A bizalom 8 fajtája, mik azok?

Az egyik pszichológiai változó, amely a mindennapi életünket és az általunk végzett tevékenységeket befolyásolja, a bizalom, az interperszonális kapcsolatokban, de a munkában és a sportban is.

A bizalom kulcsfontosságú a jólétünkhöz, különösen az önbizalomhoz.

• Ajánlott cikk: "Az önbecsülés 4 típusa: értékeli magát?"

A bizalom típusai

de, Milyen bizalom van? Hogyan osztályozhatjuk őket? Nyolc típusú bizalom van. Itt magyarázzuk el őket a különböző jellemzőkkel.

1. Bízzon másokban

A másokba vetett bizalom olyan jelenség, amelyet sokszor sok ember beszél az interperszonális kapcsolatokban, különösen egy párban. "A 7 kulcs az egészséges kapcsolat megteremtéséhez" című cikkünkben már elmagyaráztuk, hogy a tisztelet, a hűség, a bizalom ... elengedhetetlenek ahhoz, hogy a szeretetteljes kapcsolat a munkához.

Az emberek társadalmi lények, és ezért szükségünk van másokra, hogy jobban éljenek és élvezzék a nagyobb pszichológiai jólétet és érzelmi A szoros kapcsolatoknak köszönhetően életünk értelmet ad, és a megbízható emberek segítenek abban, hogy boldogok legyünk.

Nyilvánvaló, hogy nem bízhatunk meg mindenkiben, mert néha olyan személyekre tudunk birkózni, akik meg akarnak minket csalni, átverni minket, vagy kihasználni minket, de különösen azokban, akik közel állnak hozzánk, akik megmutatták nekünk, hogy bízhatunk bennük. bizalom.

A bizalom nem olyan, ami normális, bár egyes szakértők úgy vélik, hogy veleszületett, legalábbis rokonai tekintetében, és amikor találkozunk valakivel, meg kell keresnünk.. Az őszinteség és a hitelesség néhány olyan változó, amelyek növelik vagy nem bizalmasak más emberekben.

• Most mi történik, ha elveszítünk bizalmat valakiben? Lehet-e visszaállítani? Megmagyarázzuk Önnek a "9 tipp a valaki bizalmának helyreállításához" c.

2. Önbizalom vagy önhatékonyság

Az önhatékonyság az, ami közismert nevén önbizalom, egy fogalom, amelyet az ukrán-kanadai pszichológus Albert Bandura 1986-ban mutatott be, és amiről a szociális tanulás elméletében beszélt. Ez a jól ismert elmélet foglalkozik a motiváció és az emberi cselekvés szabályozásával, amely háromféle elvárást foglal magában: a helyzet-kimenet elvárásai, a cselekvési eredmény elvárásai és az észlelt önhatékonyság. Ma az önhatékonyságról fogok beszélni.

• Ha többet szeretne tudni, olvassa el szöveget "Albert Bandura társadalmi tanulás elmélete"

Az önbizalmat gyakran összekeverik az önbecsüléssel, és bár ezek kapcsolatban állnak, nem ugyanazok. Az önbecsülés az a személy, akinek az önmagában van, míg az önbizalom az önértékelésre vonatkozik, tekintettel arra, hogy képes-e egy feladatot elvégezni és egy célt megvalósítani..

Ez egy olyan fogalom, amely szorosan kapcsolódik a személyes fejlődéshez, hiszen a magas önbizalom lehetővé teszi az akadályok leküzdését, amelyek az egyén útján keletkezhetnek, amikor a célért küzdenek. Amikor egy személynek magas önhatékonysága van, nagyon érdekli, hogy milyen feladatokat lát el, mert úgy érzi, hogy hatásos, a problémákat serkentő kihívásoknak tekinti, nagy érdeklődéssel és érdeklődéssel küzd, és gyorsan helyreáll a kudarcaiból. Szerencsére az önbizalom működhet és javulhat.

A Bandura úgy véli, hogy egy személy önbizalmában négy fontos szempont lép fel: a végrehajtás eredményei, amelyek a múltbeli tapasztalatok sikerei és kudarcai, inkább azok észlelése és gyakorisága. A megfigyelés vagy a helyettesítő tapasztalat különösen azokban az esetekben befolyásolódik, amikor a személynek nincs kis tapasztalata a feladat elvégzésében. A verbális meggyőzés (például a bátorító szavak) és az egyén fiziológiai állapota, amely nemcsak a fizikai érzéseket, hanem az érzelmi állapotokat is magában foglalja, befolyásolja, hogyan értelmezi a személy a helyzetet.

• Ha szeretné tudni, hogyan javíthatja az önbizalmat, kövesse a cikkben található lépéseket: "Önbizalom: fedezze fel a 7 kulcsot a javításhoz"

3. Hamis önbizalom

Néha úgy tűnik, hogy néhány ember nagy bizalmat mutat, amikor nem igazán bízik magukban. Ezt nevezik hamis önbizalomnak, az alacsony önhatékonyság észlelése elleni védelem egyik formája.

A hamis önbizalommal rendelkező személyek néha meggyőzhetik magukat abban, hogy még abban az esetben is bíznak magukban, ha nem is vannak, és akár önmagukra is pozitív önbírálatokat tehetnek, optimista kifejezésekkel. Egyfajta önbántalmazás, amely egyáltalán nem kedvez a személyes fejlődésnek, és ez lehetővé teszi az ember számára, hogy elkerülje az igazi belső bizalmi állapotot, amely sok esetben a maszk mögött van..

• Ez a fajta bizalom negatív következményekkel járhat a tapasztalatot szerezni kívánó alany számára, amint azt a „Hamis önbizalom: az önbecslés nehéz maszkja” c.

4. Viselkedési bizalom

Ez a személy viselkedésével kapcsolatos, és az alanyok saját képessége, hogy pozitívan cselekedjenek, vagy sem, az akadályok leküzdése és helyes döntések meghozatala érdekében, amelyek befolyásolják az egyén viselkedését.

5. Érzelmi bizalom

Az érzelmek kulcsfontosságúak az emberek jólétéhez, és a megfelelő irányítás lehetővé teszi, hogy egy személy többé-kevésbé boldog legyen. Az érzelmi intelligencia kifejezés népszerűségével nem meglepő, hogy az érzelmi bizalomról beszélünk.

Néhány ember fél a saját érzelmeit, de elsajátítja a képességét, hogy megértse és értelmezze saját érzelmeit, Az érzelmek szabályozása az interperszonális kapcsolatok előnyben részesítése más emberekkel érzelmi bizalommal lehetséges.

6. Lelki bizalom

Ez utal az egyének hite az életük körül, ami körülveszi őket és a kontextust, amelyben mozognak.

7. Egyszerű bizalom

Néhány szakértő, mint Humberto Maturana biológus, úgy gondolja, hogy a bizalom veleszületett lehet. Ez az úgynevezett egyszerű bizalom, és vele születünk. Automatikus, mint a szülők iránti bizalom. Teljes és teljes.

8. A bizalom táplálása

Az élet során és a tapasztalatok eredményeként ez az egyszerű bizalom formálható. Ezután nagy bizalmat tudunk tartani más emberekben, vagy bizalmatlanságot okozhat.