A hiedelmek 10 fajtája és arról, hogyan beszélnek arról, hogy kik vagyunk

Sok tekintetben mi vagyunk, és mit gondolunk. Azok a hiedelmek, amelyekbe internalizálunk, és amelyeken keresztül élünk, meghatározzák, hogy kik vagyunk, és például bizonyos erkölcsi vagy egyéb értékekre összpontosítunk, hogy bizonyos típusú prioritásokat stb..

Ebben a cikkben egy osztályozást fogunk látni a hiedelmek fő típusairól és az, hogy miként hatnak ránk nap mint nap.

• Kapcsolódó cikk: "A 10 értéktípus: az életünket szabályozó elvek"

A hiedelmek típusa és jellemzői

A hiedelmek alapvetően emlékezetes elképzelések arról, hogy milyen a világ és hogyan kell cselekednünk. Konkrétan kognitív sémák, azaz a memóriánkban szereplő fogalmak közötti kapcsolati rendszerek.

Például néhány ember esetében a "rendszerellenes" kifejezés a terrorizmussal és a bizonytalansággal kapcsolatos konnotációkat tartalmaz, így amikor ezt a témát beírod, gondolataid a vandalizmus és az erőszak szemantikai területén lépnek át; de mások számára pozitív részvételei vannak a részvételi demokráciához és az együttműködéshez, így e rendszeren keresztül nagyon különböző következtetéseket érünk el.

Ezt mondta, lássuk, milyen típusú hiedelmek.

Annak alapján, hogy normatívak-e vagy sem

A hiedelmek leíró jellegűek, vagy éppen ellenkezőleg, jelezhetik azt az irányt, amelyben cselekedeteinknek kell mennie. Ezért különbséget teszünk a leíró hiedelmek és az erkölcsi hiedelmek között.

1. Leíró hiedelmek

Ezeket a hiedelmeket a valóság egyszerű (hiányos) nyomkövetésének tekintik: Azt mutatják, hogy mi van a jelenben, akár akarjuk, akár nem. Például vannak olyan emberek, akik úgy vélik, hogy a fajok fejlődése olyan logikát követ, amellyel az egyéneknek meg kell küzdeniük egymással a túlélés érdekében, míg mások úgy vélik, hogy az evolúció olyan kereteket is létrehoz, amelyekben a túlélők azok, akik túlélik a legtöbbet azok közül, akik túlélik a legtöbbet.

2. Erkölcsi vagy normatív hiedelmek

Az ilyen típusú hiedelmek mi mondja el, mi jó és mi a baj. Például azt hinni, hogy az egyenlőtlenséget kell küzdeni.

A vallással való kapcsolata szerint

Történelmileg a vallások nagyon fontos szerepet játszottak mind az egyének életében, mind a politikai és társadalmi eseményekben. Ezért célszerű megkülönböztetni a vallási meggyőződést és a világi hiedelmeket.

3. Vallási hiedelmek

A vallási meggyőződések, ahogyan azt a neve is jelzi, egy valláshoz kapcsolódnak, tekintet nélkül ezek nagyságára és népszerűségére. Ez azt jelenti azokhoz a dogmatikus ötletekhez, amelyeket nem szabad megkérdőjelezni, bizonyos rituálékra, és korán alapul a természetfeletti.

• Kapcsolódó cikk: "A vallás típusai (és a hiedelmek és ötletek különbségei)"

4. Világi hiedelmek

A világi hiedelmek legalábbis közvetlenül nem kapcsolódnak a valláshoz. Ezért mindazok, amelyek nem tartoznak az előző kategóriába.

A tudatosság mértéke szerint

Sok tekintetben vannak hiedelmek annyira beültetett a mi gondolkodásunkba, hogy öntudatlan, automatikus. Ez a megkülönböztetés zavaró, mert nem könnyű tudni, hogy az eszme mennyire eszméletlen vagy nem, vagy ha egy nyilvánvaló tudattalan hiedelem csak intenzív érzelmi pillanatokban vagy bizonyos körülmények között merül fel, vagy éppen ellenkezőleg, mindig ott van, látens és rejtett.

5. Tudatos hiedelmek

Ez a fajta meggyőződés a napi diskurzusunk részét képezi, az a mód, ahogyan meggyőződéseinket kifejezetten vagy írásban fejezzük ki, hivatkozva véleményeinkre.

6. Tudattalan hiedelmek

Az eszméletlen hiedelmek az elfogultságok, az akaratlan cselekedetek révén fejezik ki magukat és a mentális kísérletek. Például egy olyan személy, aki azt állítja, hogy a hazugság mindig rossz, rájön, hogy tényleg nem gondolja, hogy ha olyan helyzet alakul ki, amelyben nem hazugság van, akkor katasztrofális helyzetek.

Hasznossága szerint

A hiedelmek is hatással vannak az életminőségére. Ezért különbséget teszünk az adaptív és a rosszul alkalmazkodó hiedelmek között.

7. Adaptív hiedelmek

Olyanok, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy alkalmazkodjunk nap mint nap, anélkül, hogy szenvedést okoznánk másoknak vagy magunknak. Az Aaron Beck kognitív terápiája például az alapvető hiedelmek adaptív kialakításán alapul.

• Talán érdekel: "Aaron Beck kognitív terápia"

8. Maladaptív hiedelmek

Amint azt a név is sugallja, olyanok, amelyek nem teszik lehetővé számunkra, hogy helyesen alkalmazkodjanak az életünkhöz, hiszen sztrájkokat és konfliktusokat generálnak mind az intrapersonális, mind az interperszonális.

Például, ha úgy gondoljuk, hogy a 40 kg-nál kisebb súlyú helyes dolog a szélsőséges vékonysághoz kapcsolódó rosszul alkalmazkodó hit, és ugyanez történik azzal a meggyőződéssel, hogy a homoszexualitás természetellenes vagy rosszabb versenyek vannak. Az első esetben ez az ötlet fájdalmat okoz magának, míg a többiek szenvedést okoznak másoknak.

• Talán érdekel: "Gondolatok, amelyek szabotálnak minket: így cselekszünk az elménkben"

Annak alapján, hogy belső vagy külső

A hiedelmek önmagára vagy mások felé irányíthatók

9. Hiedelmek az identitásról

Ezek szorosan kapcsolódnak az önbecsüléshez, az önfogalmakhoz és az elvárások, amelyeket magunkra tettünk.

10. A környezettel kapcsolatos hiedelmek

Ezek lehetnek a társadalomról alkotott hiedelmek, amelyekben egy ember él, barátok és ismerősök stb. Nagyon fontos az úgynevezett hozzárendelési stílusokban, amellyel az általunk élő emberek okaira, szerencsére vagy magunkra tulajdonítunk okokat.