Pszichológiai játékok, mik azok és mik azok?

Hányszor vettél részt, vagy közvetlenül vagy közvetetten belemerült pszichológiai játékok?

Biztosíthatom önöket, hogy sokan, és senki sem talált jó véget. Tudatában vagyunk annak, hogy gyakran ugyanazokban a helyzetekben találsz ugyanazokat a válaszokat, de biztosan teljesen nem tudjátok, hogy miért történik veled.

Mik azok a pszichológiai játékok??

Két nem játszik, ha nem akar.

Eric Berne, pszichiáter és az elmélet alapítója Tranzakciós elemzés (A.T.) elmagyarázta a pszichológiai játékokat, mint a diszfunkcionális kommunikációs formát, amelyet a figyelem, az elismerés és a szeretet iránti igények fedezésére használnak, bár mindig negatív módon. Beszélünk játékok módban nem szórakoztató, azaz ezek mindig elvesznek, ami hatalmas érzelmi költségeket jelent mind azok számára, akik kezdeményezik őket, mind azok számára, akik csatlakoznak vagy részt vesznek benne..

Ilyen típusú elszigeteltségben a modulokat arra használják, hogy manipulálják és meggyőzzék a vevőt, öntudatlanul az idő nagy részében, de ismételten használják, amíg a megtorlás és az interperszonális hiba nem jelenik meg..

Hogyan játszol?

Minden pszichológiai játékban van egy szisztematikus fellépés, vagyis elindul csali, amely az első játékos által játszott játék, és akkor a folyamatos reakció áll fenn, ha a másik személy úgy dönt, hogy részt vesz. Ne feledje, hogy az első játékos mindig nyer. Ahhoz, hogy jobban megértsük, hogyan alakulnak ki ezek a játékok, gyakorlati példát vehetünk igénybe a játék használatával: "igen, de ..."

A személy: Sok problémám van a kapcsolatomban, ha így folytatjuk, nem tudom, hogyan fejezzük be ...

B személy: Miért nem vesz részt??

A személy: Igen, de ha felosztjuk, hogyan osztjuk meg a gyermekek felügyeletét??

B személy: megállapodásra juthat és megtarthatja magát. Menetrendekkel jobban kombinálható.

Személy A: Igen, de 3 gyermekem van, egyedül nem tudok mindent megtenni, ahogy kell.

B személy: találhat valakit, aki segít ...

A személy: Igen, de gazdasági költség lenne, ami nem engedi meg

B személy: „Csend”

A B személy által kínált csend az a játék győzelmének eredménye, aki elindítja a játékot. De mégis, az A személy befejezhette a játékot, ha "látod, nem tudok különválasztani". Ebben az esetben azt látjuk, hogy az A személy csatlakozott a játékhoz az első igen meghallgatása után, de ... most bevezette az új szerepet "Én csak megpróbálok segíteni"

Pszichológiai játékok típusai

A pszichológiai játékok változatosak, Berne a témák és a forgatókönyvek szerint osztályozza őket kiemelhetjük a hatalmi játékokat, a szexuális vagy párosítást. A legjelentősebbek mindig házassági, élet-, találkozó- vagy irodai beállítások.

Ebben az esetben kiemelhetjük R. Kertész által közreműködő drámai Karpman háromszöget, hogy kiemelje az elméleti szerepek megváltozását, amit két vagy több ember követhet a játék során, ebben az esetben az üldöztető, a megmentő és az áldozat szerepe vezet "Igen, de ..." típusú karakterek, "Ismertesse a bánatot" vagy "Minden rosszul megy".

A pszichológiai játékok célja és célja

E. Berne szerint a három fő oka annak, hogy egy személy öntudatlanul részt vesz ezekben a játékokban:

1. Annak érdekében, hogy megvédjék a félelemtől, hogy felboruljanak és hogy az igaz „I” kitett
2. A kényelmetlenség elkerülése érdekében ez elősegítheti az intimitást
3. Annak biztosítása érdekében, hogy mások mit tegyenek, amit akarnak

Ezek a szerzők által okozott fő okok, de általánosságban elmondhatjuk, hogy az egészséges kapcsolatok létrehozása helyett mások manipulálására használják, és bizonyítják, hogy egy bizonyos módon van mások előtt..

A valóság az, hogy ezeknek a játékoknak a használatát a korai életkorban megtanulják, majd rendszeresen megismételik az egész személy életében, amíg a felhasználó meg nem ismeri annak használatát, és megpróbálja orvosolni azt, ha észreveszi, hogy ezek a cselekmények visszatartják és károsítják élet. A legtöbb játék megsemmisíti az igazi személyiséget és növeli a személy sebezhetőségét, befolyásolják az élet legtöbb területét, energiát fogyasztanak, és valóban magas frusztrációs szintet váltanak ki, valamint őrült és romlott kapcsolatokat hoznak létre, amelyek alapvetően elégedetlenek és ellentmondásos helyzetekkel járnak az egyén számára.

Hogyan lehet észlelni, mikor szembesülünk egy pszichológiai játékkal?

Nos, őszintén szólva, ha továbbra is éberek vagyunk, nem lesz nehéz megtalálni a játékok első jeleit, de különböző kérdéseket tehetsz fel, hogy könnyebben azonosítsd őket.

• Hogyan kezdődik a játék?
• Hogyan folytatódik?
• Milyen válaszokat kapsz??
• Hogy érzi magát?
• Hogyan ér véget a helyzet?

Miután ezeket a kérdéseket alkalmazzák keressük az alternatív viselkedéseket, hogy megakadályozzuk vagy elkerüljük az ilyen játékokat. Amikor tudatában vagyunk bizonyos magatartások létezésének, könnyebb leszünk egy másik helyzet felé irányítani magunkat és elkerülni bizonyos hibákat.

Hogyan lehet korlátozni és megfékezni az ilyen típusú játékokat?

Pszichológiai szempontból ezeknek a játékoknak a megtörése az első lépés az ellenállás leküzdésében és helyzetek és egészséges és közvetlen kapcsolatok megszerzésében másokkal.

• Meg kell ismernünk a játékok dinamikáját és működését, hogy megakadályozzuk és megállítsuk őket
• Gondoljunk arra, hogy milyen előnyökkel jár a játék folytatása, vagy a játék leállítása
• Gondoljunk alternatívákra az igények és a személyes igények fedezésére
• Keressen olyan mechanizmusokat és eszközöket, amelyeket akkor használhat, ha valaki egy játékba kerül

Néhány játék szem előtt tartani

- Miért nem ...? Igen, de ... "

Célkitűzés: A személy megpróbálja megnyugtatni a gyermek szemszögéből az apja helyzetét

"Meg fogom bizonyítani" vagy "Az enyém jobb"

Cél: Versenyképesség a végső diadalhoz

"Harcolni fogunk veled és vele"

Cél: A főszereplő mások harcát igyekszik harcolni anélkül, hogy beavatkozna, így kielégítve pszichológiai helyzetét

- Nézd, mit kényszerítettél, hogy tegyek?

Célkitűzés: A felelősség elkerülése az indoklással és a „Nincs hibám”

- Hogy jutsz el ebből a helyzetből?

Cél: Az a személy, aki nehéz vagy bonyolult helyzetben van, hogy megmentse őket

Néhány következtetés ...

Röviden, a pszichológiai játékokat az apa, a felnőtt és a tranzakciós elemzésben képviselt gyermek közötti tranzakciókon keresztül keresi, bizonyítja a másik gyengeségeit a végső előny elérése érdekében, amely pozitív módon nem érhető el.

A játék maga is kockázatot jelent a játékos számára
-Gadamer, 1970: 149