Az önbecsülés nincs megadva, megszerzett.

-Nathaniel Branden-

Sokszor mi aláássa az önbecsülésünket anélkül, hogy felismernénk. Igaz, hogy az emberek különbözőek. Néhányunk erősebb, érzelmileg, és mások nem annyira.

Ebben a cikkben ma megtudjuk, milyen szokásokat követni Kerülje az önbecsülés megsemmisítését. Szerintem nagyon fontos, ha a boldog és teljes élet.

1. Tisztelje magát

Ha nem tudja magát tiszteletben tartani Hogyan lehet tisztelni másokat? Teljesen lehetetlen. Valami, ami olyan triviálisnak tűnik Ez a kulcs az önbecsülés elpusztításának elkerülése érdekében. De hogyan tisztelhetjük magunkat?

• Először is az igényeinket és értékünket és kielégítse őket. Nem mindig szabad maradnunk háttér és megelégszik másokkal. Nos, ha nem tudjuk, hogyan kell elégíteni magunkat, akkor valószínűleg tévedünk.

• Fejezd ki érzéseidet, és ne érezd magad bűnösnek. A haragot valakivel szemben nem mutatja rossz embernek, hanem őszinte embernek.

• Értékelj mindet amelyekre büszke vagy. Gondolkodj rájuk és értékeld őket, ahogy megérdemlik.

2. Elfogadás

A magad elfogadása nagyon fontos, ha élni akarsz. Ha nem, akkor mások életének másolataként élsz. Van hazudni akarsz?

Az életednek eredetinek kell lennie. Ne próbálja meg egyenlővé tenni másokkal, hasonló életet él. Talán így gondolod, mert tökéletesnek tűnnek, de tényleg így van?? Tanulj meg szeretni az életedet, hogy elfogadd magad. Csak így tudsz boldog és harmóniában él.

3. Ismerje meg hibáit

Ha nem ismeri fel a hibáit, akkor élni fogja az egész életét mentség a kifogás után. Ez csak egy hatalmas mennyiségű energiát pazarol.

Ismerje meg a hibáit. Állj a hiba és a kifogás előtt, és vállald őket!. Hol hiányzott? Mi történt? Ne menj el kifogással, és ne használd ki tanulni és javítani, mint személy. A hibák nem gyengék vagy sebezhetőek. Éppen ellenkezőleg! Erősek és segítenek abban, hogy felkészüljenek a jövőbeli hibákra.

4. Vigyázz a kritikus hangodra

Kritikusak vagyunk magunkra nem rossz, de légy óvatos! néha az a kritikus hang, ami benne él, elpusztíthatja Önt. Ehhez el kell pusztítania.

Amikor a kritikus hangunk negatív, elrettentő és megakadályozza, hogy előre haladjunk, meg kell állítanunk a lábát. Nem csinál nekünk semmit! Tudod, hogy a kritikus hangod elpusztítja önbecsülését??

• Soha nem fogod jól csinálni. Egy kifejezés, amit kritikus hangunk suttog. Amikor úgy tűnik, gondolom. És mit tudok, ha soha nem csinálom helyesen? Próbáltad? Nem sikerült? Mintha újra és újra meg kellett volna ütnie a falat, amíg nem tanul. Ha akarsz valamit, Törekedjen elérni. Csendezze el a kritikus hangját.

• Rosszabb vagy, mint ő. Senki sem rosszabb vagy jobb, Mi más vagyunk! A legjobb dolog, hogy lássuk, hogyan tudjuk kiegészíteni vagy segíteni az általunk végzett munkában. Soha ne hasonlítsa össze magát másokkal. Tanulj, törekedj és légy magad. Te vagy egyedi és eredeti, más, mint a többiek.

• Nem tetszik ez a személy. Biztos vagy benne? Kérdezted? Lehet, hogy helytelenül veszi fel a jeleket. És ha nem tetszik, mi a különbség? Ez nem a világ vége, ugye?? Mindent meg lehet leküzdeni, Ne csináljunk ilyen drámát.

5. Ne keressen mások jóváhagyására

Egy nagyon gyakori hiba az, hogy mindig nézzen mások jóváhagyása. Ez csak egy hatalmas minta bizonytalanság.

Miért kellene ezt viselni, hogy mások ne legyenek rosszul látva?

A fontosabb döntések mennyire kevésbé különböznek majd jobban? Ne nézd meg, hogy megfeleljen másoknak. Ha ellentétes véleményed van, mutasd meg! Ne feledje, hogy ha mások nem fogadják el, az Ön beleegyezése miatt van.

Légy határozott a döntéseidben, és hogyan viselkedsz és gondolsz. A többiek soha nem fognak egyetérteni mindent, gondolj újra Légy önmagad!

Talán sokat érzel a fent említettekkel. Ez normális, amit nem tudunk elkerülni. Mások jóváhagyásának elérése érdekében gondoljunk arra, hogy nem vagyunk jobbak, mint a többi, elnézést magunknak anélkül, hogy megállnánk, és nem mondanánk, hogy mit gondolunk. Reméljük, hogy ez segít abban, hogy boldogabb legyen, és ott, ahol akarja. Csak te és senki más.