Hogyan ébredj fel a képzelet, a kreativitás kulcsfontosságú eleme

Legtöbbször a képzeletről beszélünk, gyerekekre gondolunk. Kétségtelen, hogy a gyermekkori képzelet alapvető, de a felnőttkorban nem kevésbé fontos. A kreativitás kulcsfontosságú eleme, a képzelet alapvető képességekké válik ahhoz, hogy valamit, amit mindannyian szükségünk van: ötletek. 

Az ötletek mindenféle alkotás, projekt, terv és megoldás mögött állnak. Jó ötletek, amelyek lehetővé teszik számunkra a problémák megoldását amelyek ezekben a helyzetekben merülnek fel, ami lehetővé teszi számunkra, hogy leküzdjük az út során felmerülő akadályokat.

"A világot nem mozgatja a pénz, a ragyogó ötletek mozgatják"

-Bernardo Stamateas-

Ismerje meg, hogyan szabadíthatja el ötleteit

Az ötletek jó dolog az, hogy olyanok, mint a növények: egy kis magból egy virág, egy növény vagy egy fa. De a mag nem önmagában semmi, ha nem a növények. És ha azt szeretné, hogy kihajt, akkor optimális körülmények között kell ültetnie. Ezek a feltételek minden magról függenek. Egyesek finomabbak, mások pedig szélsőséges körülmények között is születnek. Mindenesetre minden növénynek ugyanaz az elve: a vetőmag ültetése.

De nem az összes mag magja. És azok, akik kihajtanak, nem mindegyikük ugyanolyan erősséggel és erőteljesen fejlődik, vagy ugyanolyan finom gyümölcsöt ad. Minden attól függ, hogy milyen feltételeknek vannak kitéve, és milyen ellátással rendelkeznek. Néhányan új magokat is termelnek, amelyek közül néhány új üzemeket eredményezhet a jövőben.

Az ötletekkel ugyanaz. Sok ötletet kell elhelyezni, hogy néhányan boldogulhassanak, még néhánynak is nagyszerű ötlet lesz. Azokat az ötleteket, amelyek csíráznak és nőnek, táplálni és gondozni kell, még akkor is, ha rossz időjárás jön.

Tehát, hogy vegye fel a növényeket, a legfontosabb az, hogy az ötletek áramlanak legyenek. De hogyan? Biztosan megtapasztalta, hogy minél többre van szüksége ötletre, és minél többet kapsz, annál nehezebb az, hogy valami érdekes jön. Ez nem szokatlan, de normális. Annyira elfoglalt az agyad, hogy gondolkodsz arról, hogy nem engeded szabadon az ötletek áramlását. Az ötleteknek ki kell tölteniük a szabad ötletet.

Különböző vizsgálatok azt mutatták a legjobb ötletek akkor merülnek fel, amikor mechanikai feladatokat végeznek, mint például főzés vagy súrolás, vagy amikor sétálnak. A legújabb kutatások azt is biztosítják, hogy a legjobb ötletek a zuhany alatt történjenek. John Kounios, a könyv társszerzője Az Eureka tényező,  magyarázza ezt „A zuhany forró vize a külső érzékeket lebomlik, és a belső gondolatok felé irányítja a figyelmet. És ez a tudatállapot elősegíti a kreatív gondolkodást..

Stratégia a képzelet felébresztésére

A képzelet nem csak egy gyerek dolog. Ugyanakkor jobban tudják, mint bárki, hogyan használhatják ki. Miért? Elsősorban azért, mert nem teszik akadályt a gondolataiban, mert az elképzeléseikből az egyszerű dolgok inspirálják őket. A gyermek képes két birodalmat létrehozni, és három botot (még kevésbé).

