Hogyan lehet leküzdeni az állatok irracionális félelmét?

Hogyan lehet leküzdeni az állatok irracionális félelmét? / pszichológia

Az állatok irtói félelme egy cinofóbia néven ismert fóbia. Immanuel Kant ezt mondta "Az ember szívét megítélhetjük az állatok kezelésével". Sajnos sokan nem ítélhetők meg e mondat alapján, mert szörnyű és irracionális pánikban szenvednek, hogy közel legyenek ezekhez a lényekhez, különösen a kutyákhoz.

Meg kell jegyezni, hogy az állatoktól való félelem gyakran irracionális és aránytalan, ami fóbiát jelent. Általános szabályként, és nagyon kevés helyzetet kivéve, egy olyan személy, aki attól fél, hogy a kutya nem igazán veszélyes, és a kutya messze van attól, hogy bármilyen támadást végezzen.

Az állatok fóbiája általában gyermekkorban jelenik meg. A fóbia kialakulásának oka általában a bizonyos betegségek, különösen a veszettség elvesztésének félelme, bár ez a kidolgozás bonyolultabb és jellemzőbb a felnőttek számára. Végül, a kutyák gyermekkori félelmei közül sokan azért jönnek, mert néhány felnőtt, inkább magatartása, mint a szavaival, azt is megértette, hogy veszélyes állatok..

Másrészt a cinofóbia leküzdhető, ha tudod, hogyan. A tudományos módszerek felfedezéséhez a pszichológusok M.A. Antony és D.H. Barlow különböző tanulmányokban, különösen a 97-es és a 2002-es években ismertetett.

„A nemzet nagysága és erkölcsi előrehaladása az állatok kezelésének módja alapján ítélhető meg”

-Gandhi-

Alapok az állatok irracionális félelmének leküzdéséhez

Antony és Barlow szerint minden olyan hatékony kezelés, amely jó eredményeket ad a fóbiákkal kapcsolatban, az expozíción keresztül megy végbe. Akár tetszik, akár nem, az állatok irracionális félelmével rendelkező személynek ismételten szembe kell néznie a félelmet okozó ingerrel. Ez a tény azért hatékony, mert:

  • Habituáció: A pszichológiai vizsgálatok e fóbiára utalnak arra, hogy a hatás hasonló módon alakul ki, mint a szagokkal. Minél nagyobb az expozíció, annál könnyebb leállítani az érzékelését.
  • Legyengítés: A félelem, hogy a félelem egy olyan inger, ami negatív megerősítést feltételez. Most, ha ez a negatív erősítés meggyengülhet, amíg teljesen megszűnik, az állatok félelme végül eltűnik.

Az állatok félelmének kiküszöbölésére szolgáló technikák

Ezen a ponton, amikor képesek vagyunk felismerni, hogy van egy irracionális félelem az állatoktól, itt az ideje, hogy menjen egy olyan szakemberhez, aki a megfelelő technikákat használja, hogy leküzdje ezt az irracionális fóbiát, amely annyi problémát okoz sok embernek..

Az első és lényeges szem előtt tartandó dolog az, hogy az a személy, aki szembesül ezzel a fóbiával, tudja, hogy irracionális. A pszichológus elmagyarázza, hogy a félelemnek való ismételt kitettség segít-e gyengíteni a negatív megerősítést, és megszokja, hogy természetes módon élhetsz ezzel a helyzettel.

Ebben az értelemben tisztázhatunk néhány alapvető pontot:

  • Egy jó technika az állat, különösen a kutya félelmeinek megszüntetésére a visszahelyezés. Nyilvánvaló, hogy egyetlen kutya sem megy az utcán, boldogan támadó járókelőkkel. Ha egyes kutyák vagy más fajok agresszívan viselkednek, akkor számos olyan logikus és természetes oka van a teljesítményüknek, amelyeknek semmi közük nincs a félelem elmeiben rögzített képhez.
  • Az állatok, különösen a háziállatok, nagyon szociális lények. Általában minden kutyát, macskát vagy más, az utcán látható fajot használnak az emberekhez. Tehát nincs semmi félelem tőlük.
  • A kiállítás kezdetének progresszívnek kell lennie. A fóbiát szenvedő személynek egyszerű célokkal kell kezdeni, mint például egy kiskutya megközelítése. Később megpróbálhatja simogatni és megérinteni. Ez kevéssé halad előre, amíg el nem éri a nagyobb példányokat.
  • Az állati viselkedés megfigyelése szintén fontos lépés. Videókkal elkezdhetjük, például később láthatod a parkot kutyákkal. Természetesen mindig tartson biztonságos távolságot a biztonságtól, különösen a kezelés kezdetén.
  • végül, A kutyákat szerető barátok és családtagok pozitív megerősítésként működhetnek, hogy gyengítsék a rossz tapasztalatok által okozott negatív megerősítést. A háziállatokhoz közeledve mindkét ember viselkedésének megfigyelése két jó ötlet lehet. Azaz, az állati szerető egyfajta nagykövet, a félelem és a saját állata között.

"Amikor egy ember kárhoztat minden élőlényre, csak akkor lesz nemes."

-Buddha-

tulajdonképpen, Az állatok irtáló félelme nemcsak a legtöbb esetben megalapozatlan, hanem a pszichológiai és fiziológiai előnyök elvesztését is okozhatja. egy kísérővel együtt. Ezért fontos, hogy szembenézzünk ezzel a fóbiával, és a lehető legrövidebb időn belül szakemberhez kell menni.

Amíg nem szerettél egy állatot, a lelked alszik. Amíg nem találja meg, mit jelent az állat szeretete, nem értem, mi az, hogy felébressze az érzelmeket, amelyek gyógyíthatják a lelket. További információ "