A 8 örömtípus és az azonosítás módja

Az érzelmek széles skálája között, amiket megtapasztalhatunk, valószínűleg az az öröm, amit mindannyian várunk, hogy megtapasztaljuk. Alapvető érzelem, amelynek jelenléte nemcsak örömöt ad nekünk, hanem úgy tűnik, hogy minden szempontból megkönnyíti az életünket, és általában azt is jelenti, hogy mindent, vagy legalábbis valamit, amiről gondoskodunk és reménykedünk, ahogyan szeretnénk.

De az igazság az, hogy nem mindig örülünk ugyanazoknak a dolgoknak, vagy ugyanolyan módon, vagy néha felületes vagy nyilvánvaló, annak ellenére, hogy nem létezik, vagy akár tünet, hogy valami rosszul működik. Ezért van különböző örömtípusokról beszélhetünk, amit az egész cikkben látni fogunk.

• Kapcsolódó cikk: "A 8 érzelmi típus (osztályozás és leírás)"

Mi az öröm?

Öröm az az emberi lény egyik alapvető és legfontosabb érzelme, az egyik legkedvezőbb és étvágygerjesztőbb is. Olyan érzés, amely az aktiválások és a fiziológiai hatások sorozatának létezéséhez kapcsolódik (többek között a szív- és légzési ráta növekedése, valamint a hormonok és az endorfinok szekréciója), és amely általában tapasztalatok alapján történik ( ez vagy belső), hogy az alany értékei kognitív szinten kedvezőek.

Általában a mosolyra jellemző viselkedési megnyilvánulásokat generál (az őszinte öröm, hogy az egyetlen érzelem, amely ebben a cselekményben bizonyos szemizmok aktiválódását idézi elő), vagy a nevetés. Ez rendszerint társasnak tűnik, és a fogalmak egyik alapvető része a boldogság, a teljesülés vagy a jólét.

Az öröm, függetlenül attól, hogy milyen jólétet termel, mélyen adaptív érzelem: megkönnyíti a feltárást és a kapcsolatot másokkal és a környezettel, valamint ösztönzi a kreativitást és a mentális rugalmasságot. Megfigyelték, hogy felgyorsítja az információ feldolgozását, és elősegíti az új és hatékonyabb módszerek keresését.

Ez megkönnyíti a szocializációt és a közösségi életet és az ilyen érzést generáló viselkedések ismétlődését is támogatja. Hasonlóképpen, az öröm ösztönzi, hogy több információ figyelhető meg, mint a helyzet részét képező elemek, ami viszont a részletekre vonatkozó figyelmet veszíthet, és még több kockázatot is vállalhat a teljesítményben.

Valójában azt tapasztaltuk, hogy az örömérzet pozitív az egészségre, mivel javítja az immunrendszerünket, a koszorúér-események után jobb szívbetegséghez kapcsolódik, és számos betegségben, betegségben és sérülésben javítja a beteg prognózisát. Csökkenti vagy ellensúlyozza a negatív érzelmek, például a szorongás vagy a szomorúság reakcióit.

Különböző típusú öröm

A legtöbb ember és általában úgy gondoljuk, hogy az öröm egyedülálló és egységes fogalom, és nem szokás megszüntetni az öröm lehetséges típusairól való beszélgetést. Lehetőség van azonban egy rövid besorolásra, annak alkalmasságára alapozva, a tapasztalt helyzethez viszonyítva, vagy akár annak a realizmusnak a szintjével, amellyel tapasztalt..

1. Hiteles öröm

Megértjük az autentikus vagy szívélyes örömöt, hogy az öröm, amit valóban tapasztalnak azok, akik ezt mondják, pozitív hangulat van, amelyben fiziológiai aktiváció és izgalom és a boldogság, a tapasztalat és a jólét iránti érzés jelenik meg. Ez az érzés természetesen megjelenik, és folyékonyan fejezi ki a külsőt, olyan helyzet vagy eredmény eredménye, amelyet a téma pozitívnak tart.

2. Vidám öröm

A vidám öröm egy olyan humorérzet vagy fiziológiai reakciók következtében jelenik meg, amelyek nem feltétlenül jelennek meg a boldogság és a jólét helyzetében, hanem azután, hogy megragadják és feldolgozzák az embereket. ingerek vagy általában váratlan helyzetek, amelyeket komikusnak találunk. Ez az egyik leggyakoribb örömtípus.

