7 függőség jele

A függőség a viselkedés megismétlése, függetlenül attól, hogy a kábítószer vagy más tevékenység használata túlzottan nagy, amelyben a nap nagy részében gondolkodik, és impulzívan vágysz, annak ellenére, hogy tudod, hogy önmagára káros.

Ami az összes függőséget jellemzi, nem túlzott ismétlés, bár fontos mutató, de az ellenőrzés elvesztése. A tapasztalatot szorongással keresik, ami a pillanatnyi öröm / hosszan tartó bűntudat viszonyát eredményezi. Vannak különböző jelek, amelyek figyelmeztethetnek minket arra, hogy egy személynek függősége van.

1. A humor oszcillációja

A hirtelen hangulatváltozások egyike annak, hogy egy függőséget adhat nekünk ahhoz, hogy függőség-e. A függő személy eufórikus, sokszor megegyezik azzal a pillanattal, amikor fogyaszt, depressziós hangulatot, lebomlott, akár apátiával is, anélkül, hogy bármilyen tevékenységet akarna.

Azokban az esetekben, amikor a depressziós hangulat dominál, általában arra törekszenek, hogy egyedül legyenek, hogy kapcsolatba kerüljenek a függőségükkel, és nyugtassák a kellemetlenséget. Ahogy a függőség előrehalad, a bomlás és az apátia időszakai szokásosabbak és tartósabbak.

2. Szigetelés

A függőséghez ragaszkodó személy hajlamos elmozdulni másoktól, amikor a függőség rosszabbodik és a körülötted lévő emberek elkezdik észlelni, hogy valami nem helyes.

Azok, akik korábban jó társaságok voltak, most akadályt jelentenek arra, hogy mindenkit megtegyenek, és emlékeztessenek arra, hogy az általuk végzett cselekedetek ártanak nekik..

Még a függőségek is, amelyek a szociális környezetben kezdődnek, önmagukban szokássá válhatnak. Ilyen például az alkoholfogyasztás. Vagy azért, mert nem akarnak prédikálni, vagy mert nem érzik magukat kényelmesen mások jelenlétével, a függőséggel rendelkező emberek elszigeteltek.

3. Az elalvás nehézsége

Az alvás változásai jelentkeznek, mind az alvó órák számában, mind az órákban, amikor alszol. Nagyon gyakori, hogy a függő személy nagyon későn lefekszik és nagyon kevés órát alszik.

Ha bármilyen anyagtól rabja van, és a napot nem fogyasztották el, valószínűleg nem tud elaludni, amíg nem. Valami, ami arra készteti őt, hogy késő este keressen egy adagot, hogy megnyugtassa az álmatlanságot okozó szorongást.

Az olyan függőségekben, mint a patológiás szerencsejátékok, az alvási menetrend is megváltozhat. Gyakori, hogy a kaszinó társalgójában éjszaka későn találnak játékosokat, még a következő napon is. Ez megnehezíti kötelezettségeinek teljesítését.

4. Irritabilitás

Függetlenül attól, hogy milyen függővé vált, addig valószínű, hogy az ember ingerlékenyebb, mint korábban. A rabja nyilvánvaló okok miatt dühös, olyan dolgok vagy emberek, akik korábban nem zavarta őt, és nem tolerálják a problémát, amiről van.

Gyakorlatilag lehetetlenné válik a beszélgetés a rabjával a veszélye miatt, amit csinál vagy segítséget nyújtanélkül, hogy erőszakos reakció és megtagadás lenne.

5. A koncentráció és a memória problémák hiánya

Egyre nehezebb részt venni az osztályban vagy a munkahelyen. Szinte minden gondolat a kérdéses függőség tárgyára irányul és minden feladatra figyelni nagyon nehéz lesz.

Ez a koncentrációhiány megakadályozza az adatok tárolását vagy a konkrét tények emlékezetét, ami komoly problémákat okoz a szakmai teljesítményben. Ez a jel egyre nyilvánvalóbbá válik azokban az emberekben, akik szenvednek egy anyagfüggőséget, ezek közül sokan zavarják a figyelmet és a memóriát, például az alkoholt.

6. A felelősség megsértése

Idővel az elvégzett gyógyszer vagy viselkedés gyakrabban történik, nagyobb mennyiségben és hosszabb ideig. Mindenesetre ez magában foglalja a felelősség teljesítésének elmaradását. Ezen túlmenően ez a jogsértés életének szinte minden területén jelentkezik: szakmai, családi, társadalmi ...

A függőségben szenvedő személy fokozatosan lemond a korábban mindig teljesített dolgokról, mint például a munkajelentések időben történő befejezése, a gyerekek iskolában való megtalálása vagy a karok vizsgáinak átadása. Hirtelen a feladatok hátrafelé nyúlnak, függőséggel az abszolút prioritás.

7. Hobbi elhagyása a függőség előtt

Eljön az idő, amikor nem csak a fogyasztás kellemes, hanem az egyetlen örömforrás. Az előttük lévő hobbik nem jelentenek semmit az életében, csak egy olyan akadály, amely megakadályozza őt abban, hogy elérje fő célkitűzését: az a kábítószer vagy viselkedés, amelynek rabszolga.

Az életed minden olyan aspektusa, amely fontos volt, eltűnik, miért vesztegeti az időt olyan tevékenységekben, amelyek nem felelnek meg nekem egyformán? Tudatosan megszüntetik mindazt, ami nem irányul, hogy kielégítse leginkább szükségüket.

6 A depresszió csendes jelei Előfordulhat, hogy nem tudja, hogy a depresszió bármikor életre kelthet. Ezért tudnunk kell a csendes jeleket, amelyek figyelmeztetnek ránk. További információ "