7 alapvető érzelmi intelligencia könyv

Az Emotional Intelligence könyvek mindig hasznos és gazdagító erőforrás egy kicsit több önismeret előmozdítása, komplex érzelmi univerzumunk irányításának javítása és kielégítőbb interperszonális kapcsolatok élvezése. Mert néha nem elég egy magas IQ-val, hogy boldog legyen: az intelligencia sokkal több, mint egy teszt eredménye.

Tisztában vagyunk azzal, hogy a téma nem új, hogy mindannyian hallottunk erről a koncepcióról, ahol ki vagy többé-kevésbé olvasta valamit, vagy egy kicsit mélyebbre ment a témához. Azonban, bár Két évtized telt el azóta, hogy Goleman a legnépszerűbb "Emotional Intelligence" -jével népszerűsítette a kifejezést, Azt mondhatjuk, hogy a legtöbb mindennapi környezetünkben még mindig hiányzik az elvük. Más szóval, beszélünk valamiről, ami jobban ismert, mint az alkalmazott, tiszteletre méltóbb, mint a gyakorlás.

"A magas kollektív szellemi hányados elérésének kulcsa a társadalmi harmónia"

-Daniel Goleman-

Szeretnénk észrevenni, hogy az érzelmi intelligencia jelen van a munkahelyünkön, érzelmi kompetenciákkal rendelkező kollégák. Kétségtelenül szeretnénk, ha az érzelmi intelligencia alapelveit minden iskolai tantervben megfelelően és valós módon valósítanák meg.. Lenyűgöző lenne, ha politikai vezetőink a diszciplína pilléreinek nagy részét uralják mivel mindannyian nyerünk.

Hiányzik valódi jelenlétük sok területen, kétségtelen, és azt is észleljük, hogy saját magunknak hiányosságai, hiányosságai és hibás attitűdjeink vannak, amelyek növelik a szorongásunkat, elhagyva az eltömődést és a csalódást.. Mindezek előtt a jó hír az, hogy az érzelmi intelligenciát képezhetjük, hogy az agyunk mindig fogékony, amikor új megközelítéseket, stratégiákat és készségeket alkalmazunk, amelyekkel javíthatjuk életminőségünket és társadalmi kapcsolatainkat.

Egy jó módja ennek elérésére merüljön el nekünk egy kritérium a széles körű szerkesztői ajánlatban, amelynek ma már van. Következésképpen megpróbálunk segíteni, hogy rámutassunk azon érzelmi intelligencia könyvekre, amelyek számunkra érdekesebbek.

1. Daniel Goleman „érzelmi intelligenciája”

Lehetetlen elkezdeni az érzelmi intelligenciakönyvek listáját anélkül, hogy hivatkoznánk erre a könyvre, amely megalapozta a hiteles forradalmat a pszichológia, a személyes fejlődés, a vezetés vagy az oktatás területén. Egyértelműen mondhatnánk, hogy 1996 óta minden kicsit megváltozott, Daniel Goleman, a pszichológus és az újságíró A New York Times szakosodott az agy tudományával kapcsolatos kérdésekkel foglalkozó munkatársaival..

Az ember valójában az élethez szükséges alapvető képességek széles skálájával rendelkezik, amely az érzelmi intelligencia, a legjobb eszköz a boldogság és a társadalmi siker elérésére. Ez az az érzelmi intelligencia egyik könyve, amely elengedhetetlen ezeknek az elveknek a megértéséhez, ezek a kulcsok, amelyek kétségkívül meghívnak minket egy állandó gondolkodásba ...

"Ha az emberek nyugodtan vannak, akkor a legjobban működik"

-Daniel Goleman-

2. Travis Bradberry és Jean Greaves „Érzelmi intelligencia 2.0”

Tegyük fel, hogy már elolvastuk az Emotional Intelligence számos könyvet. Képzeljük el, hogy már megértettük a kulcsfogalmait, hogy elmélyítettük hasznosságát, előnyeit és azokat a területeket, ahol alkalmazható. Azonban ... milyen módon fejleszthetjük azt nap mint nap?

Ezzel a könyvvel megtanulunk több száz módot az érzelmi intelligencia alkalmazására nagyon konkrét céllal: az életminőség javítása. Ennek elérése érdekében a szerzők négy alapkészségben tanulnak: önismeret, önigazgatás, társadalmi tudatosság és a társadalmi kapcsolatok kezelése.

A javaslat valóban érdekes.

3. Maxwell Maltz "az életünk titkossága és átalakítása"

Ennek a könyvnek két különleges jellemzője van, az első az az év, amikor megjelent: 1960. A második, szerzője, Maxwell Maltz, a világ egyik leghíresebb plasztikai sebésze. Ez az orvos, aki hozzászokott arra, hogy megváltoztassa az emberek fizikai megjelenését, hogy javítsa önbecsülését vagy helyreállítsa a traumás balesetet szenvedő arcokat, tudatában volt annak, hogy az idő nagy részében nem elég, ha jól látjuk egymást a tükörben..

Szükség van egy másik típusú transzformációra, az egyik, ami belülről indul, a saját pszichés és érzelmi esszenciákból. így, sokáig, mielőtt Daniel Goleman mesélt nekünk az érzelmi intelligenciáról, Dr. Maltz mesés alapot teremtett ezzel a nélkülözhetetlen és hasznos könyvvel, amelyet újból közzétettek és kihagytak annak feledéséről a fegyelem felemelkedése után.

7 rendkívül hatékony ember szokása (Stephen R. Covey)

Ez egy klasszikus érzelmi intelligencia könyvek. Több mint 25 millió példányban értékesített, és fő vonzereje az, hogy holisztikus megközelítést kínál a siker, a boldogság és a jólét elérésére..

