5 módja a szeretetnek

A kulcs a mások szeretetének megszerzésére az, hogy először szeretjük magunkat, bár sokszor elfelejtjük. Ha nem szeretjük magunkat, nem tudunk egészséges kapcsolatokat kialakítani, mert teljesen lehetetlen, hogy másoknak kínálhassuk meg magunkat.

De mit jelent önmagunk szeretete? A szerető magunk azt jelenti, hogy figyelmet fordítunk létfontosságú igényeinkre, elfogadjuk magunkat, mint mi, tiszteletben tartjuk magunkat, legyünk őszinteek és a legjobb változatunk. Nagyon könnyű?

Bár egyszerűnek tűnik, nem mindig érjük el ezt a célt ma 5 kulcsfontosságú pontot fogunk kiemelni, így megtanulhatod magad szeretni. Igen, ez egy olyan tanulás, amely időbe telik, de amelyek eredményei nagyon kielégítőek lesznek az Ön és a másokkal való kapcsolatára.

"A szerető magad az örök szeretet történetének kezdete"

-Oscar Wilde-

1. Dare, hogy magad legyen

Sokan úgy tűnik, hogy kétféle arccal rendelkeznek: az egyik, amit otthon mutatnak (családban), és egy másik, amit a külső embereknek (barátok, szomszédok, idegenek) mutatnak be. Úgy tűnik, hogy nem mertek maguk lenni, és megpróbálnak lenni azzal, amit mások akarnak.

A szeretet önmagában feltétlenül magában foglalja a megjelenések félretételét és mindazokat a külső hatásokat, amelyek irányíthatják a létünk útját. Függetlenül attól, hogy melyik területen mozogsz, jobban megmutatod magadnak, mint te.

Törekedjünk arra, hogy másoknak túl nagy áldozat legyen amely a stressz és a szorongás útjaira vezet. Légy pozitív a létmóddal és soha ne becsüld alá magad. Szerintem nem kell többet lenni, mint önmagad, és ez nagyon egyszerű!

2. Élő egyedi élmények

Ha ugyanazon a rutinba ágyazott napról napra az életet látjuk, akkor lehetetlen, hogy valamilyen érzelmet vagy adrenalint érezzünk, ami arra hív fel minket, hogy egyedülálló élményeket tapasztaljunk. Kicsit kicsit apátikus és szürke emberekké alakítjuk át őket, akik nem törekednek arra, hogy bármit mást tegyenek, ami messze van a napi szokásoktól..

A szerető magunk is azt jelenti, hogy felelősségünk az életért felelős hogy ne lássuk, ahogy a szemünk előtt halad át, mintha nem jelentene semmit. Tényleg elveszted az értékes időt, amit megvan?

Vegyük példaként, hogy attól tart, hogy elhagyja azt a munkát, amely nem motiválja Önt, és semmit sem tesz, mert a pénz mindig hiányzik, és nagyon biztonságos. Vegyünk kockázatot, őrült! Mindent el fog érni, amit javasol, ha tényleg elkezdesz döntéseket hozni, amelyek lehetővé teszik, hogy kijutj egy olyan helyzetből, amit nem szeretsz.

3. Fejlessze potenciáljait

Sokan jó néhány olyan tevékenységben, amelyek többek között sporttal vagy zenével kapcsolatosak. De ha nem gyakorolsz, és nem veszel egy kis időt a szentelésre hobbi, valószínűleg nem kapja meg őket, és nem fejleszti a teljes potenciálját.

Mindannyian van valami, ami jó és még akkor is, ha nem így van, mindig van egy másik tevékenység, amit szeretünk, próbáljunk meg egy kicsit kihozni a munkából eredő dinamikából és kötelezettségeinkből, amelyekbe belekerülünk.

"Legalábbis szerető magának van előnye: nincs sok riválisa"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Képzeld el, hogy valamilyen festményben szeretnél részt venni, mert ellazítja, és szeretnéd tökéletesíteni a technikáit. Valamilyen oknál fogva nem mersz, és végül elhalasztod. Ne csináld! Van egy mondat, amely azt mondja "Ne hagyd holnapra, mit tehetsz ma". Lehet, hogy a jövőben sajnálom, hogy nem csináltad, így csak menj dolgozni.

4. Panasz kevesebb

Ahhoz, hogy szeretjük magunkat, elengedhetetlen lesz az áldozattá válás. Néha a panaszok spiráljába merülünk, amelyek nem teszik lehetővé, hogy előre haladjunk, mert ahelyett, hogy cselekednénk, egyszerűen sajnáljuk.

A panaszok egyáltalán nem fognak szolgálni, több, megakadályozzák Önt abban, hogy élvezze. Mindig meg kell látnunk mindazt, ami velünk történik, hiszen ellentétben a bántalmazással, ez segít nekünk! Megtanulhatunk, ötleteket tudunk tenni, és mi irányba haladunk.

Gondolj valamit, hogy egy helyzet áldozataként láttad magad, és panaszkodtál. Megoldottál valamit? Minden jobb volt utána? Biztosan nem. Élvezze, és ahelyett, hogy panaszkodna, elfogadja az elfogadás és az optimizmus hozzáállását.

5. Nyissa meg a mentalitását és szabadítsa meg magát

Sokszor úgy találjuk magunkat, hogy egy buborékban élünk, ahonnan lehetetlen elhagyni. Ez a buborék megvéd minket, ugyanakkor korlátozza, hogy új kalandokat éljünk meg. Néha ez megakadályozza, hogy összekapcsolódjunk az új emberekkel és felfedezzük a hobbit, ami szenvedélyes lehet.

A zárt elmékkel rendelkező emberek olyanok, mint egy zsákutca. Még akkor is, ha előre vagy visszavonulnak egy pillanat, amikor nem tudnak tovább menni. Nem tudják, hogy ezek a sikátorok csak az elme teremtményei. Kötelezzük magunkat, hogy megakadályozzuk, hogy megszabadítsuk magunkat és új dolgokat tapasztaljunk.

néha, egy buborékban élőknek sok köze van az általunk elszenvedett félelmekhez. A szemük előtt álló nagyon rettegés bennünket, hogy magunkat zárjuk. Alapvető fontosságú lesz, hogy szeretjük magunkat, tanuljunk szembe velük és legyőzni őket.

A boldogságom csak egy személytől függ, és ez a személy én vagyok

Szereted magad? Szerettél valakit anélkül, hogy először szeretnél téged? Kockázatos, hogy kapcsolatba lépjünk, ha korábban nem tanultunk meg magunkat tiszteletben tartani, magunkat értékelni és őszinték lenni magunkkal és másokkal. A másokkal való egészséges kapcsolatok kialakításához először a magadra kell összpontosítanod, és egészséges kapcsolatot kell kialakítanod veled. Csak akkor lehet őszinte és valódi módon szeretni más embereket.

Szeretem bennünket Elfelejtettük a tükörbe nézni, és emlékeztessük magunkat arra, hogy ott vagyunk, feltétel nélkül számunkra. Szeretem magam, hogy felhívom az én szeretetünket. További információ "