6 kérdés, amely segít megtalálni a boldogságot

"A boldogság elmenekül attól, aki azt akarja. Csak belülről jön "

(Mahatma Gandhi)

Ha újságíró voltál, és lehetőséged volt meghallgatni magad a boldogságról: Mit kérdeznél? Biztos benne, hogy minden válaszod megvan?

Mi van, ha elmondják, hogy segíthetsz nekik, hogy boldogabbak legyenek egy egyszerű kérdőív kitöltésével? Elfogadná?

Ha boldogságot találunk, meg kell felelnünk bizonyos paramétereknek és feltételeknek, akkor soha nem leszünk boldogok az életben. Persze, mert alárendeljük érzéseinket valaminek, vagy valaki kívülről tesz minket függővé.

Soha nem lesz 100% -os ideális helyzet, hogy a fültől fülig mosolyogjon. Ahogy a nagy Freddy Mercury azt mondta a "Show must go on" című dalában: "Még akkor is, ha a smink fut, a mosolyom tovább folytatódik".

Igazán boldog emberek nem azok, akik a legtöbb pénzzel, sem a legkevésbé zavarosak.

Képzelj el olyan karaktereket, mint Gandhi vagy Calcutta Anya Teresa. Boldogok voltak anélkül, hogy anyagi dolgok lennének, hanem mások iránti szeretet és együttérzés. Nem kell egyikükké válnod, hanem A külső tényezőkre támaszkodva dolgozhat az élet javításán.

A kérdések, amelyek segítenek megtalálni a boldogságot, bárhol is vannak:

1. Kell hálás vagyok? A hála az egyik módja annak, hogy legyen boldog. Amikor minden "zökkenőmentes vitorlázás" megy, könnyebb mondani köszönetet. A kihívás akkor jelenik meg, ha a hír nem teljesen jó. Mindig meg kell köszönni. Ha felírhat egy listát, és észre fogja venni.

2- Mi növeli a boldogságomat? Ez az egyik olyan kérdés, amelyben nehezebb találni a választ. Miért? Mert az emberek általában jól jelenítenek meg, vagy olyanok, akik rosszul bennünket. Nem ugyanaz az, ami örömet okoz.

Fókuszáljon arra, hogy mi az Ön elégedettsége és az élvágy. Ott fekszik az igazi boldogság!

3- Mi volt a haladásom? Amikor összpontosítunk a kudarcokra és mindenre, ami a célok eléréséhez szükséges, könnyű demotiválni és "fehér zászlót" elhelyezni. Ne hagyd, hogy ez megtörténjen!

Nézd csak vissza, hogy megtegye a szükséges tanulságokat és azt is felismerni, amit eddig elért.

4- Ki szeret engem? A szociális hálózatokban több száz kapcsolat állhat rendelkezésünkre, munkatársainkkal együtt dolgozhatunk, vagy szomszédainktól szívélyes üdvözletet kaphatunk. Azonban az emberek, akik igazán szeretnek minket, a kezük ujjaira számítanak (ha szerencsés vagy mindkét kezével).

A másik szerelme nagyon elégedett. Amikor magányosnak vagy szomorúnak érzed magad, gondolkodhatsz ezekre az emberekre. Ők lesznek az erőd és segítenek a folytatásban.

5- Ki segíthet? A boldogság általában elmenekül az ujjainktól, mint a tenger vize vagy a tengerpart homokja, mert túlságosan arra koncentrálunk, hogy "én, én és szuper nekem" és a többiek? Nem érdemlik, hogy boldogok legyenek??

Nem a tiszta altruizmusról beszélünk, és az árukról, mint az általunk elnevezett karakterekről van szó, hanem a körülöttünk lévő emberek segítéséről. Egy egyszerű gesztus megváltoztathatja egy személy napját. Ez lehetővé teszi, hogy az újraegyesülés valódi lényegünkkel legyen. Nagyon boldog leszek abban a napon, amikor egy másik boldog.

6- Hogyan segíthetek egy jobb világban? Több ezer lehetőség áll rendelkezésre az Ön rendelkezésére, de nem arról van szó, hogy sokat választanak, vagy azért, mert az ötlet szépen hangzik.

Próbáld meg, hogy az Ön által választott hozzájárulás határozza meg Önt, szenvedélyes, jelentést ad az életednek, segít megtalálni a boldogságot.

Talán a bálnák megtakarításával találja meg, elkerülve az erdők kivágását, a szemét újrahasznosítását, az utcakutya etetését vagy a gyermekeknek szánt gyógyszerek adományozását..

Végül ne felejtsük el ezt a boldogság nem abból áll, hogy mindent akarunk, hanem tudni, hogyan értékeljük azt, amit mi.