Az ősz segít nekem felkelni

A bukásnak sok negatív konnotációja van. Ezért senki sem szereti magunkat ebben a helyzetben. Hiszünk abban, hogy ha véletlenül botladozunk, akkor alulra fogunk találni. Nem sikerült. Azonban ... Gondolkozott már valaha, hogy szükség lehet-e az esésre?

A negatív érzelmek nincsenek ott, hogy összetörjenek vagy megnehezítsék a létezésünket. A pozitívakhoz hasonlóan adaptív funkciójuk van. De természetesen. Ki szereti felfedezni szomorúan? Ki viseli ezt az érzést, hogy benne van? Megtanították, hogy mindent elmeneküljünk, megtanultuk, hogy elkerüljük.

"A legnagyobb dicsőség soha nem esik le, de mindig felkelni"

-Nelson Mandela-

"A sírás nem helyes", "A sorsod, hogy boldogságot találj, ne legyen szomorú ember" ... Az érzelmek reagálnak a különböző tapasztalatokra, amelyeket a jelenben vagy a memóriában tapasztalunk. Senki sem fog örökké és abszolút boldogságban élni. Amit úgy érzünk, kiegészít és segít nekünk, bár néha úgy gondoljuk, hogy ez nem így van.

A csökkenő segít segítséget kérni

Mindannyiunknak segítségre van szükség bizonyos helyzetekben, de büszkeségünk arra késztet, hogy megpróbáljuk megoldani, mi történik egyedül velünk. Nem tudjuk, hogy ez egynél több alkalommal nem működik. Nem az, hogy mi nem vagyunk olyan erősek, mint gondolnánk, az, hogy nem tudunk mindent, és a segítő kéz lehetővé teszi számunkra, hogy a legjobb döntéseket irányítsuk. Még akkor is megváltoztathatja az alakot, ha helytelen, amelyben a körülményekkel foglalkozunk.

Az esés nem jelenti azt, hogy befejezte. Igaz, hogy annyira elsüllyedtél, hogy már nem tudsz lemenni. Ha azonban megnézzük a jó oldalt, most már nincs más választása, mint feltölteni. Még akkor is, ha elbírálod, hogy elhiszed, tudod, hogy előbb-utóbb ez az, amit te fogsz tenni. Mert ha mélyen maradsz a kútban, a következő lépés az, hogy kezdj el.

Visszatér minden, ami a jelenlegi helyzetbe került. Az az idő, amikor befektetett a szomorúságba, a bosszúzásba, a fájdalom tartósságába, új erővel töltötte fel magát. Azok, akik most lehetővé teszik, hogy átgondolják a felemelkedés tényét, mert nem lehet mélyebbre esni.

- Ha esett, mert azért járok. És a gyaloglás akkor is megéri, ha leesik.

-Eduardo Galeano-

Tudod, mi történik, ha felkelsz? Elhagyja a múltat. Új utazást fogsz kezdeni, biztosan magaddal mindent, amit megtanultál, és esetleg egy vagy több jó barátoddal. Mert ha félretetted az önellátást, és szükséged van védelemre. Ki jött az Ön oldalán? Azokra az emberekre vigyázzon.

A segítségkérés nem a gyengeség szinonimája, a segítségkérés nem a gyengeség vagy a sebezhetőség szinonimája. Valójában a segítségkérés bátorság, amely emellett segíthet a kapcsolatok megerősítésében. További információ "

A nehéz helyzetekre nézni kell őket az arcon

Ne tévessze össze a szomorúság, fájdalom, szorongás és kétségbeesés gödörébe való esés valóságát azzal a félelemmel, hogy a félelem, hogy a problémát kínozza. Néha menekülünk a bánatban, sajnáljuk, áldozatokat érezzünk. Mindez azért, hogy ne szembesüljön a valósággal.

Észrevetted már valaha, hogy könnyebben találhatod magad rosszul, mint hogy elutasítsátok a károkat? Ez azért van, mert a harcköltségek és sokszor nem tudjuk, hogy nyerünk vagy veszítünk. Ez egy olyan kockázat, amelyet meg kell futtatnunk. de A félelem arra ösztönzi Önt, hogy ne hagyja el ezt a kényelmi zónát, tele vannak olyan körülményekkel, amelyekkel önmaga megengedheti magának, hogy mozdulatlanul maradjon.

Gondolj például a durva válási eljárásra. Miután évek óta kapcsolatba került a partnerével, minden tönkrement. Nagy bosszúságba esett, magányos félelem, hiedelmek, hogy nem találsz senkit, a szeretet hiánya ... Az életed vége a válásnak. Mit gondolsz ebben az esetben nem igaz. Ez annak a következménye, amit érzel.

Normális, hogy rossz idő van és szomorú időm van. Érzelmi lények vagyunk, nem kövek. De éppúgy, mint ez visszahúz minket, az is előmozdíthat minket. Ön a jól mélységben van. Már van egy jelentős ideje, amikor semmi nem megy előre vagy hátra. Itt az ideje változtatni.

"Boldogok azok, akik a kút alján vannak, mert ettől kezdve csak javítani lehet"

-Joan Manuel Serrat-

Használja ki azt a pillanatot, amiben elsüllyedt, hogy rendbe hozza ötleteit. Várja meg, hogyan akarja, hogy a dolgok mostantól kezdődjenek, és mindenekelőtt elfogadják a fájdalmat. Amikor az érzelmek abbahagyják, hogy "a felszínen", akkor elkezdi észrevenni, hogy nem minden elveszett. Az életed vége, most kezdődik.

Néha meg kell állnunk, hogy visszanyerjük azokat a körülményeket, amelyek rosszul bántottak és érintettek. Semmi sem történik, hogy időt veszünk. Meggyógyítjuk erőinket, megrendeljük, hogy ellenőrizzük a káoszt, és készek vagyunk előrelépni. Anélkül, hogy észrevennéd, sokkal erősebb ember leszel.

Mikor szabadon esik? Mi megy a fejedben, amikor szabadon esik? Tetszik ez az unalom, fáradtság és kétségbeesés érzése? Minden, ami tévedhet, ... Read more "