Felnőttekként visszanyerhetjük az elképzeléseket és ötleteket. Nem számít, hogy nem mindenki eléri valahol. A fontos dolog a képzés, mert ez lehetővé teszi, hogy egy jó ötlet nagyszerű ötletgé váljon. Minél több ötleted van, annál több lehetőséget találsz ezekre, és minél előkészítettebb leszel, hogy kezeljük. Lássunk néhány stratégiát annak eléréséhez:

• Bízz a kreatív képességedben: mindannyian képesek vagyunk ötleteket generálni, vagyis mindannyian kreatívak vagyunk, és hatalmas lehetőségeink vannak nagyszerű ötletek létrehozására. Hiszve abban, hogy kreatív vagy, nem fogsz kreatívabb személyt hozni, egyszerűen csak meg fogja adni neked a bizalmat, amire szükséged van ahhoz, hogy elgondolkodj és ötleted legyen.
• Gyakorlat meditáció: a gondolatoktól mentes elme a legjobb módja annak, hogy szabadon engedjék az ötleteket, hogy elkezdjenek áramlani. A gondolatok tisztázása az összes tudatodból feloldja a tudatalattiodat, hogy az ötletek később kihúzódjanak nyomás nélkül.

• Sétáljon: a probléma nem az, hogy a séta segít gondolkodni, de ez többek között lehetővé teszi, hogy szabaddá tegye az elmédet, oxigénizálja az agyad és aktiválja a keringését. A gyaloglás is szabadíthatja fel a tudatalatti elmeit és aktiválhatja kreatív oldalát. A "mentális elzáródás" pillanatában nincs jobb módja a feszültség felszabadításának, mint mindent elhagyni és sétálni.
• Baila: a tánc egy fantasztikus stratégia a kreatív energia felszabadítására. Amellett, hogy a mozgásnak köszönhetően az agyadat oxigénbe helyezi, a test kifejezése révén felszabadítóként is működik. Maga a zene önmagában aktiválja az agy kreatív részét.
• Írj: egy napló segíthet, hogy a gondolataid áramlódjanak, és jobban behatoljanak, a félelmeket és mindent, ami bennetek van. Egy másik módja a kreatív írásnak, történetek, költészet vagy kiterjedtebb alkotások formájában. Az igazság az, hogy nem számít, hogy mit írsz. Az igazi előny az írásban van.
• Tegyél ostobaságot és őrült dolgokat: az őrült dolgok érzelmeket hoznak a szívünkbe, feszültségeket szabadítanak fel, kinyitják a nevetést, lazítják a környezetet és kiváltják a képzeletünket. De mindenekelőtt, a folliesok szabadon éreznek bennünket és segítenek nekünk nevetni magunknak. Azáltal, hogy megszabadulunk a stressztől és a csatolásoktól, az agyunkban is nyitva hagyjuk az ötletünket.
• Nézd meg a világot egy gyermek szemében: a gyerekeknek csodálatos képességük van arra, hogy nyitva álljanak a szinte bármi lehetőségeivel. Ahhoz, hogy láthassa a dolgokat a saját szemszögéből, töltsön időt a gyerekekkel, játsszon velük, vagy legalábbis játszhasson, mintha gyermek lenne. A gyermekkönyvek olvasása vagy a gyerekeknek szóló programok megtekintése is segít abban, hogy a dolgokat egyszerűbb és nyitottabb módon összpontosítsuk.
• Lee: az olvasás az inspiráció nagy forrása, különösen a fikció. Az olvasás lehetővé teszi, hogy az elmédet máshová vegye, leválaszthassa magát a kötvényeiből, és álmodjon különböző dolgokról. Ugyanez érhető el egy film vagy egy televíziós sorozat után is, bár az olvasás sokkal részletesebb szellemi munkát foglal magában..

„A képzelet a teremtés kezdete. Képzeld el, mit akarsz, folytassátok azt, amit elképzelsz, és végül hozzon létre, amit követel.

-George Bernard Shaw-

Fedezze fel a kreatív lélek alapvető szükségleteit A kreatív folyamatban intézkedéseket teszünk annak érdekében, hogy gyakorlatba vegyük azt, amit elképzeltetek, hallgatva az intuitív útmutatást, amelyet kreatív lelkünk bennünket bocsát. További információ "