3. A hedonizmus származéka

Az örömnek különböző eredete lehet, és olyan jelenségekben vesz részt, mint a boldogság észlelése. Ami ezt illeti, boldoggá válhat, és különböző szempontok alapján örömöt tapasztalhat. Az egyik az öröm kísérletezéséből származik, amelyet a személy legalapvetőbb szükségleteinek és vágyainak kielégítése, valamint a kellemetlenséget okozó tényezők elkerülése képezi..

4. Eudaimóniából származik

A hedonizmus mellett a boldogság és az öröm egy másik oka, ami általában része ennek, az eudaimonia néven ismert: ebben az esetben jól érzi magát és örömét a saját fejlesztésén és keresésén alapul. célkitűzések és célok Az öröm, amit az önmegvalósítás hoz.

5. Jelzett

A pozitív, expanzív és még boldog hangulatú mintáknak ez a szándékos örömmel értjük szándékosan végrehajtott és anélkül, hogy valódi érzelmek lennének igazolva őket, az ilyen boldogság valamilyen céllal hamisítás. Tehát valóban olyan ember előtt vagyunk, aki nem igazán örül. Annak felismerése érdekében a leghatékonyabb az, ha látjuk, hogy vannak-e különbségek a száj és a száj gesztusai között, ha mosolyog.

6. Cinikus

Ez a fajta öröm, amely nagyon hasonlít a megdöbbentőhöz, és valójában ennek alfajának tekinthető, a cinikus öröm az az öröm maszkként vagy védelmi mechanizmusként jelenik meg annak érdekében, hogy elkerüljék egy másik érzelem megjelenését, általában negatív.

7. Patológiai: mániás és hipomániás állapotok

Valószínű, hogy általános szinten, amikor elképzeljük az öröm jelenlétét, olyan kontextusban tesszük azt, amelyben ez pozitív, javítja a hangulatunkat és megkönnyíti a jólétünket, amit általában egy jótékony esemény okoz, amely ezt az érzelmet idézi elő.

Ugyanakkor olyan embereket is találhatunk, akik olyan jellegű örömet tapasztalnak, amely nem normatív, hanem kóros, ami a helyzeten kívül esik, és túlcsordulhat és rosszul alkalmazkodhat és még veszélyes is lehet.

Ez történik olyan patológiákban, mint a bipoláris rendellenességre jellemző mániás epizódok, néhány skizofrénia és más pszichotikus rendellenesség, vagy az anyagmérgezés után. Több mint autentikus öröm, az eufória helyzeteiről beszélünk, amelyben a kiterjedés, a logorrhea és a gondolatgyorsulás növekedése. Ilyen körülmények között el lehet veszíteni a helyzet ellenőrzését és az ítélet és a kockázatelemzés csökkenésétől egészen addig a pontig, ahol a nagyszerűség, az ingerlékenység és az ellenségesség másokkal szembeni megtévesztése is megjelenhet ...

8. Paratímica

Olyan örömfajtának kell tekinteni, amelyet kórosnak tartanak, mert úgy tűnik, hogy az érzelem olyan helyzet, amely nem felel meg olyannak, amit az alany örömet generál, vagy amely egy időben vagy olyan helyzetben jelenik meg, amely nem generálhatja azt (nem szükségszerűen olyan helyzetről van szó, amelyben a társadalmilag is nem megfelelő, de még az öröm érzete is megjelenik, még akkor is, ha a történtek valóban szomorúak lehetnek a tárgyra vonatkozóan) a fiziológiai kifejezés nem jár az érzett érzelmekkel.

9. Moria: üres öröm

Egy másik fajta boldogság, amely többek között az agykárosodásban, az agydaganatokban, a kognitív romlásban vagy a demenciákban szenvedő embereknél fordul elő, a moria. Ez úgy értendő, mintha pozitív és kiterjedt hangulat, de tartalmilag üres, ami anélkül jelenik meg, hogy ennek az örömnek az oka van. Gyakran előfordul, hogy az ilyen tünetekkel rendelkező emberek vicceket, excentrikus viselkedést és extrém jovialitást mutatnak a kontextustól függetlenül.

Irodalmi hivatkozások:

• Segarra Echebarría, R. és Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). Szerkesztői Panamericana Medical. 8. fejezet.
• Ekman, P. és Friesen, W. (1969). A nem verbális viselkedés repertoárja: kategóriák, eredet, használat és kódolás. Semiotic, 1, pp. 49-98.