5 mítosz és hibás hiedelmek a megbocsátásról

5 mítosz és hibás hiedelmek a megbocsátásról / pszichológia

A megbocsátás egy erőteljes fegyver, amely lehetővé teszi, hogy békében éljenek másokkal és mindenekelőtt békében önmagaddal. Sokan azonban nem tudják megérteni, hogy a felszabadító lehet mások megbocsátása.

A megbocsátás azonban kétélű kard lehet. Valójában ez egy gyakori módja annak, hogy másokat manipulálhatunk, hogy megkapják azt, amit akarnak. Ezért van Fontos megérteni a megbocsátás jóságát, és megtanulni, hogy határokat szabjon meg, hogy megvédje magát mások visszaélései ellen. 

Másrészt a kultúránk bizonyos viselkedési formákat vezet be, amelyeket mechanikusan követünk, gyakran anélkül, hogy felismernénk, hogy mit csinálunk, vagy miért csináljuk. Egyszerűen reagálunk, amint azt elvárjuk, hogy más lehetőségekkel gondolkodjunk, tápláljuk és megerősítsük azokat a sztereotípiákat, amelyek nem bántanak minket.

Az alábbiakban szélesebb körben találjuk a megbocsátással kapcsolatos mítoszokat és hibás hiedelmeket. Ezeknek a mítoszoknak a tükrözése segít abban, hogy őszintén bocsásson meg, és jobban tisztában legyen azzal, amit csinálsz és miért.

1 - Meg kell leküzdeni a fájdalom érzését, mielőtt megbocsátanád

Sokan úgy gondolják, hogy először meg kell küzdeniük a fájdalmat és a haragot, hogy megbocsássák, mintha jobban éreznék magukat, hogy megbocsássák. De a valóság csak ellenkezője.

A megbocsátás olyan választás, amit meg kell tennie. Ha vársz, amíg a haragod elhalad, a harag egyre nehezebbé teszi számodra. "Meleg", amikor el kell dönteni. Ily módon a feszültség és a harag állapota elhalad, mert nem hagyod, hogy a harag átvegye Önt.

2 - Meg kell döntenie, hogy megbocsát, még akkor is, ha nem érzi

Ez egy olyan dolog, amit sok gyermek beinjektál, és hogy sokan tovább élnek felnőttkorukban. de a megbocsátás nem olyan választás, amelyet el lehet vetni, de szabad és tudatos választásnak kell lennie, még akkor is, ha egy kicsit hosszabb ideig tart.

Ha „szó szerint” megbocsátod, mert ezt kell tenned - és te hiszel-, de ne bocsáss meg a szívnek, a harag és a harag olyan negativitássá válik, amely felrobban. Vegyük a szükséges időt, de szabadon választhatsz, hogy megbocsásson, vagy nem. 

3 - Nem szabad megbocsátani ugyanezt a dolgot újra és újra

Az emberek emberiek, és ez azt jelenti, hogy hibázunk, és újra és újra elkötelezzük őket. Tény, hogy mi vagyunk az egyetlen élőlények, amelyek kétszer ugrik ugyanazon kővel (vagy azt mondják).

A hibákból való tanulás nem könnyű, különösen, ha nem vagyunk teljesen tisztában ezzel a hibával. Végtére is, nem mindenki érti a dolgokat egyformán, és számos tényező lép fel a viselkedésünkben.

Vannak dolgok, amiket egyszer lehet megbocsátani, és nagyon nehéz lehet megbocsátani a másodiknak. De nem minden bűncselekmény ugyanolyan komoly, és hatásuk attól függ, hogy melyik bűncselekményt követ el. Ezért van minden problémát függetlenül és nem általánosítanunk kell. 

4 - Nem lehet megbocsátani valakinek, aki nem bűnbánatot

Ez csak fordítva. Ha a másik nem bánja meg, amit tett, akkor a harag és a harag teljes súlya rajtad múlik. Sőt, még inkább fáj. Ha azonban megbocsátod az embernek, aki megsérült, akkor megszabadulsz a tehertől.

Sokan ezt használják, hogy többet bántanak, mert megértik az erejüket, ha nem bűnbánatot tesznek. viszont, ha megbocsátod nekik a zavarokat, értékes eszköz eltávolítása az Ön céljaira.

5 - Amikor megbocsátod a másik cselekedetét

Sokan úgy gondolják, hogy a megbocsátás egy módja annak, hogy elmondja másoknak, hogy mit csinálnak, rendben van, vagy megengedett. Valójában sokan ezt a gondolkodásmódot használják a nem megfelelő vagy jogellenes magatartás igazolására.

viszont, amit megbocsát, ha elküldi az üzenetet, hogy a másiknak nincs elegendő hatalma ahhoz, hogy befolyásolja Önt, hogy mindenekelőtt te vagy. Ebben az értelemben a megbocsátás lehetővé teszi, hogy a pszichológiai manipuláció felett legyen, amit a másik gyakorolhat.

5 inspiráló idézetek a megbocsátásról A megbocsátás erős és felszabadító eszköz. De néha szükségünk van egy nyomásra, hogy megbocsássunk. Keressen inspirációt ezekben a gondolatokban. További információ "