5 sikeres emberek mentális képességei

Ahhoz, hogy az élet bármely aspektusában győztes legyen, szükség van a természetes képességek és mindenekelőtt a mentális készségek kombinációjára. Mindkét típusú készséget fejleszteni és tökéletesíteni kell.

Bár ez a sport területén van, ahol nyilvánvalóbbnak tűnik, az igazság az ez olyasvalami, amely a munka világához kapcsolódó sok szempontból extrapolálható, művészi fejlődés, sőt személyes kapcsolatok. Mindenesetre a nyerteseket a pszichológiai készségek határozzák meg.

majd, lássuk az öt legfontosabb mentális képességet mit kell fejleszteni, hogy különbséget tegyen, és sikeres emberré váljon.

1. A sikeres emberek pozitív hozzáállást tartanak fenn

A pozitív hozzáállás fenntartása kulcsfontosságú a sikeres feladat teljesítéséhez. Ez magában foglalja magában a hittel. És ez az, hogy a hitrendszere mindent, mert az az eredményekhez kapcsolódik, amit elérni fog.

 "Akár azt gondolod, hogy tudod, akár nem hiszitek, mindig jó lesz."

-Henry Ford-

Ebben az értelemben az önhatékonyság, amely lényegében az önbizalmad, hogy valamit elérj, kulcsfontosságú tényező a feladatok szervezésében és végrehajtásában.. Albert Bandura meghatározta az önhatékonyságot"Olyan személy gondolatai, akik arra utalnak, hogy képesek arra, hogy bizonyos eredmények elérése érdekében szervezzék és hajtsák végre a szükséges lépéseket". Azok az emberek, akik nagyobb értelemben vettek az önhatékonyságot, inkább elkötelezettek a céljuk iránt és kevésbé valószínű, hogy lemondanak.

Ezért mindent meg kell tennie az önbizalom fejlesztése és a pozitív hozzáállás fenntartása érdekében. Végül nem is számít, ha egy bizonyos kihívást akarsz elérni. Ez az eset A kihívásokkal való szembenézés segíthet abban, hogy javuljon és megnyerje magát, hogy javuljon és jobb legyen és jobb legyen.

2. A sikeres emberek magas, de elérhető célokat állítanak fel

A pozitív hozzáállás és az önhatékonyság erős érzése arra enged következtetni, hogy meggyőződhet arról, hogy olyan célokat érhet el, amelyek kicsit elhanyagolhatónak tűnhetnek. A bizalom növelése érdekében ezeket a célokat a kényelmi zónán kívül kell elhelyezni, Nagyobbaknak kell lenniük, mint amit eddig sikerült elérni. Ugyanakkor nem lehetnek olyan magasak, hogy lehetetlennek látszik elérni őket.

A legfontosabb, hogy a célok elérhetők legyenek, annak érdekében, hogy megkóstolhassa a győzelmet, hogy ésszerű időn belül élvezze a sikert, ami eléggé motiválja a célt egy kicsit tovább. Az intelligens célok meghatározása kulcsfontosságú az eléréséhez.

3. A sikeres emberek magas szintű motivációt tartanak fenn

Kétféle motiváció létezik, a belső és a külső. A belső motiváció arra a vágyra utal, hogy a jutalmatól függetlenül célul tűzzünk ki saját javára. A külső motiváció a külső jutalom elérésének céljával kapcsolatos küzdelemre utal. A győzelem kulcsa a magas belső és külső motiváció.

A motiváció az a tényező, amely segít elérni céljait. A motiváció a meghatározáshoz vezet.

Számos technikák segítenek a motiváció fenntartásában, beleértve a közbenső sikereket is, Emlékezzünk arra az okra, ami arra késztetett bennünket, hogy a célunk felé mozduljunk el, vagy többek között fenntartsuk a végeredmény mentális képét.

az Valderrama motivációs modell (2010) megerősíti, hogy a motiváció olyan folyamat, amelyben az ösztönzőket és ösztönzőket arra használják fel, hogy az egyének (vagy maguk) vágyát vonzza a célok eléréséhez (a célok). Ily módon egy személy teljesen motiváltnak érzi magát, amikor olyan ingeret érzékel, amely arra kényszeríti őt, hogy erőfeszítéseket hajtson végre, és irányítsa viselkedését, hogy megfeleljen a vágynak. A szerző elégedettséget határoz meg a "A jólét érzése, ami egy cél, vágy, jutalom vagy megerősítés teljesülése után történik".

4. A nyertesek tudják, hogyan kezeljék érzelmeiket és fenntartsák a hatékony koncentrációt

A győztesek tudják, hogyan tartsák élesen a hangsúlyt, és ne engedjék, hogy érzelmeik a legjobbak legyenek. Ők tisztában vannak magukkal, ez a kulcs ehhez a ponthoz. mert amikor tudatában vagyunk az érzelmeinknek, nem ártanak ránk. Az egyik kulcsfontosságú mentális képesség az a képesség, hogy nyugodtan maradjon még nyomás alatt is.

Jó Érzelmi intelligencia Lényeges, hogy jó vezető legyen. Ily módon a siker egy kicsit közelebb lesz. A jó vezető nem biztosítja a sikert, de a helyes úton, mint hozzáállás. Az érzelmi intelligencia lehetővé teszi számunkra, hogy az érzelmeinket a lehető legjobb módon kezeljük, mind a siker, mind a kudarc pillanatában. És ez is segít nekünk, hogy kielégítőbb kapcsolatban álljunk másokkal.

5. A sikeres emberek tartósak

Napóleon-hegy, híres könyvében Gondolj és gazdagodj, Tökéletesen írja a kitartás fontosságát, különösen akkor, ha a vereséggel kell szembenéznie. És ahogy a szerző emlékszik, A kudarc elkerülhetetlen lépés a siker felé.

A nyertesek nem adják fel, és a kitartás és kitartás képessége az egyik legfontosabb.

"Minden kudarc olyan ízesítés, amely íze a sikernek".

-Truman Capote-

Mentális készségek a nyerő szellemhez

A győztes nemcsak az érem vagy cím megszerzésének, vagy a legjobb munkának, vagy a pillanatnyilag legkedveltebb lánynak vagy fiúnak a kérdése.. A győzelem a mentális képességek, a hozzáállás kérdése, és mindannyian a fő riválisunk. Győztes leszel, ha sikerül meghaladnod magad, találod a célodat és a helyedet a világon.

is Lesz idő, amikor ki kell venned a bajnokodat és bizonyítsd magadnak, metaforikusan beszélve (vagy nem), hogy senki nem fogja elvinni Önt a pályáról, és még ha nem is az első, még akkor is, ha megkapod az utolsóat, újabb lépést tettél a siker felé.

De mindenekelőtt, meg fogod nyerni a félelmet, a lustaságot és minden, ami rád bízik, mint egy nehéz födém. Mondanom sem kell, hogy a sportolás kiváló iskola, hogy megtanuljon nyerni, meghaladni magát és megtanulni konstruktív módon szembesülni a kudarcokkal. És minden korban.

Önmotiváció: 7 kulcs az előléptetéshez Hol van az ön motiváció? Hogyan lehet előmozdítani? 7 Kulcsok, amelyek segítenek a valódi és erőteljes erő létrehozásában, hogy motivált legyen.