6 kérdés, ami inspirálja Önt a változásra

6 kérdés, ami inspirálja Önt a változásra / pszichológia

az változás ez állandó az emberi életben, bár néha ellenállunk neki. A valóságban ez az egyetlen állandó. De az igazi probléma sokszor nem változik, hanem a magunk ismeretének hiánya, amely korlátozza a bennünket.

Ahhoz, hogy segítséget nyújtsunk, egy sor olyan kérdést teszünk fel, amelyek segítenek abban, hogy megtanulják, hogy kényelmes vagy-e, hol van, vagy éppen ellenkezőleg, szüksége van egy változási dózisra az életedben. Próbáld meg válaszolni, és látni fogod, hogy bár egyszerűnek tűnik, igazi kihívást jelentenek.

"Mindenki azt gondolja, hogy megváltoztatja a világot, de senki sem gondolja magát magát megváltoztatni".

-Tolsztoj Leo-

1. Milyen erősségei vannak??

Amikor itt az ideje, hogy beszéljünk magunkról, nem mindig vagyunk tisztában azzal, hogy mit tehetünk és milyen messzire tudunk menni. Bár nagyon könnyűnek tűnik válaszolni erre a kérdésre, mivel kipróbálod, rájössz, hogy nem igazán jól ismered magad.

Ha erősségeket keres és felismeri, jó ötlet, hogy ceruzát és papírt használjon. Ez a gyakorlat fontos kihívást fog jelenteni, amellyel Ön is tudja félelmek és kétségek. Ez is kiindulópontot ad a változásnak és jobbnak.

2. Milyen gyengeségei vannak??

Ha a készségek felismerése bonyolult feladat, a gyengeségek látása és elfogadása még bonyolultabb. Legtöbbjük nehezen tudja elfogadni, hogy gyenge pontjuk van, de ez a legfontosabb lépés a változáshoz. Menjen egy csendes helyre, és keresse meg ezeket a hibákat olyan ellenállónak ...

Minden gyengeség kulcsot ad ahhoz, hogy mit tegyen, és hová akar menni. A változási stratégia nem lehet hatékony, ha nem világos, hogy mit akar változtatni, és milyen szempontokra van szükség nagyobb erőfeszítésre és kitartásra.

„Gyakran azt mondják, hogy az embereket a képzeletük szabályozza, de nem lenne igaz, ha azt állítják, hogy képzeletük gyengesége irányítja őket”.

-Walter Bagehot-

Ismeri a gyengeségeit? Bemutatjuk Önnek néhány szükséges lépést, hogy megtanulhassuk magunkat, hogy lássuk a saját képed teljes képét. Vagyis azoknak a területeknek a vizualizálása, amelyekre tetszik, hanem megtanulják felfedezni azokat a más területeket? hogy mindannyiunknak van benne. További információ "

3. Mit csinálsz szabadidejében??

Amit szabadidőnkben teszünk, sokat mondunk arról, hogy kik vagyunk emberek. Néhányan jó könyvet olvasnak, mások inkább gyakorolják, mások, élvezik a pletykálást vagy kritizálást. Miben foglalja el a szabadidőt?

Minden hobbi vagy hobbi definiálja Önt, de azt is megadhatja, hogy hová kezdjen változtatni. Elemezze a hobbijait, és nézze meg, hogy boldoggá tesz-e, vagy csak csináld őket valamire. Inkább valami mást csinálna?

4. szenvedéllyel élsz?

Az élet túlságosan bonyolult ahhoz, hogy éljen szenvedély. Melyek azok a dolgok, amelyek megrekednek és folytatódnak, ha mindent el akarunk hagyni? Van valami, ami motiválja Önt a folytatásra, és ha nem, keresse meg. Soha nem késő, hogy felfedezzük, mi szenvedélyes.

Bármi lehet. Néhány ember számára az állatok megmentéséről van szó, míg mások szenvedélyesek a sport vagy a művészet iránt. Indítsa el a lehetőségeket, amíg meg nem találja azt, ami minden reggel felkel, hogy megváltozzon és elérje azt, amit akar.

"Szenvedély nélkül az ember csak egy rejtett erő, amely olyan lehetőséget vár, mint a vas összecsapása, hogy a fény szikráit dobja"..

-Henry F. Amiel-

5. Mit tehet a világért?

Mindannyiunknak van olyan képessége, amely segíthet a világ javításában. Nem kell hősnek lennie, vagy menteni az egész világot. A kis cselekvések megváltoztathatják és javíthatják az Ön körül. Talán azt hiszed, hogy nem tehetsz semmit, de ez nem teljesen igaz. Gondolj és találj meg egy módot, hogy segítsen.

Lehet, hogy egy kis céget adnak valakinek, aki szüksége van rá, vagy egy elhagyatott gyerekek történetmesztő szervezetének részesei ... fedezze fel a környezete képességeit és igényeit, és keresse meg az utat. Úgy tűnhet, mintha kis cselekedetek lennének neked, de a másik oldalon lévő emberek valóban értékelik őket.

6. Mi vagy aki motiválja Önt?

Fontos, hogy a változás motivált legyen. Ha hiányoznak az okok, könnyű a dolgokat félig elhagyni, vagy nem kezdeni az első lépést. Állj meg egy pillanatra, és gondold át a dolgokat vagy az embereket, akik motiválnak. Ezek lehetnek a gyerekek, a szüleik, valaki, akit oktat, vagy egy kisállat. Nem számít, ki van jelen, ha létezik. Ők is motiválhatnak ötleteket vagy szokásokat.

Az ok, amiért tudod, hogy mi motiválja Önt, az, hogy csak akkor tudod javítani. Néhány ember mérgező, és ugyanez vonatkozik az előítéletekre is. Ha ismeri a motivátorokat, értékelheti őket és fordulhat a megfelelő úton. de ne felejtsük el, hogy a legfontosabb motivátor magad.

"Soha nem késő, hogy legyen az, akit lehetett volna."

-George Eliot-

A változás soha nem egyszerű

Ezek a kérdések adnak egy ötletet arra, hogy ki vagy, és jó kiindulópontot kap a visszajátszásra. Adj magadnak lehetőséget arra, hogy őszintén és előrehaladva válaszolj rájuk. de nem számíthat azonnali eredményekre, a legtöbb esetben a jó változás időt és erőfeszítést igényel.

Támogassa a türelmet, a motivációt és a kitartást. Tartsa meg az erőt és tartósságot, hogy megkapja, amit akar. Biztosíthatom önöket, hogy ha erőfeszítéseket teszel, és elmenekelsz egy bizonyos ponton, meg tudod kapni. Ne maradjon egy helyen vagy egy személyrel a szokás, a változás miatt.

43 kérdés, amely az elmédet megszabadítja A stressz és a mentális telítettség a mai nap egyik akadálya. Fedezze fel, hogyan lehet leküzdeni ezeket a 43 kérdéssel, amelyek felszabadítják az elmédet. További információ "