5 alvajárással kapcsolatos mítosz

Az alvászavar egy olyan alvászavar, amely a szenvedőnek az ágyból való kilépéshez, sétához és még beszélgetéshez is vezet. Valójában úgy viselkedik, mintha ébren lenne, és a rokonok gyakran félnek, hogy valami történhet vele. Például, ha kinyitja a ház ajtaját, és kifelé megy, fennáll annak a veszélye, hogy elfut.

Annak ellenére, amit tudunk erről a zavarról, ma már néhány mítoszot fogunk felfedezni az alvajárásról, amelyek szerintünk igazak voltak, de amelyek nem. Valójában némelyikük nagyon elterjedt, és abszolút igazságként elfogadtuk őket. viszont, Az alvajárásról szóló mítoszok közül csak az a hiedelem következménye, hogy nem tudtunk megkérdőjelezni és ne ellenőrizze annak hitelességét.

1. Az alvajáró felébredése veszélyben van

A somnambulizmusról szóló több mítosz egyike a fő témának: az alvajáró személy felébredése nagyon veszélyes. Egyesek azt mondják, hogy szívrohamot és meghalhat; mások rámutatnak, hogy az alvajáró személy őrült. Mindez nem teljesen igaz.

Mi történik, ha elkomorodunk? Néha olyan élénken álmodozunk, hogy amikor felébredünk, nem tudjuk, hol vagyunk. Hát, valami hasonló történik egy alvajárással rendelkező személynél, amikor egy másik helyen ébred fel attól a helytől, ahol aludt.

Lehet, hogy a személy a szívében szenved, és a benyomás miatt szívrohamot ad neki, de ez általában nem történik meg. Ami megtörténik, az, hogy zavaros, zavaros és némi irritációt mutat. A módja ennek az időnek az, hogy nyugodt, nyugodt és elmondja a személynek, hogy mi történt. Valószínűleg tisztában legyen az állapotával, és menjen lefekvésbe, hogy visszatérjen aludni.

2. Ha eltalálnak valamit, akkor nem bántják magukat

Van egy másik az álom-beszélgetésről szóló mítosz, ami arra utal, hogy nem képes fájdalmat érezni, vagy az e betegségben szenvedő embereket fáj. Ezért sokszor az emberek, akik az alvajárást sújtó embereket újra lefekvésbe hozzák, ne aggódj, ha megbotlik vagy megüt valamit..

Egy alvajáró nem veszíti el az érzékenységet, és hirtelen immunis az ingerre. Ő továbbra is bántja magát, ezért nagyon óvatosnak kell lennie, amikor az ágyba kerül. Valójában, ha a csapás nagyon erős, akkor akár felébredhet.

Az alvajárás epizódjai a fiatalok körében többnyire előfordulnak, különösen 3–13 éves gyermekek körében nagyon jellemzőek. Ahogy a kor előrehalad, az epizódok egyre ritkábban fordulnak elő.

3. Mindig csukva vannak a szemük

Mindannyian ijesztő filmeket láttunk, ahol az alvajárók árnyékként jelennek meg, csukott szemmel és baljós magatartásukban, de amint azt már mondtuk, csak filmekben történik. A valóság egészen más.

A Sleepwalkers nem megy teljesen a szemükkel. Hogyan nyit egy ajtónyitó? Honnan tudod, hogy meg kell mászni a létrán? Ez azért történik, mert nyitva van a szeme, és láthatja, hogy mi van körülötte, bár az agya álomállapotban van.

4. Minden nap alvajárás esetei vannak

Ez egy újabb mítosz az alvajárásról, amely meglehetősen elterjedt. Úgy gondolod, hogy egy alvajáró naponta szenved ez a jellemző. Vagyis minden nap ébernek kell lennünk, mert nagyon valószínű, hogy emelkedik. Hiba.

A Sleepwalkers nem mindig emelkedik fel. Ez általában akkor következik be, amikor erős stresszidőt tapasztal. A stressz azt állapítja meg, hogy egy személy alvás közben szenved egy egész héten, egy hónapon vagy csak néhány szórványos napon. Ezért nagyon fontos kezelése.

Egy személynek több alvajárási epizódja lesz, annál hangsúlyozottabb. Ezek azonban csökkenteni fogják, ha a stressz intenzitása is megtörténik.

5. Zárva kell lenniük

A családi aggodalom az alvajárásban szenvedő személy jóllétére vezethet, hogy lezárják őket. Ez azonban nem túl pozitív. Ennek oka abban rejlik, hogy egy alvajáró bekapcsolása egy viszonylag kis helyre, ahol mozgásuk korlátozott, nagyobb kockázatot okozhat magának valamivel.

Az ideális az, hogy olyan intézkedéseket hozzunk, mint a ház ajtajának és ablakainak bezárása. Ha vakok vannak, nagyszerű, mert ha az alvajáró személy felveszi őket a zajjal, akkor felébreszt. Az is fontos, hogy figyelmeztessünk, hogy ne nyúljunk semmit éles vagy fájdalmasnak. Például egy éles kés vagy öngyújtó, amely meggyullad és éghet.

A biztonsági intézkedések minden egyes alvajáró esetében eltérőek lesznek, mivel van néhány, amit elenged, hogy elhagyja a házat, de mások hajlamosak a kamrára enni vagy főzni. Éppen ezért ajánlatos az összes olyan elemet elhelyezni, amely az egészséget veszélyezteti.

Bár ma nincs speciális kezelés az alvajáráshoz, ajánlott jó alvási higiénia. Például, ne vacsorázzunk bőségesen, lefeküdjünk minden nap ugyanabban az időben, aludjunk elég órát, és még a terápia a stressz kezelésére is néhány olyan ajánlás, amely segíthet.

Alvásbénulás, rettenetes tapasztalat Az alvás bénulás megmagyarázhatja a szellemek és a földönkívüliek történetét. A támadás során az áldozatok ezt a jelenlétet terrorral érzékelik. További információ "