5 módja az intuíció fejlesztésének

Habár úgy gondolja, hogy az intuíció fejlesztése nagyon nehéz elérni, az igazság az, hogy mivel minden készséget meg lehet javítani és tökéletesíteni. Igaz, hogy sokan vannak, akiknek nagyon erős ösztönük van egy látszólag veleszületett módon. Azonban több mint egy pontos intuícióval, ebben az értelemben fontosabb lesz, hogy könnyedén lehessen elengedni magunkat .

Az intuíció fejlesztése lehetővé teszi bizonyos előnyök megszerzését, mivel ez a képesség segít a jó döntések meghozatalában, a problémák megoldásában, sikeresebbé válásában és bizonyos veszélyek gyors figyelmeztetésében. Ehhez 5 módot mutatunk be, amivel ma elkezdheted az intuitív képességed növelését. Mit vársz a gyakorlatba való átültetésre??

"Az intuíció az a világos, hogy a szív tudja, és az elme figyelmen kívül hagyja".

-névtelen-

1. Bízz a hunchékben

Fontos, hogy meggyőződjünk a hunyókról, hogy véget vessen egy olyan helyzetnek, amit nem szeret vagy hozzon fontos döntést. Hányszor jártál valakivel, akivel most beszéltél és szenvedtél? Voltál már olyan munkában, amit nem szerettél, és az ösztöne elmondta, hogy „hagyd el”?

Az úgynevezett huncheknek nagyon fontos előnyük van. A racionális és tudatos döntéshozatallal ellentétben ezek az adatok nem bénulnak vagy telítettek az információ feleslegével. Ebben az értelemben van egy paradoxon, és hogy a tervek nemcsak a tudatos szinten dolgozva, vagy csak ennek a síneknek a termékei voltak, sokkal több információt vettek figyelembe. Ebben az értelemben, ha gyors döntést kell hoznia, bízzon benne az esély előtt.

2. Vigyázz az előítéletekre, amelyek felháborítják az intuíciót

Néha az intuíció fejlesztése nem könnyű: ha úgy gondolja, hogy a gyakorlatba kerül, nem nyújtja az elvárt eredményeket. Ez azért fordulhat elő, mert összetéveszti az előítéleteket, amelyekkel a saját intuícióval rendelkezik. Az előítéletek olyan elgondolások, amelyek annyira mélyen be vannak ágyazva, hogy nem tudod megmondani, hogy a tiéd vagy megtanultad őket Hogyan lehet szétszórni azt a ködöt, amely ezt a zavart okozza??

"Két bekötött szemmel látni sokkal világosabban, mint egy vak elme".

-névtelen-.

Amikor egy döntés azt mondja Önnek, hogy a szíved, például: "az a személy nem felel meg neked", le kell állítanod és elemezned kell, és gondolkodnod kell arról, hogy mennyire zavarja ezt az előítéletek vagy sem. Még azt is ellenőrizze, hogy a múltbeli tapasztalatai okozzák-e azt a víziót, amit most az adott személyről kap.

3. A tudatosság nagy szövetséges lehet

Biztosan hallottál valamit a Mindfulnessről és a meditációról, mindkét technikáról, amelyek lehetővé teszik, hogy a jelenlegi pillanatra összpontosítson, nyugodt gondolataidat, amelyek csak kényelmetlenséget kínálnak, és figyelmet fordítanak a környezeted árnyalataira, amelyeket korábban figyelmen kívül hagyottál.

A tudatosság és a meditáció segít Önnel kapcsolatban, tudatában legyenek azoknak az előítéleteknek, amelyekről korábban beszéltünk, és amelyek nem részesei az Önnek, hanem hogy a társadalom és a kultúra szerint asszimilálódtak, amelyben felneveltek. Minden nap türelemmel és gyakorlással, még akkor is, ha csak 5 perc van, akkor nem lesz szorongás és stressz, akkor kapcsolatba lépsz a most, akkor megfigyelni fogja gondolataidat anélkül, hogy megítélnéd őket, és meg tudod hallgatni a belső hangodat, az intuícióodat.

4. Ismerje meg, hogy legyen empatikusabb

Az empátia is egy olyan kapacitás, amelyet fejleszteni lehet. Hála neki, képesek vagyunk a másik helyére helyezni magunkat, megértve, hogyan érzi magát a körülményeitől. Mindenesetre ez egy nagyszerű eszköz az együttműködésre, az érzelmi kapcsolatok és segítség erősítésére.

Az intuíció fejlesztése érdekében gyakorolhatod, hogy empatikusabbak legyél. Hogyan? Ha valakivel együtt próbáld kitalálni, mit gondolnak és mit éreznek. Jobb, ha először ezt olyan emberekkel teszed, akiket nagyon jól tudsz, hogy elég bizalommal kérdezd őket később, ha igazad van.

Mindezek alapján hasznos lehet a nem verbális nyelv elemzése, és mindenekelőtt az ok elhagyása, és a „hatodik értelemben” való utat adni, ami a feltevéseit közelíti meg ahhoz, ami valójában a másiknak történik személy. Ez egy kiváló módja az intuíció fejlesztésének.

5. Játssz a vizualizációval

Ha valami szórakoztatóbbat szeretne választani, még akkor is, ha nem néz ki a megjelenítések segítenek az intuíció fejlesztésében. Csináld azt egy időben, amikor egyedül vagy, ahol nincs zaj, és pihenhetsz és felkészülhetsz erre a gyakorlatra.

Így elkezdheted a szemed bezárásával, és elképzelheted, hogy egy táj, egy ház vagy egy kellemes környezet közepén vagy. Az az elképzelés, hogy képesek vagyunk vizualizálni, észrevenni és érezni mindazt, amit elképzelsz - a szél, a nap melegsége, egy ölelés, valami, ami elkapja a figyelmet, egy szín. Adja meg a kívánt perceket, majd nyissa ki a szemét. Nagyon jól érzi magát, és az intuíciója javul.

"A logika szinte mindig igaza van, de az intuíció soha nem rossz".

-névtelen-.

Amikor kicsi vagyunk, hagyjuk, hogy inkább az intuícióval, mint okkal vezessük magunkat, de ahogy növekszünk, a második fontosabbá válik. Azonban, ha minden okból akarunk foglalkozni, megtelik a kognitív képességünket, növeli a stressz szintjét, és végül hibákat követel el.

Annak a hatodik értelemnek az irányítása, amely mindannyiunknak van, de sokan enyhítenek, segítenek abban, hogy jobban érezzük magunkat és hogy megértsük az életünket. Mert néha a legjobb számunkra nem érti az okokat, de valami mélyebb, ami pánikra tesz bennünket, mert nem értjük.

Miért vannak olyan emberek, akiket bizalmatlanok anélkül, hogy tudnánk őket? Néha előfordul, hogy valaki bizalmatlan, anélkül, hogy ezt a személyt alaposan meg kellene ismernünk. Olyan, mint egy belső hang, amely suttog "menj el" ... Tovább "