezőleg, az érzés “bizonyosság”, hogy igazunk van. A segítségkérés lehetőségéről való jelentések idején a dühös emberek többnyire elutasították a tanácsot, és azok, akik egyetértettek, kevésbé fogadták a szakértők által felajánlott tanácsokat..

A kutatók kérdése most egy másik kérdés körül forog, ¿A szorongás befolyásolhatja azon képességünket, hogy eldönthessük, vagy akár megkülönböztessük a jó és rossz tanácsokat? A tanácsadók a másodpercekre fordultak, hogy lássák, hogy a résztvevők észrevették-e, és figyelmen kívül hagyják őket. A leginkább aggódó emberek nagy nehézséggel rendelkeztek a megvalósításában és a tanácsadásban. A kevés “mérges” aki elfogadta a második rossz tanácshoz való segítséget, elkezdte elutasítani a hozzájáruló szavát.

Így a logikai következtetés rámutat arra, hogy a bizonytalanság és az önbizalom hiánya szorongást okoz. Ha úgy érezzük, hogy így gyakran segítséget vagy tanácsot kérünk, nagyobb valószínűséggel hallgatjuk mások ajánlásait, és még sérülékenyebbeket is követhetjük, még akkor is, ha nem megfelelőek. Nem értjük ezt semmilyen módon.

Tehát úgy tűnik A szorongás azt eredményezi, hogy több elhamarkodott következtetést érünk el, mert az érvelési és detektálási vagy elemzési képességünket érintik. Ha valamilyen oknál fogva ideges, kérdezhet valakit tanácsért, de ne feledje, hogy a döntést kétszer kell megvizsgálni, mivel Ön nem a legjobb körülmények között van ahhoz, hogy észrevegye, hogy ez a helyes út. Így kevésbé lesz esély arra, hogy megbánja magát, vagy akár dühös a másikra, amit mondott, függetlenül a jó szándékaitól.