A 7 fő pszichodinamikai elmélet

Ha a pszichoterápiára gondolunk, akkor az a kép, amely valószínűleg eszébe jut, az a kanapén fekvő személy, aki a háta mögött ülő pszichológusnak elmagyarázza problémáit, miközben megjegyzéseket tesz és kérdéseket tesz fel. Ez a kép azonban nem feltétlenül felel meg a valóságnak: pszichológiában több iskola és gondolatáram van, a kezelendő esetnek megfelelőbb, mint mások.

A gondolat első nagy áramlata volt, ami Freud pszichoanalízise volt. Freud diákjai és azok a követők, akik elméletének egyes elemeinek ellentmondása miatt úgy döntöttek, hogy megtörnek vele, folytatták a tartalom létrehozását és új elméleteket és szempontokat adtak a pszichoanalitikus terápiához. Ezek az ún. Pszichodinamikai megközelítések. És velük különböző terápiák alakultak ki. Ebben a cikkben látni fogjuk a fő modellek és a pszichodinamikai elméletek.

• Talán érdekel: "Pszichológia története: szerzők és főbb elméletek"

A pszichodinamikai elméletek

A pszichodinamikai elmélet fogalma egyedülállónak és egységesnek tűnhet, de az igazság az, hogy az emberi elme megértésének számos módját tartalmazza. Amikor pszichodinamikai elméletekről beszélünk, egy heterogén nézőpontról beszélünk eredetük a pszichoanalízisből származó mentális folyamatok elképzeléseiből.

Ebben az értelemben mindannyian megosztják a Freudi elméletet az a gondolat, hogy vannak intrapszichikus konfliktusok a tudatos és a tudattalan között, a terápia egyik fő célja, hogy segítsen abban, hogy a beteg képes legyen az eszméletlen tartalom megértésére és kezelésére (tudatosságra véve).

Ezen túlmenően a pszichodinamikai elméletek figyelembe veszik a psziché által alkalmazott stratégiák és védelmi mechanizmusok meglétét a konfliktusok által okozott szenvedések minimalizálása érdekében, és egyetértenek abban, hogy a pszichés szerkezet és a személyiség gyermekkorban alakul ki az elégedettségtől vagy elégedetlenség igényeit. A gyerekek tapasztalata nagyon fontos ez a jelenlegi helyzet, valamint ezeknek a tapasztalatoknak és az átcsoportosításoknak a értelmezése. Úgy vélik, hogy a terapeutával való kölcsönhatás a beteg visszaszorított élményeit és reprezentációit élesíti meg, a szakembert megfordítva.

Ezek a modellek és a pszichodinamikai elméletek abban különböznek, mint a pszichoanalízis jobban összpontosítanak a beteg által azonosított konzultáció okaira és nem egy teljes személyiségstruktúrában. A terápiák nem olyan hosszúak és egymástól távolabb helyezkednek el, amellett, hogy számos rendellenességre és mentális problémára nyitottak, és nem csak a neurózisra és a hisztériára. Vannak más különbségek, de ezek nagymértékben függnek a megfigyelt specifikus pszichodinamikai modelltől.

• Talán érdekel: "9 különbség a pszichoanalízis és a pszichodinamikus terápia között"

Néhány fő terápia és modell

Mint már említettük, sok pszichodinamikai elmélet és terápia létezik. Íme néhány a legismertebb.

Adler egyéni pszichológiája

Az egyik legfontosabb neofreudianos modell az Adleré, az egyik szerző, aki több különbség miatt különbözött a Freudtól a pszichoanalitikus elmélet néhány aspektusával.

Ez a szerző úgy vélte, hogy a libidó nem a psziché fő motorja, hanem az elfogadás és a hozzátartozás keresése, amely olyan aggodalmakat generál, amelyek nem helyettesítenek, az alacsonyabb érzetet fogják kiváltani. is úgy vélte, hogy az ember egységes, holisztikus szinten érthető lény, ez nem passzív lény, de képes választani. A szerző úgy véli, hogy az életmód az egyik legalkalmasabb szempont, hogy együttmőködjön az alsóbbrendűség érzéséből és a téma célkitűzéseiből és céljaiból származó hatalmi vágyból..

Pszichoterápiáját olyan folyamatnak tekintik, amely arra törekszik, hogy szembesítse és megváltoztassa az alanynak a létfontosságú feladatokkal való szembenézésének módját, megpróbálva kifejezni az alany teljesítményének iránymutatását az önhatékonyság és az önbizalom támogatására..

