7 ötlet, hogy boldog legyen

A boldogság elérése egy közös vonás, amely emberként definiál. Ugyanakkor gyakori, hogy olyan ellenséget találunk, amely a mi módunkban áll, hogy boldog legyen: magunk; a korlátozások miatt, amelyeket szándékunkkal vagy anélkül tettünk.

Sokan ragaszkodnak bizonyos elképzelésekhez azzal a biztosítékkal, hogy ez az, amit boldognak kell lennie amikor a valóságban csak az igazi boldogság elérésére képesek. Valójában az első probléma az, hogy mi az, ami „boldog”, mivel James E. Talmage egyszer írta, hogy az ember egyik legnagyobb problémája az, hogy felismerjük a boldogság különbségét és öröm.

„A boldogság nem mindig jár sikerre, jólétre vagy különleges eredményekre; Sokszor a reményes erőfeszítés öröméből származik, az energiáink elkötelezettségétől a végső végig. Az igazi boldogság gyökere az önmegtagadás és a virág szerelme ”

-William George Jordan-

Engedje el, hogy boldog legyen a láncai

Figyelembe véve az aktuális életmódot, boldoggá válás nem jelenti azt, hogy többet vagy többet akarunk elérni, hanem azt, amit el kell hagynod, hagyd abba a cselekedeteket, és felejtsd el bizonyos viselkedési mintákat. A szabadság korában még mindig sok láthatatlan lánchoz kötődünk, amelyek nem teszik lehetővé magunkat.

Az ilyen láncok elengedése és az ilyen ötletek elengedése közelebb hozhat minket ahhoz, amit boldogságnak tartunk, mint bármi más. Ezek a következők:

Ne kérjen mások jóváhagyását

Kezdjen gondolkodni azon, amit elvár, és nem attól függ, hogy mások mit gondolnak. Ne hagyd, hogy mások manipulálják a döntéseidet, vagy megszervezzék az életedet. Élj az értéked szerint. Ha mások véleményétől függ, akkor dolgokat fogsz tenni nekik, az érdekeik szerint. De mi érdekli Önt??

Hogyan lehet leküzdeni a függőséget a jóváhagyás keresésétől Ha szeretné másoknak kedvezni, nem rossz dolog. Egy másik dolog az, hogy másokért mindenkire van szükség, amíg elkötelezzük magunkat. További információ "

Engedje fel a haragot és a haragot

A harag és a megtorlás beletartozik. Te vagy az, aki megbünteti, és az, aki boldogtalan, az, aki a másik által okozott kárt hordozza. Tanulj meg békében lenni azokkal, akik bántottak. A megbocsátással Ön az, aki megkönnyebbült. Az, aki dühösvé teszi, vezérli Önt. Visszaszerezze az irányítást azáltal, hogy bosszút állít fel, megbocsát.

"Az élet könnyebb lesz, ha megtanulsz elfogadni egy olyan bocsánatkérést, amelyet soha nem kapott"

-Robert Braul-

Dobd el a tökéletesség ötletét

A tökéletességre való törekvés bizonyos szempontból nagyon dicséretes, legalábbis ha spirituális értelemben beszélünk. A szeretet és a tökéletesség értékelése szintén dicséretes. De az élet és a tökéletesség nagyon más. Ne gondolj a tökéletes testre, a tökéletes párra, a tökéletes életre, a tökéletes dolgokra.  A tökéletesség folyamatos keresése megszállhatatlanná válhat, sőt lassíthatja, megakadályozva, hogy előre haladjon.

5 kulcs, hogy abbahagyja, hogy ilyen perfekcionista legyünk. A perfekcionizmus megakadályozza, hogy előrelépj, mert soha nem vagy elégedett azzal, amit csinálsz. Fedezze fel, hogyan lehet legyőzni. További információ "

A boldogság szinonimájaként a gazdagság és a szerencse ötletét dobja le

Hallottad: a pénz nem ad boldogságot. Sokan, akik igazolják a boldogtalanságukat, még mindig apostillan mondják: "talán nem, de segít". A valóságban azonban, ami boldogtalanná teszi őket, nem találta meg a létüket. A pénznek és a boldogságnak nincs semmi köze. Ez az a módja annak, hogy értékeljük azt, amiben van, és mit élsz, ami boldogságot hoz, vagy sem, van, amit van.

"Az ember gazdagsága nem abban rejlik, amit ő birtokol, hanem abban, amit ő maga mögött hagy."

-Yasmina Khadra-

Hagyd abba a kifogásokat

Ne tegyen kifogásokat. Ha valami nem helyes, tegyen valamit. Ha szüksége van valamire, amit nem rendelkezel, tedd meg azt, amit meg kell tenned ahhoz, hogy megkapd. Ha az Ön számára nem szükséges, keressen egy másik alternatívát.

Gondolj, ha valakivel maradtál valamivel, vagy valamit megtanulnod, mit várhatsz vele. Ha nem tetszik a magas, változtassa meg. És ha nem tudod megváltoztatni, változtass. Keres eredményeket? Szóval, mit vársz??

- Ha azt mondod, hogy túl késő, légy óvatos. Ez csak a kifogás, hogy feladja. Senki sem tudja megakadályozni a sikert, kivéve magát.

-Wang Deshun-

Engedje el a makacsságot

Ne légy makacs, és azonnal elismerje a hibáit, a rossz gondolatait és a steril hozzáállásait. A ragaszkodás nem adja meg az okot. Helyes és elismerje, hogy a kudarcai nem fognak gyengébbet mutatni. Ha kevésbé makacs és makacs, hogy nyitottabb vagy, akkor pozitív változásokra leszel és rugalmasabbak lesznek a problémák megoldására.

"A kitartás és a makacsság közötti különbség az, hogy az egyik erős akaratból származik, a másik pedig erős erősségből származik"

-Henry Ward Beecher-

Dobd az érzelmi hátizsákodat

A múltbeli tapasztalatokból származó negatív érzések csak nehezebbé teszik az előrelépést. Állj meg a múltban. Tanulj meg, bocsáss meg és lépj tovább, hogy boldog legyen. A fájdalom folytatása megakadályozza Önt abban, hogy láthassa az összes megjelenő lehetőséget, és tévesen ítélje meg az útvonalon megjelenő embereket.

Hogy meggyógyítottam a sebemet, és érzelmileg szabad voltam. Nem arról van szó, hogy megváltoztassuk a bántalmazók mentalitását, hanem a bennük lévő gyógyulást, hogy újjászülethessen és érzelmileg szabad legyen ... További információ