A fókusz illúziója igazán boldog?

Az előző cikkekben a boldogság bonyolultságáról beszéltünk, a két önmag jelenléte miatt, amelyek figyelembe veszik a különböző elemeket az életünk boldogságának mértékét. Ehhez hozzá kell adnunk a gondolkodásunkban jelenlévő gyakori gondokat.

A kognitív elfogultságok összege, amit az emberek hoznak mindennapi életünkben olyan pszichológusok, mint Dan Ariely és Daniel Kahneman, jól ismertek és fejlettek, a három kognitív folyamatunk korlátozása miatt: figyelem, észlelés és memória.

Azonban a legtöbb ember által a boldogságunkra gondolkodás során kialakult elfogultság egy kognitív hiba, amely a fókusz illúziója.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan gondoljuk?" Daniel Kahneman két gondolatrendszere "

Mi a fókusz illúziója?

A boldogságról szóló kutatása során Kahneman ezt az elfogultságot hozza hozzá a valóság felfogásának torzító eleme, Ez arra enged következtetni, hogy az élethez való elégedettségi szintünket jelenleg a leginkább hozzáférhető információk alapján értékeljük.

Ez egy kognitív torzítás vagy hiba az emberi gondolkodásban, amely az annak a fontosságának a torzulása, amelyet egy szempontnak lehet a boldogságunkra abban a pillanatban gondolkodunk róla. Más szóval, az a szerencsétlen tény, hogy nem gondolhatunk olyan körülményre, amely befolyásolja a jólétet, és nem torzítja annak jelentőségét..

A kérdések sorrendjének kísérlete

Egy jól ismert kísérlet, amelyben ez a torzítás ragyog, és ítéleteink torzulása, mielőtt konkrét információkat adnánk meg, az, amelyben a tanulókat általában arra kérik, hogy értékeljék az életük jólétét. Ezután megkérdezik, hogy hány kinevezést kaptak az elmúlt hónapban. E kérdések pontszáma közötti összefüggés elhanyagolható (0,012). A kérdéseket önállóan válaszolják.

viszont, ha megfordítjuk a rendet, és először kérünk találkozókat, majd a boldogságot a korreláció 0,66-ra nő. Az egyik kérdés a másikra hat. A kérdések sorrendje befolyásolta a választ. A fókusz változásán alapuló kognitív torzítás.

A kísérlet során tükröződik a fókusz illúziójának hatása, amely Kahneman szerint a következő mondattal írható le: "az életben semmi olyan fontos, mint amennyire gondolunk, amikor azt gondoljuk, amikor azt gondoljuk"..

• Talán érdekel: "Kognitív elfogultságok: érdekes pszichológiai hatás felfedezése"

következtetés

A gondolkodásmód mechanizmusa mindannyiunkra nézve életünk minden aspektusát befolyásolja, és Szükségünk van arra, hogy olyan módon járjunk el, amely nem közel áll ahhoz, ami valóban boldoggá tesz. Éppen ezért sokszor túlbecsüljük az autó megvásárlásának fontosságát, csatlakozunk az edzőterembe, indítsuk el ezt a kapcsolatot, fektessünk be egy új üzletbe, fogadjunk egy kutyát ... és azt, ahogyan ez növeli jólétünk szintjét, amikor valójában ennek a kognitív elfogultságnak áldozatai lehetünk.

Ha a pszichéjének ebből a megállapításából valami világos lesz, akkor ez az az életben semmi olyan fontos, mint amilyennek gondolod. Az emberi jólét mindig a fókusz illúziójától függ.

Irodalmi hivatkozások:

• Kahneman, Daniel. Gondolj gyorsan, gondolj lassan. Barcelona: Debate, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.