Stephen Covey, egy ismert professzor, előadó és vállalkozó elsősorban arra törekszik, hogy erőforrásokat és gyakorlati készségeket adjon nekünk, hogy proaktívabbak legyünk,  hogy emocionális intelligencián keresztül javíthassuk kapcsolatainkat, biztonsági és vezetői képességünket. Ezenkívül az emberi méltósággal és a társadalmi igazságosság érzésével kapcsolatos nagyon érdekes koncepcióval együtt.

Nem az a stressz, ami bennünket bukik, hanem a stresszhelyzetekre.

-Wayde Goodall-

5. Oktassa érzelmi intelligenciával Maurice J. Tobias, Steven E. és Friedl Elias

Ez az egyik legérdekesebb és leghasznosabb érzelmi hírszerző könyv, ha otthon van gyermekünk, vagy ha például az oktatás világát szenteljük. Ennek a könyvnek az oldalain keresztül megtanulunk egy kicsit jobban kommunikálni gyermekeinkkel, és ezzel egy sokkal előnyösebb kapcsolatot építünk, ahol olyan stratégiákat és készségeket tudunk biztosítani, amelyekkel javítani tudják másokkal való kapcsolataikat..

Ez egy nagyon pedagógiai lehetőség, amely reflexiót kéri, ami nagyon valóságos helyzetekre vezet minket, ahol néha a felnőttek egy kicsit üresnek érzik magukat. kezelni a tantrumokat, a testvérek közötti konfliktusokat vagy gyermekeink osztálytársait... Olyan, mint mondjuk, nagyon hasznos lehetőség, és a jutalmazó olvasás mindig gazdagíthat bennünket.

6. "A rezonáns vezető többet hoz létre" Daniel Goleman, Richard Boyatzis és Annie McKee

Mark Twain egyszer azt mondta "Nem tudtam, hogy a világot olyan intelligens emberek irányították-e, akik bosszantanak minket, vagy olyanok, akik komolyan beszélnek". Sokan közülünk ugyanez a kétség merül fel, mert néha vezetőink, akár a nagy, akár a kis és nemzetek politikai szférájában, nem tűnnek megfelelő készségeknek ahhoz, hogy irányítsanak minket, sőt inspiráljanak minket..

Ez a könyv meghív minket ezekre és más gondolatokra. mert az igazi vezetőt nem mindig pontosan megkülönbözteti tehetsége vagy technikai parancsnoksága. Sőt, talán még az is, hogy egy adott környezetben egy bizonyos számú ember irányításával próbálkozunk, nem érhetjük el őket. Nem tudjuk továbbítani az energiát és a szenvedélyt képesítésünk, technikai ismereteink ellenére ...

Természetesen nem rendelkezünk megfelelő készségekkel a hatékony vezetés formalizálásához, amellyel az érzelmek kezelése és a csapatok pozitív érzéseinek erősítése, azaz, ahogy Goleman elmagyarázza, a rezonancia létrehozása lenne. A könyvnek mindig a munkaasztalunkon kell lennie: inspirálni és tanítani.

7. Elsa Punset „Iránytű az érzelmi navigátorok számára”

Ez a könyv egy kis öröm, ami bármikor jól jön, ami bármikor segít, és ez kétségtelenül felkér minket, hogy egy kicsit mélyebbre ássuk az érzelmi intelligenciát. Benne, Elsa Punset, egy saját személyes látásmódba merít bennünket, saját tapasztalatai révén gyermekeinek oktatásában és a felnőtt személyiséged építésében, valamint az ebben a folyamatban felmerülő minden érzelemben és konfliktusban.

Több, mint egy könyv egy kézikönyv. Személyes utazás, ahol ideiglenesen utazhatunk, ahol minden érzelmi navigátor finomítja saját iránytűjét, hogy megtalálja északját, egyensúlyát, kegyelmi pontját.

„Az önmagunk ismerete lehetővé teszi számunkra, hogy felfedezzük boldogságunk forrásait, haragunkat és fájdalmunkat annak érdekében, hogy harmonikusan és teljes mértékben élhessünk önmagunkkal és másokkal”.

-Elsa Punset-

Összefoglalva, lehetséges, hogy néhány olvasónk elhagyja néhány érzelmi intelligencia könyvet, egy olyan címet, amely életének egy bizonyos pontján nagy segítséget nyújtott, és amely kétségtelenül jóval többet fog értékelni, mint sokan, akik ebben a listában szerepelnek . Azonban érzelmi kompetenciáink fejlesztésére és tökéletesítésére, ezek a címek kétségtelenül jó út a kezdetekhez, a gyökerek rendezéséhez, a szemünk nyitásához.

Ne veszítsük el a lehetőséget, hogy folytassuk a növekedést, folytassuk tovább az olvasást, több tapasztalatot és lehetőséget, hogy sikeresen fejlesszük az érzelmi intelligenciát..

Bibliográfiai hivatkozások

Goleman, Daniel (1996) "Érzelmi intelligencia" Kairós

Bradberry, Travis. Greaves, Jean (2012) "Érzelmi intelligencia 2.0", Csatlakozás

Maltz, Maxwell (2010) "Pszicho-kibernetika: Az élet titkossága és átalakítása", Kairós

R. Covey Stephen (2015) "A nagyon hatékony emberek 7 szokása" Free Press

Punset, Elsa (2009) "Az iránytű érzelmi hajóknak", Aguilar

Goleman, Daniel. Boyazakis Richard. McKeee, Annie (2017) "A rezonáns vezető többet hoz létre"