Feltétel nélkül elfogadja Önt egész életében

Feltétel nélkül elfogadja Önt egész életében / pszichológia

Mindannyian a feltétel nélküli szeretet dózisával születünk, de idővel elveszítjük. A feltétel nélküli elfogadás időbe telhet. Negatív tapasztalatok, problémák másokkal, hogy újra megtanuljuk.

A feltétel nélküli ismételt elfogadás nem hirtelen történik. Ez egy olyan folyamat lesz, amely elviszi az egész életedet. Tehát legyen türelmes és gondolj arra, hogy mi mindig azt mondta nekünk, hogy "jó dolgok várnak".

Mi ártatlansággal és szeretettel született, aztán megtanultuk a bizalmatlanságot és a félelmet. Úgy tűnik, itt az ideje, hogy megtanulják a tanulást és visszatérjenek az elejére

Feltétel nélkül elfogadom vagy nem fogadom el magam?

Minden vita, kritika, probléma vagy nehézség elveszti önértékelését. Mindannyian olyan negatív helyzeteknek vannak kitéve, amelyek aláássák az önbizalmat. De nem vagyunk tisztában ezzel, amíg elkezdünk rosszul érezni magunkat.

Szeretné tudni, hogy feltétel nélkül elfogadja-e? Ezután az alábbiakban bemutatott valóságok jelentősek lesznek a kérdés megválaszolására. Ha úgy érzi, hogy azonosulnak velük, akkor nem fogadja el feltétel nélkül.

  • Bizonyos kontextusokban vagy helyzetekben helytelenül érzi magát.
  • Úgy érzi, hogy nem érdemli meg mások szeretetét.
  • Folyamatosan összehasonlítod magad érzését rosszabbul.
  • Azt hiszed, nem vagy elég jó másokkal szemben.
  • Ne kockáztasson az életben a kudarc miatt.
  • Annyira elnyomja magát, hogy nem engedi meg magadnak.
  • Nem szereted egyedül lenni a gondolataiddal.

Ha úgy érzi, hogy a fenti helyzetek mindegyike azonosítható, ne aggódjon. Normális, hogy nem fogadja el feltétel nélkül, mert kicsi ők oktattak minket, hogy társadalmilag elfogadják őket. Ennek következtében elveszítjük a valódi hitelességünket.

"A szerető magad egy élettartam kezdete"

-Oscar Wilde-

Mi lettünk, amit a társadalom akar, hogy legyünk, bár vannak emberek, akik kitűnnek, és úgy tűnik, hogy ugyanaz a minta vágja. Vannak dolgok benne, amelyek soha nem lesznek ugyanazok a másikben. Ez teszi egyedivé és hitelessé.

Talán másképp jársz, túl sokat beszélsz, talán nem veszel komoly helyzeteket, amelyek azt mondták nekik, hogy ... Sok dolog van benne, amelyek nem egyeznek meg a többiéval. de, azok a szabályok, amelyek szerint az oktatásod irányított, korlátozta Önt kicsit úgy, hogy mindent megjavítson, ami nem jól látható.

Nagyon nehéz kikerülni mindezből, mert furcsának érzi magát, másnak. A feltétel nélküli szeretet megkezdése azt jelenti, hogy mindent el kell hagynod, amiről gondoltad, hogy mögötte van. Amint ezt megteszed, magad leszel.

Első szerelem Segítsen másoknak anélkül, hogy bármit is várnának a visszatérésben, egy csodálatos gesztus, amely megmutatja nagy szívét és képességét mások szolgálatára, de ne feledje, hogy először szeretni kell magát, hogy képes legyen arra, hogy más emberekkel a szíved aljáról csinálhassa hogy elhagyjátok a saját álmaidat. További információ "

Ismerje meg újra, ki vagy

Feltétel nélküli feltételezés azt jelenti, hogy alaposan meg kell ismernie magát. Ez egyszerű lehet, ha egyáltalán nem. A legfontosabb, hogy tudjuk, mennyi időt töltünk magunkkal. Lehet, hogy félsz attól, amit felfedezhetsz, de semmi sem lesz furcsa. Ez te vagy!

