Önmagát károsítja, mi van a viselkedés mögött?

A ceruzahegyező vagy borotva, olló vagy akár a saját körmök acéllapja egyenes vonalat rajzol az alkarra, a hasra vagy a combokra. Ezek az önsérülések sok érzelmi fájdalom menekülési útja, az üresség kitöltésének módja, de mindenekelőtt egy rosszul kezelt pszichés rossz közérzet fordítása is..

Az első kérdés, ami eszébe jut amikor látjuk ezeket a védjegyeket, néhány újabb, de mások, akik a szörnyű önkárosító gyakorlat krónikusságát tanúsítják „Miért”. Miért akar valaki szándékosan fájni? Néha vágások, néha égési sérülések, és néha állandó és ismétlődő karcolás eredménye, hogy egy sebet hozzon létre.

"Kiválasztod a seb helyét, ahol a csendünket beszéljük"

-Alejandra Pizarnik-

A válasz erre a kérdésre összetett, először is azért van, mert bár a betegségben szenvedő lakosság nagy része fiatal beteg, a felnőttek is sokkal többet mutatnak, mint először. Ugyanakkor nem hagyhatjuk figyelmen kívül a növekvő és riasztó jelenséget: az önkárosodásnak a társadalmi hálózatokra gyakorolt ​​hatása, valamint a serdülőkben tapasztalható nagy fertőzőképesség.

Azt is meg kell jegyezni, hogy bár a „Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének” (DSM) negyedik változatában az önkárosító viselkedést tünetnek, nem pedig rendellenességnek tartották, az ötödik kiadásában feltételnek tekintették független saját tünetekkel. Természetesen, figyelembe véve ezt más rendellenességekkel, mint például hangulat, szorongás, étel, stb..

Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség a maga nemében öngyilkosságról beszél, és olyan stratégiát határoz meg, amelyben a fájdalom katarzisként szolgál a negatív érzelmek enyhítésére, a magány, az üresség, az elszigeteltség érzésére, hogy a figyelmet elzavarják más problémáktól, hogy csökkentsék az érzéseket harag, engedje fel a feszültséget vagy a gyorsított gondolkodást.

Self-sérülés, a rossz út az érzelmi fájdalom elkerülésére

Valami, amit sok szakértő megkérdőjelez, az e rendellenességre adott klinikai meghatározás az, ha valóban nem öngyilkos viselkedést tapasztalunk. Ismert például, hogy az önkárosító emberek 50 és 70% -a életciklusuk bizonyos pontjain öngyilkosságot próbált megpróbálni. Talán a vágások, ezeknek az égéseknek vagy lacerációknak a vége önmagában nem az, hogy a saját életünket vegye, világos, de e viselkedés mögött pszichológiai gondolat és kellemetlenség áll fenn, amely bizonyos pontokon rossz irányú elmozdulást okozhat.

Tudjuk azonban, hogy minden egyes eset egyedülálló minden személy saját és kivételes jellemzőit mutatja be, de először is úgy éreztük, hogy az önkár a jéghegy csúcsa, csak egy olyan földalatti és egyre intenzívebb társadalmi jelenség tetője, amely előtt mindannyian érzékenyebbnek kell lennünk. A hatóságoknak és a társadalmi szervezeteknek pedig figyelemre méltóbbnak és érdekesebbnek kell lenniük, hogy megtudják, mi van mögötte..

"Amikor a vágást az elnyomás és a rossz érzés véget érem, akkor ellazulok". Ezt a kifejezést leginkább a 12 és 18 év közötti seregek használják, akik vágást vagy önkárosodást gyakorolnak. Az önsabotázs és az önpusztulás ilyen formája a stresszhez vagy az élet kihívásaihoz való rossz adaptáció. és függetlenül attól, hogy akarjuk-e vagy sem, szinte ugyanaz a viselkedés, mint egy rabja, aki arra törekszik, hogy „elfelejtse”.

Bár igaz, hogy ezek a sebek csak epidermális vágások, és ezek a fiatalok - főleg- nem mutatnak határvonalú személyiségzavarokat, sokan jelen vannak, igen, érzelmi, relációs, iskolai problémák, alacsony önbecsülés és a testképének egyértelmű elutasítása.

Másrészt, bár vannak olyan szakemberek, akik úgy vélik, hogy sokszor van mód arra, hogy felhívni a figyelmet, vagy megmutassák másoknak a belső kellemetlenségeket, azt mondhatjuk, hogy sokkal mélyebb problémával szembesülünk, és amint azt már rámutattunk, ez a felnőtt populációt is érinti.

Mit tanulhatunk fájdalmas tapasztalatokból? A fájdalmas élmények elrejtik a tanulságokat, amiket az élet akar. Bár mindent látunk fekete, látni fogjuk a nap sütését. További információ "

Hogyan kezeljük az önkárosító viselkedést

Marcos 56 éves. Nagyon stresszes munkakörrel rendelkező szakember, és valami nagyon konkrétra hívja fel a figyelmet: nyáron mindig hosszú ujjú viseletben van, nagy gondot fordít arra, hogy a csuklóján lévő gombot soha ne távolítsa el. Abban az esetben, ha az ingének ujjait valamikor felemelték, nyilvánvalóvá válik a vízszintes sebek, régi jelek és néhány új térkép..

"Minden léleknek van kaparása"

-Doménico Cieri Estrada-

Marcos a felnőtt népesség jó részének példája. Valójában az Oxford, Manchester és Leeds egyetemei szerint minden 100 000 lakosra 65 felnőtt van, akik önkárosodnak (Különös figyelmet kell fordítani az idősek lakóinak is). Ez a tény nagy jelentőséggel bír, mivel azt is kimutatták, hogy az öngyilkossági kockázat ezekben az esetekben nagyon magas. Ha most megkérdezzük, mi van a viselkedés mögött, a válasz egyszerű: intenzív és tartós negatív érzelmek, magas önkritika és nagy nehézségek az érzelmek kifejezése és kezelése terén.

Az önkárosodás zavarának megközelítése magában foglalja mindenekelőtt azt, hogy mi van a viselkedés mögött. Lehetnek rejtett rendellenességek (étkezési zavarok, depresszió, rögeszmés-kényszeres rendellenesség, szorongásos zavarok ...). Ezek a valóságok, amelyeket csak a szakemberek határozhatnak meg.

Ugyanakkor, bár sok esetben ajánlott a kórházi felvétel, ez az opció kétségtelenül az utolsó útvonal, különösen akkor, ha az öngyilkossági gondolatok vagy viselkedések már megjelennek.. A kognitív-viselkedési terápia például igen hatékony ezekben az esetekben csökkenti az önkárosodást és az öngyilkossági kogníciókat, valamint a depresszió és a szorongás tüneteit.

Másrészt a családi terápiák, a csoportdinamika, a teljes tudatosságon vagy akár dialektikus viselkedési terápián alapuló terápiák, ahol a tanulás elviseli a szorongást, A csalódottság, az érzelmek szabályozása és a másokkal való kapcsolatok javítása kétségtelenül nagyon pozitív megközelítések az önkárosodás kérdésének kezelésében.

Ezért keressünk hasznosabb, ésszerűbb és ésszerűbb üzleteket az élet fájdalmának. 

Hogyan lehet segíteni az öngyilkossággal gondolkodónak? Mindannyian nagyon fájdalmas helyzeteket tapasztaltunk, amelyek megoldhatatlannak tűntek, de a szemléletbe vetettük őket a szenvedés ellenére. Szóval, mi indokolja egyes embereket, hogy ne találjanak ki utat a nehézségeikről, mint az öngyilkosság megfontolása? További információ "