Tanulás, hogy öregszik

Később másoknak és másoknak, de mindannyian öregszünk. Ebben a nagy átalakulásban, amely a testet és az elmét él, van egy töréspont, amely problémás lehet. Ez az a pillanat, amikor a munka rutin megváltozik, akár nyugdíjba vonulás miatt, akár azért, mert az életkor korlátai megakadályozzák, hogy elvégezzük azokat a tevékenységeket, amelyekhez szoktunk.

Egyes esetekben az ilyen típusú helyzetek valóban komolyak. Néha a nagyapja úgy érzi, hogy már nem hasznos, és súlyos depresszióba lép. Távoli vagy bizonytalan lesz. Majdnem egész idő alatt egyedül marad, és a családban nem érthetetlen jelenlétnek tekintik.

Tanulás, hogy öregszik

Az életkorban él. Azok az emberek, akik egy élményes életet vezetnek, általában elfogadják az életkori változásokat. Azok, akik megoldatlan konfliktusokkal, sikertelen frusztrációkkal és egymással ellentétes kapcsolatokkal rendelkeznek, nehezebbé válnak az öregedés idején..

Ezekben az utolsó esetekben, az aktivitás hiánya egyfajta detonátor lesz. Már nem lehetséges, hogy a munkákat és a napi elkötelezettségeket elvonják. A rutinban sem lehet nagy változásokat tenni. És akkor a szabadidő az előtérbe helyezi az életkel való elégedetlenséget.

Ez a helyzet különösen nehézvé válik azok számára, akik nagyon aktívak voltak, vagy akik a termelékenységet mindenek felett értékelték. Néhányan olyanok, mint az életben meghaltak. Különösen akkor, ha nincsenek megművelt szokásaik, mint például az olvasás vagy az érdeklődésre vonatkozó hobbik.

Azok, akik körülvesznek és szeretik őket, látják az idősek sápát, és ellentmondásos érzéseket tapasztalnak. Bizonyos bűntudat van ennek a szomorú állapotnak a tanúságában, ugyanakkor az impotencia azért merül fel, mert nem tudunk hatékonyabban segíteni őket.

Prima az élet észlelését a halálos áldozatában: öreg és növekvő dekadencia jelenik meg, amelyet a természet határoz meg. Ebben a tekintetben nem lehet jelentős változást tenni.

Bár ez alapvetően igaz, nem az a tény, hogy vannak módok a nagyapának és a körülötte élőnek, hogy jobb életminőséget érjenek el. A hasznos és képes érzés az egyik kulcsa az idősebbnek, hogy sikeresen kezelje életének utolsó szakaszát.

"Az öregedés olyan, mint egy nagy hegymászás: a hegymászás közben az erők csökkennek, de a megjelenés szabadabb, a nézet szélesebb és nyugodtabb."

-Ingmar Bergman-

Ismerje meg a szabadidős csatornákat

A szabadidő nem maradandó idő, hanem az élet egyik legfontosabb dimenziója. Az úgynevezett "szabadidő" alatt, amikor nagyobb lehetőségeink vannak, hogy megismerjük magunkat, felismerjük magunkat és tapasztaljuk magunkat szerves lényként. Ez különösen fontos az idős korban, amikor a szabad idő a szabály, és nem a kivétel.

A szabadidővel kapcsolatos válasz nem minden ember számára azonos. Ez szigorúan az egyes motivációktól, érdekektől és ízlésektől függ.

Ha egy társas nagyapáról beszélünk, semmi sem jobb, mint az életkori csoportokkal való kapcsolat megkönnyítése. Az ilyen típusú közösségek nagyon gyakori az egyházakban. A nagyszülők klubjai vagy csoportjai is elterjedtek az olvasás vagy a gyakorlás során.

Ha nagyapja van, aki csak családjával kényelmes, vagy hogy fizikai betegségei miatt nincs otthonuk otthona., a legjobb alternatíva az, hogy motiválja őt, hogy hobbit dolgozzon ki, amelyet nagy probléma nélkül gyakorolhat. A kertészet, a manuális és a művészeti alkotások és az olvasás jó választás.

Mindenesetre, fontos, hogy strukturált rutint tervezzünk. Tartalmaznia kell az egyes termelési tevékenységek napját. A legjobb, ha mindig egyszerre jár. A nap 2 vagy 3 órája elegendő. És magában kell foglalnia azokat a feladatokat is, amelyek a ház valamely részének szervezésében vagy a háztartásban való együttműködésből, a kreativitást serkentő feladatokig terjednek..

Erőfeszítéssel, ami nem túl nagy, segíthetsz egy nagypapanak, hogy újra jól érzi magát. Ez pozitívan fog tükröződni az elméd állapotában, és minőséget és jelentést hoz az utolsó életévedben.

5 öregedés kulcsa A boldog öregedés az az élet, amely soha nem könnyű, de ez olyan tapasztalatokkal, ismeretekkel és erősségekkel is hagyott bennünket, amelyeket ki kellene használnunk a Read more-nél.