Hamis önbizalom az önbecsülés nehéz maszkja

A mai cikkben feltárom a fogalmat hamis önbizalom.

Szokás beszélni az önbecsülés fontosságáról. Jó érzés önmagunkról alapvető fontosságú magunknak és másokkal való kapcsolatban. A pszichológusok és edzők ugyanakkor önbizalmat is említenek (selfefficacy) tudatában van annak az összefüggésnek az önbecsüléssel való kapcsolatában.

Hamis önbizalom: az önbecsülés és az önbizalom közötti különbség

Ahhoz, hogy jobban megértsük az önbizalom és az önbecsülés közötti különbséget, először az én-fogalomról vagy az önismeretről beszélek. Az önismeret az, amit a személy magabiztos vagy gondol.

A legtöbb szakértő az önfogalmat integrálja az önálló tényezők együttesének, alapvetően három: kognitív (gondolatok), affektív (érzelmek) és konform (viselkedés), amelyeket az alábbiak szerint lehet besorolni: az első tényező, selfconcept szigorúan beszélve; a második tényező az önbecsülés; és a harmadik az önhatékonyság vagy az önbizalom. Mielőtt a hamis önbizalomról beszélnénk, az alábbiakra fogunk összpontosítani selfefficacy.

selfefficacy

Az önhatékonyság az egyik képességének elismerése, és azokra összpontosít a képességek meggyőződése és a sikerhez való képesség egy adott kontextusban. Míg az önbecsülés az általános érzés, hogy mennyire értékes az egész, és utal az önértékelésre.

Az emberek nagyfokú önbizalommal rendelkeznek gyakran magas szintű sikereket szabnak ki. Talán nem mindig érik el céljukat, vagy talán az önbecsülésük nem olyan magas, de soha nem adják fel, mindig továbbra is bízik magukban és képességeikben. Ez a bizalom az ember képességeiben lehetővé teszi, hogy ne szakadjon meg a kudarc előtt, és előrelépjen a céljai és céljainak teljesítésében.

Bár nem minden kutató egyetért, bizonyos konszenzus van abban, hogy megerősíti, hogy az önbizalom ugyanaz, mint az önhatékonyság. Albert Bandura, a Stanfordi Egyetem professzora volt az első pszichológus, aki a 70-es években beszélt az önhatékonyságról. A Bandura esetében az önbizalom „az a meggyőződés, hogy egy személynek sikerül a magatartáshoz szükséges magatartás teljesítése. egy bizonyos eredmény ".

A valósághűség fontossága

Ezért az önbizalomnak az a valóságos elvárása van, ami valóban mit tehet kap egy bizonyos célt. Ez egy olyan belső állapot, amely valódi ismereteket hordoz magában a leküzdendő nehézségekről, a saját erőforrásokról, hogy ezt tegye, és innen a hiteles lehetőségeket, amelyeket életének bizonyos aspektusaiban sikerrel kell elérni..

Az önbizalom legfontosabb tényezője nem vakon hinni abban, hogy el akarja érni mindazokat a célokat, amelyeket magadra állítottál, és hogy soha nem fogsz hibázni, de hogy az embernek meggyőződése van, objektíven támogatott, hogy elegendő erőforrással rendelkezik ahhoz, hogy képes legyen legyőzni a károkat és menj fel az elkerülhetetlenül elkövetett hibák után. Fontos, hogy valódi önbizalom alakuljon ki, és ne essen a hamis önbizalom hibájába.

Hamis önbizalom: mi az?

Amint már rámutattam, az önbizalom olyan belső állapot, amelyet reális meggyőződés jellemez, hogy az ember hatékonyan küzd az élet igényeivel, és nem csupán egyszerű verbális megnyilvánulások, amiket mindent meg fogunk valósítani. Nem arról szól, hogy mindig optimisták legyenek, anélkül, hogy mindenképpen értékelnénk a valós lehetőségek hogy van egy bizonyos külső tényező elérhetősége.

Már említettem a "Személyes fejlődés: 5 önreflexió oka" című cikkben a helyzet objektív elemzésének fontosságát, és nem hagyja, hogy a "hunches" nélkül vezesse magát. Amikor az ember „külső ajtókhoz” viszonyul, amely nem tükrözi a bizalmatlanságot és az aggodalmat, hogy sok esetben tapasztalt, triumphalista és optimista megnyilvánulásokat hoz létre alap nélkül, ez az, amit hamis önbizalomnak neveznek. Ez a viselkedés, ami valószínűleg jutalmazza a végrehajtás idején, arra ösztönzi a személyt, hogy úgy érzi, hogy ez a jó gondolkodás, de ez a viselkedés azonban elérheti a zavarja a valóságot a fantáziával.

A hamis önbizalom segít abban, hogy olyan önbecsülést hozzon létre, amely lehetővé teszi a személy számára, hogy elkerülje a valódi belső bizalmi állapotot, amely sok esetben a maszk mögött van. Az elkerülés ezen formája, a hamis önbizalom komoly következményekkel járhat az önmagába vetett bizalomban, mivel gyengébb lesz, és egyre inkább el fog térni a valóságtól.