5 a szomorúság és a depresszió közötti különbségek

A pszichológiai nyelv nagy része népszerű domainévé vált, de nem mindig olyan pontos, vagy nyomon követte a megfelelő egyenértékűségeket. Ennek egyik klasszikus példája az a nehézség, hogy soknak meg kell állapítania a szomorúság és a depresszió közötti különbségeket. Így a „depresszió” szó népszerű nyelvébe való felvétele néha zavart és még a betegség megvetését is okozta..

Bizonyos hangulatok bizonyos elutasítását is ösztönzi. Szomorúság, köztük. Ezért van néhányan könnyebb megmondani akik depressziósak, hogy bevallják, hogy szomorúak. Az első technikailag hangzik; a második, az emberi gyengeséggel kapcsolatos.

Az igazság az, hogy nagy különbségek vannak a szomorúság és a depresszió között. Ezek közül az első és legfontosabb az, hogy A szomorúság a lelkiállapot, míg a depresszió zavar és mint ilyen, kezelni kell. Ezért fontos, hogy ezeket a fogalmakat jól elkülönítsük ...

"Az érzelmeid nem lehetnek bénítóak. Nem szabad megvédeni magukat. Nem szabad megakadályozni, hogy mindent lehetsz".

-Wayne W. Dyer-

1. Időtartam, döntő tényező

A pszichológiai jelenségek időtartama nem pontos adat. Ennek ellenére az a tény, hogy másokkal együtt, pontosabban közelítheti meg azt, ami egy személynek történik. Az érzelem definíció szerint rövid ideig tart.

Az egyik nagy különbség a szomorúság és a depresszió között az, hogy az első egy átmeneti érzelem, míg a második viszonylag krónikus (kivéve, ha a megfelelő beavatkozást végrehajtják). Az embernek hat hónapig folyamatosan kell megtapasztalnia a szomorúságot, hogy a diagnosztikai kritériumok szerint gyanítható legyen a depresszió megléte..

2. Abulia, amely a szomorúság és a depresszió közötti különbségeket jelzi

Abulia alapvetően nehéz vagy ellenáll a cselekvésnek. Amikor egy személy szomorú, kevésbé motiváltak bizonyos tevékenységeket. Lehet, hogy csökkenti a társadalmi életét, vagy kevesebb időt tölt a munkahelyen, vagy egyéb, általában elvégzett feladatokat. Még így is aktív marad.

Ezzel az elrettentéssel viszont egy depressziós személy leküzd. Nem veszi figyelembe kötelezettségeit, és nem tudja elérni a médium által kínált erősítőket. Gyakran beszél a fáradtságáról vagy fáradtságáról, és viszonylag hosszú ideig csökkenti tevékenységét. Ezért a klinikai értelemben vett depresszió olyan képet mutat, amely nagyon hasonlít egy szorongásos zavarhoz.

3. A szigetelés mértéke

A szomorúság és a depresszió közötti másik különbség tükröződik az egyes államokban fennálló elszigeteltség mértékében. Szokás, hogy egy szomorú ember keresi a közeli embereket, hogy beszéljenek arról, amit éreznek. Az is szokásos, hogy másokban kényelmet keres, bár fenntarthatja bizonyos mértékű társadalmi elszigeteltségét. Ebben az értelemben a személyiség és a megértési stratégiáktól függ.

A depresszióban viszont a másokkal való érintkezés állandó elutasítása kezdődik. A depressziós személy megtartja érzéseit önmagában, és bár nem érzi jól magát, egyedül szeretne megosztani másokkal. Fokozatosan elkülönül, még a legközelebbi emberektől is.

4. Funkcionális szint

A szomorúság és a depresszió közötti nagy különbségeket mutató tényező a funkcionalitás szintje. Szomorú személy esetében a hangulata csak kissé módosítja szokásos életútját. Talán kevésbé dinamikus vagy fenntartottabb, de alapvetően elvégzi az összes olyan tevékenységet, amelyet egy normál napon végezne el.

Másrészt, Amikor egy személy depresszióban szenved, a szokásos rutinjuk gyakran megváltozik. Nehezen teljesíti kötelezettségeit munka, család, társadalmi, affektív stb. Szokás, hogy ismételten önmagadban vagy kifogásokban részesíted magad, hogy elfedjék az elkötelezettség vagy a nem megfelelőség hiányát. Nem tud alkalmazkodni a "normál" rutinhoz.

5. reménytelenség

Egy személy különböző okok miatt szomorú lehet, szinte mindig egy veszteséggel vagy konfliktusos helyzetgel, amely nem oldódik meg. Annak ellenére, hogy érzelmi fájdalmat tapasztal, képes is nevetni, nézni a jövőbe és terveket készíteni. Lehet, hogy nem lesz válasz, de úgy érzi, hogy van egy holnap, ami jobb lenne.

A depressziós személy esetében a kétségbeesés van. Amikor holnap nézel, minden sötét. Nincs érdeklődés, sem a vágy, sem a jövő felé irányuló projektprojekt. Hogyan csináljuk, ha a jelenlét már világba kerül?

Mint látjuk, Fontos különbségek vannak a szomorúság és a depresszió között. Az utóbbit szakembernek kell részt vennie és kezelnie a mentális egészség megőrzése, mivel ez egy olyan rendellenesség, amely önmagában nem tűnik el, és ezért speciális beavatkozást igényel.

A depresszió és annak tüneteinek meghatározása A depresszió nagyon gyakori szindróma, amely súlyosan érinti az elmét és a hangulatot. A tünetek felismerése lehetővé teszi, hogy diagnosztizálják és kezeljék. További információ "