7 érzelmileg erős emberek jellemzői

Az érzelmileg erős emberek sajátosságai semmi közük a karakter keménységéhez, a rugalmatlansághoz vagy a másokra gyakorolt ​​hajlamhoz.. Ellenkezőleg. Az érzelmi erőt nem az erőmozdulatok, hanem elsősorban az ellenállás és az önkontroll jelenti.

Ezért van, az érzelmileg erős emberek minden jellemzője a mérséklés és az egyensúly fogalmához kapcsolódik. Az egyik és a másik nélkül jönünk a világba, bár mindkettő fejlődési lehetősége van. Mindenki attól függ, hogy elérjük.

"A szilárdság a terheléssel arányosan nő".

-Thomas Wentworth Higginson-

Most már jól, önuralom Ez a kulcsszó. Ennek semmi köze nem az elnyomáshoz, hanem azzal a képességgel, hogy feldolgozzuk, amit érezzünk, úgy, hogy nem túlcsordul, és olyan módon cselekszünk, hogy kárt szenvedjünk magunknak vagy másoknak. Az érzelmileg erős emberek jellemzői az önkontrollról beszélnek. Ezek közül hét van.

1. Ne törekedj a figyelem felkeltésére

Az érzelmileg erős emberek egyik jellemzője, hogy önmagukat érvényesítik. Ez azt jelenti, hogy nem függenek mások véleményétől, hogy gondolkodjanak vagy érezzék, hogy a sajátjuk megfelelő vagy megfelelő. Őket saját kritériumok alapján irányítják.

Éppen ellenkezőleg, a törékenység egyik jellemzője az érzelmi, hogy a túlzott függőség attól, amit mások gondolnak. Ez azt jelenti, hogy nincs saját értékünk, és hogy mások irányítják az életét..

2. Megerősítés, az érzelmileg erős emberek egyik jellemzője

Ez a funkció szorosan kapcsolódik az előzőhöz. Az érzelmi erő egyik jellemzője az elutasítás kezelésére való képesség és feldolgozzák azt anélkül, hogy kárt okoznának, nyomokat hagynának, vagy az eljárást.

Természetesen mindenki fáj a mások elutasításától. Ha azonban ez túlzott félelmet okoz, akkor azt mondjuk, hogy "igen", amikor azt akarjuk mondani, hogy "nem", mert félelem, hogy kizárják vagy megkérdőjelezik. Érzelmi erő van, amikor szembesülünk ezzel a félelemmel és megfelelően kezeljük.

3. Azt teszik, amit akarnak

Az, amit akarsz, nem jelenti azt, hogy önkényesen és szeszélyesen cselekszik, mint egy gyerek. A gyermeki szeretet különbözik a felnőtt kívánságtól. Az első esetben ez egy második impulzus eredménye, amely az önismeret és az önkontroll gyümölcse.

Az érzelmileg erős ember képes eldönteni, mit akar, miután egy reflexiós folyamat után. Azt is akarja, hogy utána menjen, és ne adja fel az erőfeszítéseit annak elérésére.

4. Nem akarnak másokat károsítani

A vágy, hogy másokat károsítson, csak akkor születik meg, amikor bennünk van valami, ami strukturálatlan vagy rosszul megoldódott. Az embereknek minden körülmények között szükségük van másokra. Független lények vagyunk.

Egy egészséges ember érzelmileg tudja ezt, és ezért másokat egyenlőnek lát. Tiszteletben tartja és értékeli őket, annyit, amennyit akarnak értékelni és tiszteletben tartani. Tudja, hogy az együttműködés és a megértés a teljesebb élet elérésének módja.

5. Kiválasztják a barátaikat

Az érzelmileg erős emberek egyik jellemzője, hogy szelektívek azokkal, akiket az életükbe engedtek. Tudják, hogy nem nyithatják meg a szív ajtóit, az egész világra.

Azt is megértik, hogy a jólét egy része attól függ, hogy milyen kapcsolatot tart fenn másokkal. Ezért van elutasítja a visszaélésszerű, ütköző vagy kimerítő kapcsolatokat. Alapvetően egészséges emberi kapcsolatokat keresnek.

6. Nem félnek a változástól

A változástól való félelem nem feltétlenül jelzi az érzelmi erőt. Ha törékeny vagyunk vagyunk, akkor normális, ha merev rutinokat keresünk, hogy megvédjük magunkat. Úgy érezzük, hogy ez biztonságot ad nekünk, még akkor is, ha megfosztanánk tőlünk egy teljesebb életet.

Amikor érzelmileg erős embereknek tartjuk magunkat, a felfedezés, a változás iránti vágy. Ezért keresünk új élményeket. Az újdonság mindig félelmet okoz, de ez az egyetlen módja annak, hogy az élet sok pillanatában előrelépjünk.

7. Nem befolyásolják őket

Valaki, aki érzelmileg erős, megkérdőjelezi a kapott információt. Mielőtt elfogadná, megemészteti és értékeli. Nem törődik a trendek vagy a divat, a fizikai vagy szellemi folyamatok követésével.

Ez természetesen elegendő önbizalmat igényel. De mindenekelőtt meg kell érteni, hogy mindannyian, és mindannyiunk közül mindenki tudja, mi a jó. Ezért van a vizsgálat tárgya a tömeg vagy a többség.

Ezek csak néhány érzelmileg erős emberek jellemzői. A valóban sokkal összetettebb valóság illusztrálására szolgáló didaktikus módszer. A lényeg nem az, hogy megfelel-e ezeknek a jellemzőknek, vagy nem, de hogy ezt az információt referenciapontként vesszük, hogy pozitívan megkérdőjelezzék magukat.

Képek jóvoltából Hulay Ozdemir

Ha megengedem, hogy érezzem az erejüket, a természetünk lehetővé teszi számunkra, hogy érezzük magunkat, és mégis arra törekszünk, hogy falakat építsünk, hogy elrejtsük bennünket. További információ "