Hogyan lehet az életed pokolba

Hogyan lehet az életed pokolba / pszichológia

"Egy ember akar lógni egy képet. A köröm már megvan, de nincs kalapács. A szomszédnak van egy. Tehát a mi emberünk úgy dönt, hogy felkéri a szomszédot, hogy adja meg neki a kalapácsot. De kétsége támadja meg: ¿mi? ¿És ha nem akarod nekem adni? Most emlékszem, hogy tegnap kissé zavarodott voltam. Talán sietett. De talán a rohanás csak ürügy volt, és az embernek van valami ellenem. ¿Mi lehet ez? Nem tettem semmit neki. Ha valaki kölcsönzött nekem valamilyen eszközt, azonnal elhagynám. ¿Hogyan lehet megtagadni egy ilyen egyszerű szívességet egy másiknak? Az ilyen típusok az életedet keserűvé teszik. És akkor még elképzelte, hogy attól függök. Csak azért, mert van egy kalapácsa. Ez az utolsó szalma. Tehát a mi emberünk a szomszéd házához rohan, cseng a csengő, kinyitja az ajtót, és mielőtt a szomszédnak van ideje mondani: "Jó reggelt," a férfi dühösen kiabál: "¡Maradjon a kalapáccsal!

Ez az egyik szórakoztató példa az osztrák pszichológus, szociológus és Paul Watzlawick filozófusa vicces szatírajában "A keserű élet művészete" hogy a tavalyi évfordulóját ünnepelte, mégis megtartja az első nap frissességét és aktualitását, ami azt mutatja, hogy a szenvedély, amit úgy érzünk, hogy boldoggá tesszük magunkat, továbbra is jelen és nagyon divatos kihívás.

¿Mit mondasz? - néhány olvasó elmondja nekem. Az emberek megpróbálnak olyan boldogok lenni, mint a lehető.

ah, ¿Igen? és aztán, ¿Hogyan magyarázzuk meg az időket, amiket nem tudtunk mondani nem, mindazokban az időkben, amikor ragaszkodtunk ahhoz, hogy fenntartsunk egy olyan kapcsolatot, amely szenvedett minket, és mindazokat a jó pillanatokat, amelyeket elvesztettünk, csak a jövőre gondolva vagy a múlt idealizálásában?

Mindannyian nagyobb vagy kisebb mértékben próbáltunk valamikor a saját boldogságunk ellen. Most, hogy mindent az életben, A keserű élet művészetében különféle mesterfajták vannakVannak olyanok, akik csak kis gyakornokok, másrészt mások már hivatalos képesítést szereztek. Mert egy mélyen keserű élet vezetése különleges művészet, amelyre nem mindenki érdemes. Tehát, ha mester akar lenni ebben a művészetben, azt tanácsolom, hogy kövesse az alábbi 7 lépést egyenesen a pokolba vezetnek, és életedet elhagyatott és elhagyatott sivataggá teszik.

7 lépés az élet keserűvé tételéhez

1. Ha nincs elég a problémáiddal, akkor feltételezd meg mások problémáit is. Tehát az életed tele lesz komplikációkkal, nem számít, hogy valóságosak vagy fiktívak, a lényeg az, hogy a lehető leggyakrabban aggódj. És ne felejtsd el, hogy a negatív eseményekre minden fontos szerepet töltsön be, ez biztosítja a jó adag boldogtalanságot.

2. Ne feledje: mindig igaza van. ¿Miért hallgatsz az emberek szeretetére, akik szeretnek? Tudod, hogy az életben csak egy abszolút igazság van, és ez a tiéd.

3. Minden gondolat vagy helyzet jó, ha megszállhat. Válasszon semmit, és ismételje meg újra és újra, mint egy mantrát, annál negatívabb a gondolat, hogy jobban megszállja, mint a jobb, és próbálja meg ágyazni veled, így egy jó éjszakát álmatlanságot követel, ami tökéletes ahhoz, hogy elviselhetetlen hangulatban legyen másnap, és így képesek lesznek életet idézni másoknak.

4. Ne gondolj még arra, hogy élvezhessétek valamit a jelenről, jobb, ha mindent elhagyunk a holnapra. Ne feledje, hogy ez egy könnyek völgye, amit szenvedünk. És ha a jövőre gondolsz, soha ne csináld a reményt és az optimizmust, sokkal jobb, ha kínzolsz magadat arra, hogy gondolkodj az összes rossz dologról, ami néhány év múlva megtörténhet veled, így jól felkészülsz arra, hogy mikor történik. Mindig azt gondolja, hogy az ismert rossz jobb, mint a jó, és soha ne próbáljon új dolgokat próbálni. ¿Miért? Ha már tudja, hogy a változások mindig rosszabbak.

5. Annak érdekében, hogy állandó frusztrációs állapotban maradhassunk, semmi sem jobb, mint folyamatosan összehasonlítani magát másokkal. Tehát koncentrálj arra, amit gondolsz másoknak, még csak nem is kell igaznak lennie, és soha nem gondolhatsz pozitívan mindent, amit elértél. Ez a gyönyörű gyakorlat megakadályozza Önt abban, hogy élvezze azt, amit megvan.

6. Te és csak te vagy az egyetlen, aki mindent hibáztat, szóval ne gondolj magadnak, hogy megbocsátod magad, és ha nem bocsátsz meg magadnak, ne aggódj másoknak megbocsátani.

7. Az élet valami nagyon komoly, így kerülni kell minden nevetésért. Nincs ok, és ha úgy találod, hogy megpróbálják elnyomni őket, mert a felnőttek és a komoly nem nevetnek. Ha az életedet a szádban akarod szedni, nem is mutathatsz egy kis mosolyt, nem is beszélve a nevetésről.

Kép jóvoltából Lockenes