Ebből a pszichodinamikai elméletből először azt javasoljuk a terapeuta és a beteg közötti bizalom és elismerés kapcsolatának kialakítása, mindkettő céljainak elérése a második helyreállítás elérése felé. Ezt követően feltárják a kérdéses problémákat, és előnyben részesítik a páciens azon erősségeinek és kompetenciáinak megfigyelését, amelyek végső soron használják fel őket megoldani..

Elemezzük az életstílust és a meghozott döntéseket, majd a fókuszt a téma hiedelmeinek, céljainak és létfontosságú célkitűzéseinek munkájára helyezzük át annak érdekében, hogy saját belső logikájuk önmegértését érjék el. Végül együtt dolgozunk a pácienssel annak érdekében, hogy olyan szokásokat és viselkedést alakítsunk ki, amelyek lehetővé teszik a viselkedés átirányítását a téma feladataira és céljaira..

• Kapcsolódó cikk: "Alfred Adler: az egyéni pszichológia alapítójának életrajza"

Jung analitikai elmélete

Jung modellje egyike a főbb neo-freudi modelleknek, az egyik Freud követője, aki úgy döntött, hogy a különbségek miatt eltérni tud vele. Ebből a modellből olyan szempontokkal dolgozunk, mint az álmok, a művészi kifejezések, a komplexek (ismeretlen szervezetek az ismeretlen érzelmi tapasztalatokkal) és az archetípusok (öröklött képek, amelyek kollektív eszméletlenek).

A terápia célja integrált identitás kialakítása, megpróbálja segíteni a témát abban, hogy vegye figyelembe, amit Jung értelmetlen eszmékként értelmezett. Először is a téma szembesül személyével (a maga részével, aki saját maga ismeri fel, és kifejezi a külvilágot) és az ő árnyékával (a lényünk azon részén, hogy nem fejezzük ki, és hogy hajlamosak vagyunk másokban projektálni) kezelésre van szükség.

Ezután dolgozunk az anima és az animus archetípusaival, amelyek a nőies és férfias, és hogyan működnek és a társadalmi kapcsolatokban projektek. később Egy harmadik szakaszban igyekszünk az archetípusokat dolgozni az univerzumhoz való bölcsességgel és szinkronizmussal, az álmok és a művészi kidolgozások elemzésével (amelyek többek között az álmok egyes elemeinek társulásán keresztül elemezhetők). Együttműködünk a pácienssel, és igyekszünk integrálni a létezés különböző aspektusait.

Sullivan személyközi perspektívája

Sullivan úgy vélte, hogy a pszichés szerkezetünket magyarázó fő elem az interperszonális kapcsolatok és hogyan élnek meg, személyiségünk konfigurálása (a világ értelmezésének módjai), a dinamizmus (energiák és szükségletek) és az önrendszer kidolgozása alapján..

A terápia szintjén ez az interperszonális kapcsolat formája, amely biztonságot nyújt és elősegíti a tanulást. Ez a személyiségben és a helyzetben változásokat eredményez, aktívan és közvetlen módon dolgozik a terapeuta anélkül, hogy növelné a téma szorongását.

Főként azt javasoljuk, hogy az információ megszerzése és a helytelen, a diszfunkcionális értékelési rendszerek módosítása, a téma személyi távolsága, az emberek és a helyzetek megváltoztatása, az olyan jelenségek korrigálása, mint a másokkal való kölcsönhatás. velünk, mint más jelentős korábbi személyekkel, a beteg gátolt elemeinek keresésére és újbóli beilleszkedésére, valamint arra, hogy az utóbbi képes legyen kommunikálni és kifejezni a logikai gondolatokat és az elégedettség keresését, miközben csökkenti a biztonság és a tapasztalati elkerülés szükségességét.

• Talán érdekel: "Harry Stack Sullivan interperszonális elmélete"

Az objektum kapcsolatok elmélete

Talán Melanie Klein az I pszichoanalitikus hagyomány egyik legnagyobb alakja, Freud követői, akik elméleti vonalát követték, új tartalmakat és tanulmányterületeket adtak hozzá. Az Ön esetében a tanulmány és a kiskorúakra összpontosít.

