Ismeri a depresszió típusait?

A depresszió a mi hangulatunk változása, amely életünk minden területét érinti. Szomorú, zavartan érezzük magunkat, nem akarunk semmit, remény nélkül ... Minden alkalommal megnő az e betegségben szenvedők száma. Miért? Ez lehet genetika vagy fiziológiai tényezők. Mindenesetre a depresszió leküzdhető.

Szeretne többet tudni erről a betegségről? Ha igen, akkor, most a depresszió típusainak megismerésére fogunk menni, de mielőtt a különböző depressziós rendellenességekről beszélnénk, és hogy a legtöbbünk tud.

Depressziós rendellenességek

Tudjuk, mi okozza a depressziót, de különböző módon válhat ki. Miért bizonyos esetekben normálisan élhetünk depresszióval és más esetekben nem? Ez attól függ, hogy milyen depressziós rendellenességet szenvedünk. Lássuk, mit jelentenek!

1. Súlyos depressziós rendellenesség

A depresszió tünetei lehetetlenné teszik, hogy dolgozzon, tanuljon, aludjon, enni ... még lAzok a tevékenységek, amelyek most már tetszettek neked, nem okoznak semmilyen élvezetet.

Az ilyen típusú rendellenességgel rendelkező személy elszigetelt és lehetetlen, hogy a napi tevékenységeit rendesen kezelje. Ez a fajta zavar csak egyszer fordulhat elő, vagy visszatérhet az egész ember életében.

2. Dysthymicus rendellenesség

Jellemző, mert tünetei legalább két évig tartanak. Ez egy kevésbé súlyos zavar, de hosszabb. Nem akadályozza meg a személyt bizonyos napi feladatok elvégzésében, bár megakadályozhatja, hogy egy „normális” életet alakítson ki.

"A depresszió olyan börtön, amelyben mind a fogoly, mind a kegyetlen börtön."

-Dorthy Rowe-

3. Bipoláris zavar

Az ilyen típusú zavarok a depressziós rendellenességek közé tartoznak az extrém hangulatváltozások megnyilvánulásával. A bipoláris zavarban szenvedő személy eufórikus lehet, majd depressziós. Az érzelmek ez az oszcillációja a depresszió tüneteit okozza a bipoláris személyben.

4. Affektív-érzelmi zavar

Affektív-érzelmi zavar azonnal megjelenik a téli hónapokban, amikor a fényidő csökken. Általában a tavasz megérkezésével eltűnik.

A depresszió típusai

Amint láttuk, a depressziót bizonyos tünetek jellemzik. De ... mi van, ha bizonyos attitűdök, események, gondolatok vagy államok a depresszióhoz vezetnek? Ezeket a szempontokat figyelembe véve majd besoroljuk a depresszió típusait.

1. Reaktív típusú depresszió

Ez a leggyakoribb típus, mert akkor jelenik meg, ha veszteség történik. Ez a veszteség tudatos vagy eszméletlen lehet, például egy munka, egy barát vagy egy pár. A személy nem tudja leküzdeni ezt a veszteséget, leküzdeni vagy asszimilálni. Így nő a fájdalom, szomorúnak és elhagyatottnak érezzük magunkat.

Kinek valószínűbb, hogy ilyen típusú depresszióban szenved? az Introvertált emberek, nem magabiztosak és nagyon érzékenyek ők azok, akik leginkább szenvednek. Közel vannak magukhoz, és nem tudnak szabadulni a szomorúságtól.

2. Depresszió a kimerültség miatt

A fizikai kimerültség, de mindenekelőtt pszichés. A világban, amelyben élünk, verseny, körülmény, leküzdés, időhiány, stressz stb. Vesz körül. Mindez szellemi fáradtságot okoz, majdnem azt mondhatjuk, hogy kopás.

Kinek van? Általában szenvednek tizenévesek vagy munkavállalók, különösen a vezetők.

3. Nem akaratos depresszió

Fokozatosan úgy tűnik, ahogy öregszünk. A személy elkezdi gondolkodni arról, hogy mit csinált az életével, amit elhagyott, amit nem tudott megoldani, hogyan lehetne a dolgok, ha másik utat választott volna, stb..

Mindezek az aggodalmak a múlt életedhez kapcsolódnak. Sokan úgy érzik, hogy nem használják ki, ahogy kellene. Egy ürességet éreznek, talán egy bizonyos időveszteséget. Értékes idő, ami nagyon gyorsan történt és nagyon keveset ígér.

Az ilyen típusú depressziót általában az ötven éves korú emberek szenvedik. Ebben a korban kezdik elnézni, hogy emlékezzenek a fentiekre. Olyan, mintha egész életünket emlékeznénk eddig.

4. Depresszió hibák vagy hibák miatt

Az évek során kényelmetlenül érezhetjük magunkat azokért a hibákért, amelyeket tettünk, és hogy valamilyen módon vagy más következményekkel jártak. Az a bűntudat, hogy nem tudta, hogyan kell másképp cselekedni és nem bocsátották meg, a depressziós állapotba kerül..

5. Szülés utáni depresszió

Ez a szülés után történik. A nő a fentiekben említett súlyos depressziós rendellenességet tapasztalja a szülés utáni első hónapban. Néha a nő elutasítja a gyermekét, úgy érzi, hogy nem tudja vigyázni rá, nem tudja, hogyan kell csinálni.

Amint láttuk, különböző rendellenességek és különböző típusú depressziók vannak. Mindegyiknek azonos tünetei vannak, bár némelyik súlyosabb, mint mások. Sok depressziót külső tényezők, mások saját változásaink okoznak, néhány genetikai... Sok lehetőség van, de tisztában kell lennünk azzal, hogy kijuthatunk ebből.

3 olyan dolgot, amit megtanultam a sötét börtönemben, depresszióval A depresszió elkeseredett, amíg be nem jutottam egy kagylóhéj sötét mélyedéseire. Innen hallgattam a világ hírét a távolban ... Tovább "