Tanulj meg minden nap örömöt találni

"Mi az öröm és hogyan találom meg?" Ez az a kérdés, amit az életünkben próbálunk válaszolni. Életünket listákkal, kihívásokkal és ötletekkel töltjük meg, amelyek szerintünk boldogságot fogunk adni.

Vannak olyanok, akik hajnaltól a szürkületig dolgoznak, hogy olyan pénzt kapjanak, amely lehetővé teszi számukra, hogy azok a dolgok, amelyek boldoggá teszik őket.

Mások kockáztatják, hogy mindent lemondanak, és élni fogják az életük álmait ... És vannak olyanok, akik élnek, akik szeretnék, hogy minden nap megtalálják az örömöt.

"A boldogság nem jelenti azt, hogy minden tökéletes. Ez azt jelenti, hogy eltökélt szándéka, hogy élvezze a tökéletlenségektől függetlenül.

-névtelen-

A modern élet elvonja Önt

Mindannyian annyira elfoglaltak vagyunk, hogy nem nehéz úgy érzi, hogy mi vagyunkelveszett. Győződjön meg róla, hogy minden nap aggódnak a foglalkozások, sikereket értek el, egyre több dolgod van, és kielégíted az összes igényedet.

Az eredmény az, hogy a nap végén olyan fáradt és elfoglalt, hogy nem is ismeri a boldogság okait. Az öröm pillanatai az életed előtt haladnak, és nem látod őket.

„A modern életre gondolok, és látom, hogy az emberek nem akarnak felelősséget vállalni az életükért. A problémán kívül eső okok megtalálásának kísértése nagyon modern. Személy szerint úgy gondolom, hogy ez egy nagyon érdekes vízió a felelősségről "

-Edward Zwick-

Hisszük, hogy az öröm akkor jön, amikor a pillanat ideális. A közvélemény szerint ez akkor történik, amikor nincsenek katasztrófák, gondok vagy hiány.

A kérdés az, hogy az öröm kis napokon alakul ki, amelyek az egész nap történnek. Hagyd abba a hitet, hogy boldog leszel, ha elveszíted a 15 kilót, vagy meg akarod fizetni.

A boldogság igazi okai kis cselekedetek: Vegyél egy fagylaltot barátokkal, ölelje meg gyermekeit, nézze meg partnere arcát, amikor megtalálta a rejtett szerelmi jegyzetet.

Meg kell keresnie az öröm pillanatait

Az öröm nem állandó. Fogadok, hogy még akkor is, ha sikerül elveszítenie azokat az extra fontokat, amelyek annyira túlnyúlnak, néhány nap múlva újabb célod lesz.

Az öröm nem olyan végső cél, amely tele van a tökéletességgel. tulajdonképpen, arról van szó, hogy felfedezzük, mi az életed az Ön számára. Természetesen felfedezni és értékelni.

"Az öröm az a mód, hogy megmutassuk az életet, ami nem lehet velünk, és a legjobb módja annak, hogy csökkentsük a szomorúságot"

-névtelen-

Nem tudod, hol kezdjék meg az örömöt minden nap? Kövesse az alábbi tippeket, és elkezd találni örömét a mindennapi életben:

• Élj a jelen
• Kapcsolja ki a szociális hálózatokat.
• Menj ki a barátaiddal
• Beszéljen családjával
• Szabadulj meg a múlttól

Légy hálás

Ezt észrevettem sokan, akik nem tudják megtalálni az öröm okait, nem értékelik azt, amit rendelkeznek. Ha nem értékelik az összes dologot, és panaszkodnak, a kép sötét.

Olyan fogyasztói társadalomban élünk, hogy éhesek vagyunk, hogy minden alkalommal több dolgot szerezzünk. Ezzel könnyű elhinni, hogy az örömöt az általad használt anyagi javak határozzák meg.

Hányszor megköszönte ma munkáját? Vagy csak panaszkodott, hogy holnap kell menned?

A következő alkalommal, amikor elakadsz a forgalomban, ne kezdj el panaszkodni, mélyen lélegezzen, és csak egy dologra gondoljon, amit megköszönhet.

"... Az életnek köszönhetően, ami annyira adott nekem

Nevetést adott nekem, és a sírást adott nekem,

Tehát megkülönböztetem, hogy nem törik

A két anyag alkotja a dalomat

És az a dal, ami ugyanaz a dal

És a dal, ami az én saját dalom ... "

-Violet Vine-

Ne várja meg a boldogságot, keresse meg!

Nagyon kényelmes panaszkodni arról, hogy mi nem vagy nem tetszik. Ez nem segít minden nap örömöt találni. Ahelyett, hogy folytatná ezt a káros mintát, változtassa meg a chipet, és keresse meg a mosoly okát.

A boldogság mindenekelőtt hozzáállás, de nem fog egyedül találni az utat, ki kell mennie, és meg kell keresnie.

A boldogság elégedett önmagával.