Az idős kor 3 fázisa, fizikai és pszichológiai változása

Az öregség sok szempontból az a létfontosságú szakasz, amelyben bár sok kapacitás csökken, a teljes pszichológiai érettség konszolidált..

Másrészről, az e korosztályba nem tartozó felnőttek többségének felfogása azt jelentette, hogy bizonyos mértékben az összes öregkorú embert ugyanazon kategóriába tartozónak tartják, mintha ugyanaz a 70 éves, hogy 92.

Ezután meglátjuk, mi van az öregségi 3 fázis, és milyen pszichológiai és fizikai hatásuk van.

• Kapcsolódó cikk: "Az emberek életének 9 szakasza"

Az idős kor 3 fázisa

A harmadik korszak olyan létfontosságú szakasz, amely részben a várható élettartam növekedése miatt olyan evolúciós folyamatot ölel fel, amely nagyon hosszú lehet, sok változatot és változót figyelembe véve..

Éppen ezért hasznos az öregségi fázisokról beszélni, mivel közelítőleg kategorizálnak speciális igények, a leggyakoribb viselkedési minták és e szakaszok biológiai jellemzőit.

Összefoglalva, az öregségi szakaszok a következők.

Prevejez: 55-65 év

Az prevejez az életszakasz előzménye, amelyben a test számos funkciója csökken, többé-kevésbé drasztikusan képesek tovább dolgozni, mint korábban.

Fizikai változások

Ebben a szakaszban A szokásos az alvási minták megváltoztatása, minden este jelentősen csökkenteni kell az órák számát. Gyakran előfordul, hogy változások jelennek meg a zsírok visszatartásában, és lassabb és nehezebb emésztési formában. Ezzel szemben az izomtömeg jelentősen jelentősen atrófia.

A nőknél a prevejez megközelítőleg a menopauza végével érkezik, olyan hormonális változások sorozatát generálja, amelyek mind a fizikai, mind az érzelmi tüneteket befolyásolják, amelyek az esemény tapasztalatával kapcsolatosak.

Pszichológiai változások

Ebben az öregségi fázisban, ellentétben azzal, amit hittek, nem szokás válságot szenvedni, vagy csökkenteni a boldogság szintjét. Azonban megváltoztatja a gondolkodásmódot.

Különösen gyakran jelenik meg egy melankolikus gondolatmintázat amelyben az élet az emlékeken keresztül láthatóvá válik, amit a múltban tapasztaltak. Az évek óta bekövetkezett és az itt és most történt események összehasonlítása nagyon gyakori.

Másrészt, az aktív családi életet élők ki vannak téve az üres fészek szindrómájának, amellyel a gyerekek elhagyják az otthonukat, és magány és néha unalom van..

• Kapcsolódó cikk: "A 4 pszichológiai változás az idős korban (memória, figyelem, intelligencia, kreativitás)"

Öregség: 65-79 éves

A "tiszta" öregség az élet olyan szakasza, amelyben mind a biológiai funkciók gyengülése, mind a múlt felülvizsgálatán alapuló pszichológiai stílus és az emlékekkel való kísérletezés megszilárdul..

Fizikai változások

Úgy tűnik, poszturális problémák és a csontok gyengülése, amelyek fájdalmat okozhatnak, vagy akár nagy erőfeszítéseket nem tesznek. Az emésztési problémák sok esetben kiemelkednek, valamint a többféle rákos megbetegedés kockázata.

Emellett gyakran látnak mind a látás, mind a hallás, ami viszont pszichológiai kockázat: az elszigeteltség, mert több erőfeszítést tesz a másokkal való kapcsolatra, vagy akár a beszélgetésekben való részvételre is.

75 éves korától azonban az emberek már megfelelnek a geriátriai betegek profiljának, ha az életminőségük jelentős problémája van, mint például a mentális romlás vagy az önálló életképtelenség..

Pszichológiai változások

Ebben a szakaszban a mentális folyamatok fontos szempontjának csökkenése erősödik: az intelligencia szintje. Közelebbről, ez a folyékony intelligencia, amely a mentális agilitással és az új tudás generálásával kapcsolatos, ami a leginkább érintett, míg a a kristályosított intelligencia sokkal jobb a legtöbb egészséges felnőtt korban.

Öregkor: 80 éves és idősebb

Az öregség az idős kor utolsó szakasza, és a fizikai és pszichológiai evolúció minőségi változását jelenti.

Fizikai változások

Ebben a fázisban a csontok és ízületek gyengesége és a testtartásbeli változásoks hangsúlyozzák, ami jelentősen csökkentheti az emberek autonómiáját. A többi egészségügyi probléma tovább folytatódik, és ebben a fázisban jelentősen gyakoribbá válik.

Pszichológiai változások

Ebben a fázisban kiemelkedik a társadalmi elszigeteltség veszélye, mivel egyrészről csökken a barátságok száma a halálesetek gyakorisága miatt, másrészt pedig az autonómia hiánya az otthoni kilépést és az üléseket ritkábban teszi. A szabadidőt általában viszonylag szemlélődő tevékenységek foglalják el, mint például az olvasás vagy a kertészet.