5 szilárd kellék a szünet előtt

A legrosszabb szünet az, amiben megkérdezed magadtól: "Miért hagyod abba, hogy szeress engem?" Walter Riso, a "Kézikönyv, hogy ne haljon meg a szeretetről" című könyvében elmondja nekünk, hogy egy férfi azt mondta a szóbeszédek között: "Mi teszi még kegyetlenebbé, mi fáj a legjobban, bár abszurdnak tűnik, hogy nem hagyott engem senki sem akadályozza meg, hogy velem legyen, hanem maga ... ". [...] "Ha nincs semmi külső, sem szerelmes, sem válság, sem betegség ... nincs kétség: a probléma én vagyok!".

Hagyjuk, hogy hagyjanak el minket, hogy az egónk erősségének tesztje, mert nagyon bonyolult elismerni, hogy már nem szeretnek minket, vagy szerelmesek egy másik személybe. Az egónk nem hiszi el, arra késztet bennünket, hogy magyarázatot kérjünk, ha nincs több ok, mint egy: a szerelem néha véget ér.

"Megpróbáltam megfulladni a fájdalmat, de megtanultak úszni"

-Frida Kahlo-

Életünk során egyszer vagy ezer alkalommal hagyhatnak el minket, de mindig fáj. Bár más módon és más időben, de az érezhető üresség minden alkalommal pusztító. Így, bár sokan megtanultuk, a szívünkben van egy érzésérzet. Ezért van, javasoljuk 5 mondat, amely segít elkezdeni a szünet leküzdését és objektívebb gondolkodást.

Tanulj meg elveszíteni és körülveszed magad azokkal, akik szeretik

Nincs értelme megpróbálni meggyőzni valakit, hogy szeretlek, a szeretet így megy. Néha szükség van elengedni, ha boldogok akarunk lenni, és találni egy másik személyt, aki igazán szeret minket, és méltányol bennünket, amiért vagyunk. Az idő után, amikor a gyász fázis véget ért, még előfordulhat, hogy eljön az idő, amikor megköszönjük a szünetet, ami annyira fájt nekünk.

"Ne sírj, amikor a nap elment, mert a könnyek nem engedik meg látni a csillagokat"

-Violet Vine-

Azok az emberek, akik egy kis szünet után szeretnek téged, támogatják Önt a döntésedben, bátorítanak arra, hogy előrelépjenek, ne emlékeztessék Önt arra, hogy milyen jó az ex, azt akarják, hogy feltételek nélkül. Amire szüksége van egy ilyen bonyolult pillanatban, a ölelés és a vigasztalás szava, segítő kéz.

 

Emlékezz a jóra és a rosszra, és élvezze a magányt

A kapcsolatodnak jó dolgai voltak, de rossz idők is voltak, és mindkettőt emlékezned kell, hogy objektív látásmód legyen a kapcsolat megsértése. Semmi sem történik, az életed tovább folytatódik, és miután a gyász többé-kevésbé hosszú ideig eltelt, meg is kaphatod ezt a szünetet.

Nagyon féltünk a magánytól, és sokszor félretesszük a dolgokat, vagy nem teszünk olyan dolgokat, amiket szeretünk, mert nem csináljuk őket egyedül. Mi van, ha megpróbálsz egyedül vagy egyedül menni a filmekhez? Talán valaki rád néz, de néhány másodperc múlva minden rendben lesz, és senki sem fogja figyelni. Hagyja, hogy a magány simogassa Önt és használja az idejét, hogy tükrözze és megismerje Önt, többet tudni magáról.

A szeretetet meg kell érezni és látni: elkerülni az idealizálást

Nem elég, ha azt mondják nekünk, hogy szeretnek bennünket, a szeretetet minden bőr pórusában, minden gesztusban és minden pillanatban érezni kell. Szerelem szavakból, hanem cselekedetekből is származik. Ha nem érzi szerelmét az egész pompájában, akkor ez egy olyan szeretet, amely nem érdemes.

Az ex-nek erényei vannak, de olyan hibái is vannak, amelyekkel a szünet után egy idő után megállunk. de Szükséges látni a durva valóságot, megnézni, mi van, teljes őszinteséggel, és tudjuk, hogy az adott személynek olyan aspektusai vannak, amelyeket nem szeretünk és milyen okból. Ez egy olyan gyakorlat, amely nagy bátorságot igényel, és ez fáj, de elengedhetetlen, hogy láthassuk a durva valóságot, bármi is legyen..

A szünet megtanítja, hogy mit nem szeretne tudni a szeretetről

A szétválasztás meggondolhatja, hogy mit szeretünk a szeretetből, és talán nem is világos, de biztosan tudjuk, mit nem akarunk, amit nem akarunk megismételni.

Meg kell gondolni, hogy mit nem akarunk megismételni: Nem akarok szexuális kapcsolat nélkül, nem akarok olyan kapcsolatot, amelyben a másik személy figyelmen kívül hagy engem, vagy csal engem, nem akarom, hogy a partnerem unatkozzon. Ez az, amit Walter Riso „nem bölcsességének” nevez..

Fedezze fel az új helyzeteket

Lehet, hogy van egy főzési kurzus, írás, festés vagy bármilyen olyan tevékenység, amit szeretne, hogy mindig is akartál ... akkor ez az idő, jelentkezzen be és kezdje el élvezni, amit érdekel és fejlessze igazi szenvedélyét, Biztos vagyok benne, hogy élvezni fogja.

Az új helyzetek ösztönzők lehetnek hagyja el a kényelmi zónát és elveszítjük a félelmet attól, hogy különböző és gazdagító dolgokat csináljunk, amelyek segítenek abban, hogy megismerjük magunkat és elfogadjuk magunkat. Találkozhatunk új emberekkel, akikkel úgy érezzük, hogy azonosítottak és élvezik az életet és a kis dolgokat.

„Ha nem szeretnek téged, ne imádkozzatok vagy térdeljetek. A szeretet nem könyörgött vagy követelhető, csak megtörténik. És ha ez nem történik meg, érdemesen nyugdíjba vonul és valami mást.

-Walter Riso-

Ma mindent meg fogok kapni, amit meg akarok csinálni Ma a tökéletes nap, hogy elérjem azt, amit akarok, az álmaim felé repülni, ma elhagyok félelmeket, és mosollyal szembenézek a jövővel. További információ "