7 ötletet kell elárasztani az ellenséges helyzetben

7 ötletet kell elárasztani az ellenséges helyzetben / pszichológia

Mint sok mondatban, azt mondták “az élet nem abban áll, hogy a vihar áthalad, hanem az esőben való tánc tanulásában”. Egy bizonyos ponton nehéz idők vannak, hogy a lehető legjobban vigyük, a legjobbat fogadja el ezt a helyzetet, és járjon előre

Az ellenséges gondolkodás a legveszélyesebb fegyver, amely létezhet, hiszen ördögi körré válhat, ahol a gondolat kizárólag a problémára összpontosít, és nem hagy helyet más, pozitívabb dolgokra, amelyek segítik az érzelmi állapot javítását.

Csak egy pozitív dolog, hogy gondolkodjunk a rossz helyzetről, ami segíthetne az érzelmek romlása helyett, és ez is nézd meg a szerencsétlenségeket egy konstruktív szemszögből, és a megoldások és a remény keresése. Itt van 7 ötlet, hogy a rossz pillanatokat elviselhetőbbé tegyük, és mindenekelőtt tanuljunk tovább, még akkor is, ha rossz helyzetben élünk:

1. Keresse meg a kilépést és a munkát, hogy irányítsa az életét a kívánt helyre. A jelen lehet rossz helyzetben, de valamit mindig lehet tenni, hogy a jövő más legyen.Rajzolj egy olyan tervet, amely kihozza Önt a kárból, még akkor is, ha rövid távon nem érhető el, hogy elérjük az utat, ahol el akarunk menni, jobban képesek lesznek ellenállni a jelenlegi problémás pillanatnak.

Emlékezz Albert Einstein híres mondatára: “Ha más eredményeket keres, ne mindig tegye meg ugyanezt”. Sokszor a kis folyamatos műveletek megváltoztathatják az életet rövid távon. A lényeg az, hogy tisztában vagyunk azzal, hogy hová akarunk menni, és elkezdünk sétálni felé, bár a balesetek megakadályozzák számunkra, hogy nagyobb sebességgel tegyük meg, a lényeg az, hogy bejutunk az útba.

2. Ne feledje, hogy ez a kedvezőtlen helyzet csak ideiglenes, Továbbra is gyalog előre, annak ellenére, hogy a rossz helyzetben érzed magad. Minden ebben az életben átmeneti, a negatív helyzetek nem lehetnek kevésbé és általában az elfogadás és a cselekvés befejeződése.

3. Álmodj arról a pillanatról, amikor el fogsz kerülni a problémából és látni fogod, hogy érdemes feláldozni, hogy megkapd. Képzeld el, hogy milyen helyzetben van, ahol akarsz lenni, Problémák nélkül, boldog életmóddal, így elég motivációra leszel, hogy az ellenségek ne hagyjanak bátorítást arra, hogy előre haladjon.

4. Soha ne hagyja félre a szabadidőt. Olyan rossz, mint amennyire csak megy, időbe telik, még akkor is, ha kevés van, hogy olyan dolgokat tegyünk, amiket szeretünk. Bár olyan apró dolgok, mint a filmekhez, múzeumok meglátogatásához, egy itallal egy baráthoz, stb. ezek a kis lélegzetek meg fogják bontani és javítani az érzelmeket.

5. Mindig remélem, hogy javítani fogja az életedet. Nincs nagyobb mód arra, hogy motiválja magát, mint remélni, hogy minden megváltozik, mert ez is magában kell hinni és ebben cselekedeteink megváltoztatják a helyzetet és ne hagyjon mindent a szerencse kezében.

6. Egyéni képességek a negatív külső vélemények félretételére. Ahhoz, hogy elviseljék a csapások pillanatait, fontos, hogy többet hallgassunk magunkra, mint másokra. Bárki, aki megpróbálja elnyomni a reményeinket, nem szabad figyelembe venni.

Létre kell hoznunk egy egyéni belső klímat, amely reméli, hogy minden javulni fog. Sok mérgező ember van, akik nem tudják megtalálni az üzleteket, és más nézőpontból látják az életet, és negativitást vetnek ki másoktól..

7. Tartsa távol a rossz gondolatokat. Mindenki, aki kedvezőtlen helyzetben van, egy negatív részt rajzolunk ki, ahol úgy tűnik, hogy az elménk csak emlékszik a negatívra. A negatív gondolatok láncát hosszabbítjuk, ezért kell szakítsa meg a láncot a gondolatokkal, amelyek reményt keltenek, és arra gondolnak, hogy erőfeszítésünkkel és stratégiánkkal képesek leszünk kijutni ebből a helyzetből.

Képzeld el egy pillanatra, hogy rossz helyzetünkben volt valaki, akit értékelünk, ¿mit mondanánk?, ¿hogyan tudnánk látni, hogy van kilépés és remény?, ¿milyen tanácsot adnánk? Így képesek leszünk pozitív szerepet vállalni azóta, hajlamosak vagyunk több reményt adni, amikor mások azt mondják nekünk, hogy mi baj, hogy szembenézünk vele.

Jobb, ha segítünk másoknak, mint magunknak, úgy képzeljük el, hogy valakinek, akit szeretünk, problémánk van, jó technika egy másik szemszögből látni a dolgokat és megtanulni magunkat.

Használja a szerencsétlenségeket, hogy megtanuljon, elfogadja a rossz érzéseket, de soha ne törölje el a mosolyát és a vágyát, hogy előre haladjon.

Kép jóvoltából Syota Takahashi