Hogyan lehet visszaszerezni azt a kapcsolatot, amely nem ér véget?

Hogyan lehet visszaszerezni azt a kapcsolatot, amely nem ér véget? / pszichológia

Vannak idők, amikor kapcsolatnak érzi magát ez idő előtt befejeződött. Valami belsejében sikoltozik, hogy még mindig vágni kellett ruhát, és hogy nagyon valószínű, hogy az ex partnered úgy gondolja és érzi magát. Ugyanakkor nem tudod, hogyan kell lépést tenni, és újra összeállítani a helyzetet. Valójában az ilyen típusú helyzet kezelése soha nem könnyű.

Más esetekben egyszerűen elismeri, hogy ez a személy már nem akar veled lenni, de még mindig szereted. Azt is tudod, hogy elég erőd és elég akaratod van ahhoz, hogy megújítsd ezt a tüzet (vagy legalább próbáld ki). Végtére is minden történelem a szeretetnek van a hullámai. Nem mindig szeretjük partnereinket ugyanolyan intenzitással, de ez nem jelenti azt, hogy nincs elég hamu, hogy megpróbálja megakadályozni a tüzet.

"A szerelemben mindig van egy kis őrület. De mindig van egy kis oka az őrületben".

-Friedrich Nietzsche-

Ezek a helyzetek zavaróak. Általában sok érzés keveredik. Érdeklődés van a folytatás iránt, de az elutasítás félelme is. Van egy meggyőződés, hogy szeretné folytatni ezt a történetet, de kétségei vannak abban, hogy valóban lehetséges. Nem is könnyű tudni, vagy megjósolni, mit gondol az ex-partnerünk. Szóval, mit tegyek? Íme néhány javaslat.

Ne könyörögj a szerelemtől az ex-partneredtől

Ez az egyik leggyakoribb hiba, és az egyik legkevésbé hatékony stratégia a korábbi partnere visszaszerzéséhez. Gondolod, hogy ha elmondod neki, hogy mennyire hiányzik neki, vagy megismételed, hogy anélkül, hogy neki vagy semmiért nem érdemes, valami rákattint a szívére és úgy döntenek, hogy visszatérnek veled. Valójában gyakran fordul elő az ellenkezője.

A szeretet könyörgése csak akkor veszít, ha elveszítené a tiszteletet. Ki értékeli azt, aki nem képes felállni, amikor egyedül hagyja? Hogyan érezhetik a szeretetet olyan személynek, aki nyilvánvalóan nem szeret nagyon sokat? Olyan, mint egy munkát keres, és az egyetlen érvét, hogy szükséged van rá.

Ilyen hozzáállás Az általában elért eredmény az, hogy a másik túlterhel. Az ex-partnere bűnösnek érezheti magát, vagy felesleges nyomást gyakorolhat. Ha sikerül érezni az együttérzést, lehetséges, hogy visszatérek veled a bűntudat súlya miatt, de ugyanakkor örökre elveszted..

Adj neki lehetőséget, hogy hiányozzon

Ha véget érnek, nem pontosan azért volt, mert a dolgok jól mentek. Ha még mindig szeretet van, a szünet után a normális reakció vissza akar térni. Több mint egy ésszerű döntés, ez szinte ösztönös impulzus. Ne nyúljon a szorongás és inkább időről időre.

Az idő lehetővé teszi mind az ex-partnere, mind az Ön számára, hogy észlelje az életet a másik nélkül. A nyilvánvaló dolog az, hogy hiányoznak, különösen az elején. Az, hogy a nosztalgia normális, de nem is ok arra, hogy elmeneküljünk, hogy keressük azt a személyt, aki már nem. A napokkal látni fogja, hogy a helyzetet mérsékelten közelítheti meg.

Ha ez nem történik meg, ha a moderálás helyett egyre több kétségbeesésed van, itt az ideje, hogy átgondoljuk a helyzetet. Tényleg szeretem, hogy kötődik Önhöz a korábbi partneréhez, vagy inkább erős függőség? A nélkülözhetetlen, hogy az ő nélkül éljen, azt jelzi, hogy valami több, mint egy nagy szeretet van kockán.

Erősítsd meg magadat és kezdeményezd a párbeszédet

Most, hogy megvan, szenteljen időt magának. Ne felejtsd el mindent, amit szeretnél csinálni anélkül, hogy pár nélkül lennél. Visszaszerezze barátságait, fejlessze készségeit, és élvezze az egyediségét. Mutass be valami újdonságot az életedhez, mint egy hobbi, szokás vagy valami, ami semmi köze a közvetlen múltodhoz.

Ha ez lehetetlen, akkor riasztás is lehet. Azt jelzi, hogy valószínűleg a korábbi partnerét cukornádként látja, amit nem akar lemondani. Lehet, hogy nem kell visszalépnie hozzá, hanem el kell ismernie, hogy önmagadban van adósság. Ezekben az esetekben a szokásos dolog az, hogy a másik csak egy olyan eszköz, amely elrejti a megoldatlan konfliktusokat, amelyeknek semmi közük nincs hozzá.

Használja ki a távolságot, hogy nyugodtan gondolkodjon azokról az okokról, amelyek miatt a kapcsolat megszűnt. Szinte mindig a közvetlenül nem feltüntetett okok azok, amelyek valóban számítanak. Vizsgálja meg a másik személy hibáit. Először zavaró lesz, de ha megpróbál egy kicsit, minden elkezd tisztázni.

Ha erősnek érzi magát, és úgy gondolja, hogy a korábbi partnere nélkül kielégítő módon él, akkor itt az ideje, hogy keressen egy találkozót, ha ez valóban az Ön választása. Ez ellentmondásosnak tűnik, de a leginkább egészséges. Megközelítés és becsületesen értékelje, ha van-e olyan minta, amely az Ön számára érdekes. Ha a válasz igen, talán itt az ideje, hogy meggyőződjön a tűzről.

Három hiba a szerelem megszakításában A megszakítás okozhat, hogy nem megfelelő attitűdöket vesz fel, ami csak meghosszabbítja a bánatodat. Tudva, hogyan kell szembenézni, fontos, hogy a jövőbe nézzünk. További információ "