Amikor a léleknek sírni kell

Imádom azokat a híreket, amelyek a régi hiedelmekről szólnak, amelyek az idő múlásával romlottak. Másnap ezt olvastam A tudósok már nem tartják a népszerűségnek csak egy népszerű legendáját ami az idő éjszakájában elveszett. Ma figyelnie kell a huncutjaira, figyelni, amit a lélek mond.

A tanulmányok azt mutatják, hogy képesek vagyunk előre látni valamit, ami megtörténik, öt évnél rövidebb biztosítási idő elteltével ez nem mindig történik meg, de ez megtörténik. Nem érdekes? Természetesen.

De ma megtanultam valamit, ami jó lesz azoknak, akik nem hajlandók külső érzelmüket kiszámítani, azoknak, akik mindig gondolkodnak az érzékelésről. Mindig ezt mondtam Ha képesek vagyunk nevetni és sírni, miért megfosztanánk tőlünk??

"A sírás néha az a módja, hogy kifejezzük azokat a dolgokat, amelyeket nem lehet szavakkal mondani."

-Concepción Arenal-

A sírás jó a léleknek

Általában teljes gondatlansággal nevetek, ha nevetni kell egy viccet vagy egy boldog eseményt, amit a lehető legjobban élvezek, és ha sírnom kell, teljesen szabadon sírok, Nem akarom, hogy könnyek maradjanak a szívemben, ami csalódást okoz vagy sokáig fájt. Jobb, ha futtatják, és a szél által hordozzák, költői hangot, tudom.

különben is, A legújabb tanulmányok azt állítják, hogy a sírás jó a léleknek. Ez nem újdonság, mert biztos vagyok benne, hogy érezte magát magadnak, amikor egy nap túlterheltek a problémákkal, és elengedtük magunkat a könnyek, amikor elvesztettünk valakit, aki fontos számunkra, a távolságok, a sérült környezet, frusztrációk, kis győzelmek és nagy vereségek, amit természetesen sírtunk ...

De nem az, amit meg kell tennünk azok után, akik újra gondolkodnak, hogy mindig ellenőrizni kell. Vannak, akik még mindig rosszul gondolják, hogy a könnyek gyengeség.

"A sírás nem jelzi, hogy gyenge vagy. A születés óta mindig jele volt annak, hogy élsz.

-Charlotte Brontë-

A sírás segíti a szomorúság vagy a bánat érzésének kifejeződését, de másokat is, például haragot, fájdalmat vagy dühöt.. Sírunk a boldogság és az öröm. A sírás segít abban, hogy megszabaduljunk a negatív érzelmektől, és felszabadítsuk azt a stresszt, amely néha megbénít minket. Szóval, miért ne sírjunk, amikor tényleg szükségünk van rá?

Cry, hogy szabadulj meg magadról

Ne gondoljunk arra is, hogy szeressünk magunkat a könnyekre, az élethez pedig integritás is szükséges, de amikor meg akarunk sírni, mert vereséget érezünk, hagyjuk, hogy ezek a könnyek szabadítsanak minket az érzéstől. Nem szabad megtagadnunk a boldogság könnyeit, amelyek mindig könnyedén kiáradnak, és úgy tűnik, hogy tovább eltűnnek ...

Azt mondják, hogy miután a vihar jön a nyugodt, a sírás egészséges, mert megszabadít minket a frusztrációtól és a szorongástól, amit a szakértők mondanak. Sírás után jobban érezzük magunkat...

- Sietve sírni fogok. Sírni fogok, amíg el nem felejtem a sírást, és elérem a mosolyt.

-Sara Ibanezből-

Bár a dolgok nem változnak meg könnyekkel, mindig és abban az esetben tudunk egyetérteni velem, hogy nyugodtabban, az élet elkötelezettségével ... Sír, hogy egészséges, és sír, mert megnyugtatja a lelket. "Érzelmek, érzelmek leküzdése".

És nemcsak el kell engedni, hanem kiáltani a lelket. Azt is meg kell tanítanod a kicsieket, hogy korlátlanul, korlátozás nélkül fejezzék ki érzéseiket, mert ez nem teszi őket törékenynek, mert tanítja őket, és mivel végül, a sírás nem csak nyugodt, hanem erősebbé teszi őket.

Miért nehéz számunkra kifejezni az érzéseket? Sok ember számára az érzelmek kifejezése bonyolult. Ha tudjuk, mi az oka annak, hogy megoldja a problémát. További információ "