Az emocionális zsarolás 8 fajtája (és jelek annak észlelésére)

Kapcsolat, akár pár, akár kevésbé társult az affektív kötvényekhez, Mindig összetettek. Ez azt jelenti, hogy bár igaz, hogy lehetővé teszik számunkra a barátságok és a jól megalapozott szerelmi ügyek megteremtésének lehetőségét, a különböző okok miatt is nagy mozgásteret hagynak a dolgok számára..

A különböző típusú érzelmi zsarolás létezik Rájönnek, mennyire bonyolultak ezek a kapcsolatok, mert ez egy módja annak, hogy bűnösnek érezzük magunkat a múltban bekövetkezett eseményekért, amikor az, ami valóban történt, nem ok arra, hogy rosszul érezzük magunkat. Ez a következő: van mód arra, hogy ezt megnézzük, visszanézve, olyan események nyomvonalát látjuk, amelyek majdnem arra kötelezik bennünket, hogy tegyük meg azt, amit a másik személy akar.

• Kapcsolódó cikk: "Az érzelmi zsaroló pszichológiai profilja, 5 tulajdonságban és szokásban"

Az érzelmi zsarolás típusai

Ebben a cikkben azt fogjuk látni, hogy ezek az érzelmi zsarolás milyen típusúak és milyen elképzelések és üzenetek vannak rejtve mögöttük.

1. Az elefánt a szobában

Az "elefánt a szobában" fogalom egy olyan ötletre vagy tényre utal, amely, bár fontos és jelen van az összes érintett ember gondolataiban, nem szembesül, akkor ne beszélj róla.

Hasonlóképpen, egyfajta érzelmi zsarolás éppen azon az állításon alapul, hogy állítólag normálisnak tűnik, hogy nyilvánvaló, hogy valami baj van, a kérdés "semmissé válik" valamilyen konfliktust, amelyet mindkét kapcsolat tag ismeri és hogy beszéljenek, hogy megoldják.

Az a tény, hogy valaki más módon cselekszik, oly módon kiabál egy tabu létezését ez valami olyan ritka hangulatot teremt, amelyben a konfliktus mindig intuitív, és ezért a bűntudat nem hagy minket.

2. Önbüntetés

A másik pár tagja előtt bünteti magát az érzelmi zsarolás egyik leggyakrabban használt formája, az egyszerűség és érzelmi hatása miatt.

Ezen túlmenően az önbüntetés negatív következményei olyan erősek, hogy még lehetséges, hogy hamisíthassák őket, mivel az a lehetőség, hogy valaki szenved, azt jelenti, hogy sokszor nem állunk meg, hogy kritikusan elemezzük, hogy igaz-e vagy sem. Például az egyik személy úgy tehet, mintha áldozatot tenné, hogy válaszoljon a másikra, az áldozat nélkül létezikAzt mondja, azt tervezi, hogy meglátogatja a szüleit, és nem tudja megtenni, de talán nem is akarta.

• Talán érdekel: "A pszichológiai visszaélés 30 jele a kapcsolatban"

3. Gázvilágítás

A gázvilágítás egyfajta manipuláció nagyon gyakori a visszaélések összefüggésében. Ez abban áll, hogy a másik személy úgy véli, hogy mentális képességeik nem teszik őket képesek arra, hogy tudják, mi történik valójában, és hogy az, amit úgy gondolnak, hogy oka a dühösség, nem igazán igaz..

Például, hogy meggyőzze a másik személyt arról, hogy soha nem ígért valamit, amikor valójában megtörtént, és hibáztatni az emlékek feltalálásáért. Ez a jelenség a másik személyt rosszul érzi magát, és azt hiszi ez a másik, aki sok türelemmel rendelkezik.

• Kapcsolódó cikk: "Gaslighting: a legkifinomultabb érzelmi visszaélés"

4. Az öngyilkosság veszélyei

Nagyon fontos, hogy világossá tegyük, hogy nem minden állítás az öngyilkosság elkövetésének lehetőségével az érzelmi zsarolás egyik formája. Tény, hogy a legtöbb ember, aki az életüket értesíti, korábban. Ezért minden esetben az ilyen típusú reakciók előtt (például egy pár felbomlásával összefüggésben) nagyon fontos szakmai segítséget kérni.

5. Mercantilist zsarolás

Ez egyfajta zsarolás, amelyben megpróbál bűnösséget indítani kiemelve azokat a tényeket, amelyek nyilvánvalóan úgy értelmezhetők, mint a másik személy által elkövetett áldozatok. Például fizessen néhány italt. Ennek az érvelésnek az a logikája, hogy minden, ami először spontán kedvességnek tűnt, valójában ár volt, amit a postahivatal a zsaroló kényelmében döntött..

6. Szóbeli visszaélés

A verbális bántalmazás a visszaélés egyik formája, de egyfajta érzelmi zsarolás típusa is. Ez azért van így, mert sértések és elbukás miatt a másik személy kap internalizálja azt az elképzelést, hogy nem ér semmit, hogy saját kritériumai nem számítanak, és ezért a legjobb dolog az, hogy engedelmeskedjünk. Az önbecsülés nagyon bosszantónak tűnik.

7. Szükség van zsarolásra

Vannak, akik megpróbálnak érzelmileg zsarolni másokat a beszéd típusa alapján amely szerint „alapvető szükségleteik” meg kell elégíteniük, amit nem tudnak harcolni. Ez azt jelenti, hogy a kényszerítésre való kényszerítés úgy tűnik, hogy a leginkább ésszerű, és ha nem tenné, akkor a bűnösség megszületik.

8. Felosztás

Ez a fajta érzelmi zsarolás jellemző néhány pár kapcsolatra. Ez azon az elgondoláson alapul, hogy van egy rész, amely megvédi a másikot, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy az egyik ember partnere által ellenőrzöttnek kell lennie. Ezt megkérdőjelezném, ha megpróbálnánk ellensúlyozni a kapcsolat jólétét, így nem kíséreljük meg ezt a dinamikát megtörni.