Tényleg tudja, hogy mit szeret? Mit vársz az életből? Milyen messzire akarsz menni? Mi teszi boldoggá? Most kétségei vannak a válaszokban. Igaz, hogy sok olyan kérdés merül fel, amelyek nem rendelkeznek velük, de ezért kell megnézni a legbelsőbb sajátunkat.

Amikor felfedezed, kik vagytok, a hibás zónáid, az erényeid ... fogadd el őket és ne kísértés, hogy mindent eláruljanak, amit mondanak. Képzeld el, hogy nagyon beszédes és nagyon bátor, hogy mondd el, hogy mit nem szeretsz, de soha nem fejezed ki, mert a többi ember visszautasít, és ez nem pozitív.

Ez egy jó alkalom, hogy elkezdjük megváltoztatni ezt a helyzetet, és elfogadni, hogy néhány embernek tetszik a teljesítménye, de nem sokan mások. Természetesen sokkal jobban érezni fogod magad, ha önmagad szabadon fejezed ki magad anélkül, hogy félne a mások reakcióitól.

Ne hasonlítsa össze magát senkivel, tartsa magasan a fejét, és ne feledje, hogy nem vagy jobb, vagy rosszabb, csak te vagy, és senki sem tudja legyőzni

Ezzel nagyon fontos Ne kritizáld magad vagy ítélj magad semmiért. Sokan már gondoskodnak róla, és nem jó, ha ugyanezeket a lépéseket követik. Vegyük, hogyan vagy, és büszke legyen. Ön más, és nem mindenki tetszik, semmi sem történik!

Csatlakozzon a mély "I" -hez

Még akkor is, ha sikeresek vagyunk, és elérjük az összes célunk csúcsát, bár tudatában vagyunk annak, hogy a feltétel nélküli elfogadás a legjobb megoldás lesz, továbbra is kritizálod és kényelmetlenül érzed magad. Ezzel folyamatosan kell küzdenie.

Mindig egy „társadalmi önmagunkra” fogunk irányítani, amelyben biztonságban érezzük magunkat, bár helytelen. Úgy gondoljuk, hogy ez a helyes dolog, hogy mások elfogadása sokkal fontosabb, mint a miénk. Ezek a hiedelmek nem tesznek mást, csak megzavarnak minket.

Éppen ezért annyira nehéz újra csatlakozni magadhoz, hogy helyreállítsuk azt az „én” -et, ami semmi köze a „társadalmi önmaga” -hoz, amit másoknak mutat. Az "én" hiteles, tiszta. Ezt nem befolyásolja semmi vagy bárki.

"Ne érjen keserűnek a saját hibájával, vagy töltse fel másnak. Most fogadja el, vagy továbbra is igazolja magát gyermekként. Ne feledje, hogy minden pillanat jó elkezdeni, és hogy senki sem olyan szörnyű, hogy feladja.

-Pablo Neruda-

Tisztában van-e a korlátozásokkal, amelyeket magadra helyeztél? Van ideje felfedezni magát? A feltétel nélküli elfogadás nagy erőfeszítéseket és munkát igényel. De az eredmény sokkal jobban érzi magát. 

Tanuld meg, hogy adja meg magadnak az értéket, amit megérdemel, és higgy magadban, így nem kell senkinek, hogy ezt adja. Ismerje meg, hogy feltétel nélkül elfogadja magát. Ön hiteles személy, tele dolgokkal, amik hozzájárulhatnak és különbözőek! Ne utasítsd meg, hogy nem találkozunk veled, ne utasítsátok el feltétel nélkül.

Szabadítsd meg magadat és légy boldog! Szabadítsd magad mindentől, ami megakadályoz téged, a létrehozott képzeletbeli börtönöktől. Szabadulj meg a félelmeidtől, és boldog leszel. További információ "