Az egyik legjelentősebb elmélete az objektum-kapcsolatok elmélete, amelyben azt javasoljuk, hogy az egyének a tárgyhoz és az objektumhoz fűződő kapcsolat szempontjából a környezethez kapcsolódjanak, különös tekintettel az eszméletlen fantáziára, amit az objektum generál. ideje, hogy megmagyarázza a viselkedést.

Amikor gyermekekkel dolgozunk, a szimbolikus játék különös jelentőséggel bír az eszméletlen fantáziák kezelésére és kiszervezésére szolgáló módszer, hogy később megpróbálják tisztázni a rájuk támaszkodó aggodalmakat, és a játékon és más módon, például kreatív vizualizáción, narratíván, rajzon, táncon vagy játékokon keresztül bevezetni a változásokat. szerepek ...

További újabb pszichodinamikai elméletek

Számos megközelítés, modell és elmélet alakult ki a történelem során a pszichodinamikai megközelítésből. Az előzőek mellett vannak olyan terápiák és viszonylag újabb pszichodinamikai elméletek, amelyek a terápia gyakorlatára és napjára összpontosítanak, és nem annyira a mentális folyamatok szerkezetének szisztematikus magyarázatára..

A rövid dinamikus pszichoterápia elmélete

Ez a perspektíva az ötletből indul ki a terápiás munkának egy olyan konkrét területre kell összpontosítania, amely nagyobb nehézségeket okoz és mi még magyarázza a beteg konkrét problémáját. Fő jellemzői a rövidség és a munkaelem meghatározásának magas szintje és a kitűzött célok.

Ezen kívül a terapeuta magas fokú irányíthatósága is gyakori és az optimizmus kifejezése a beteg javulása tekintetében. Arra törekszik, hogy megtámadja az ellenállást, hogy később a támadás által generált szorongással dolgozzon, majd tisztában legyen az olyan érzésekkel, amelyek ilyen védelmet és kényelmetlenséget váltottak ki.

Az ilyen típusú pszichoterápián belül különböző technikákat találunk, mint például a rövid pszichoterápiát a szorongás provokációjával vagy az eszméletlen.

Transzfer alapú terápia

Kernberg által javasolt, ez a fajta terápia nagy jelentőséggel bír a személyiségzavarok kezelésében, mint korlát. A mögötte levő elmélet az objektum kapcsolatok elméletén alapul, és olyan modellt javasol, amelyben a páciens belső és külső világára összpontosít, és amelynek középpontjában a munka a belső nehézségek átadásától a terapeuta felé. Súlyos személyi zavarokkal küzdő emberekben a frusztráció tapasztalata és a szabályozatlanság képtelensége érvényesül, amellyel a psziché végül úgy oszlik meg, hogy az identitás diffúziója következik be..

Arra törekszik, hogy elősegítse a betegek mentális struktúráinak integrálását, átszervezését, és olyan módosítások létrehozását, amelyek lehetővé teszik a stabil mentális működés biztosítását, amelyben a szubjektív tapasztalat, az érzékelés és a viselkedés együtt jár. Alapvető fontosságú az objektum-kapcsolatok kontextusa, terápiás viszonya és elemzése, a velük való kapcsolat (beleértve a terápiás kapcsolatot) és az ilyen kapcsolat kialakulását okozó, eszméletlen fantázia által okozott érzések elemzése;.

A mentalizáción alapuló terápia

Bateman és Fonagy olyan modellt és terápiát fejlesztettek ki, amely a mentalizáció fogalmából indul ki. Úgy értendő, hogy képes az akciók és reakciók értelmezésére saját és mások az érzelmek és gondolatok létezésén alapulnak, felismerve ezeket mentális állapotként.

Nagy befolyással és nagyrészt Bowlby ragaszkodási elméletére alapozva megpróbálja elmagyarázni a mentális zavarokat (különösen a határvonalas személyiségzavarokat), ami a mentális állapotok nehézségének a következménye, amit csinálnak vagy éreznek. A terápia ehhez a modellhez kapcsolódik keressük a kongruenciát, támogassuk az érzés és a gondolat közötti kapcsolatot, fejleszti a képességét, hogy elmélyítse és megpróbálja megérteni saját érzelmeit és mások érzelmeit, javítva ezzel az interperszonális kapcsolatokat.

Irodalmi hivatkozások:

• Almond, M.T. (2012). Pszichoterápiát. CEDE előkészítési kézikönyv PIR, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W. és Fonagy, P. (2004). Pszichoterápia határszemélyiség-zavar esetén: mentális alapú kezelés. Oxford: Oxford University Press.