Belső szépség 6 kulcsok a műveléshez

Igen, igaz, hogy a megjelenés, jobb vagy rosszabb, nagyon sokat számít ma. De nem kevésbé igaz, hogy életünk számos aspektusában, vagy akár azokban, amelyek fontosabbak, az esztétika megszűnik annyira releváns az emberi kapcsolatokban. Végtére is, nincs szükség szép arcra vagy jó készségre a ruhák kiválasztásakor, ha nem is ismeri a barátság vagy a kapcsolat fenntartásának legalapvetőbb alapelveit.

És ez nem számít, mennyit mondanak, a belső szépség nem minden emberen belül elszigetelt, a cselekedetei és a gondolataik kiszervezésének módja révén nyilvánul meg. A nap végén, függetlenül attól, hogy milyen belső, ha nem tesszük meg, ami szükséges ahhoz, hogy a gyakorlatba hozzuk és befolyásoljuk a kapcsolatainkban, nem létezik.

Szerencsére, ugyanúgy, mint amennyire többé-kevésbé gondoskodunk a képünkről, a belső szépség is minimális időt és erőfeszítést fektethet be belőle. Nézzük meg.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan lehet jobban szocializálni? 7 hasznos tipp"

Mi a belső szépség?

A belső szépség a társadalmi készségek halmaza megkönnyíti a többé-kevésbé stabil személyes kapcsolatok létrehozását. Ha a hagyományos szépség felhívja a figyelmet, a belső szépség nemcsak a figyelem felkeltésére képes; azt is, hogy az emberek lépést tartsanak azzal, amit csinálunk, és szeretnénk a kapcsolatot tartani.

Tehát a belső szépség önmagában nem minőség, hanem olyan jellemzők halmaza, amelyeket mások nagyra értékelnek és ez befolyásolja a mi szocializálódási képességünket és még érzelmileg másokkal való összekapcsolódást is. Olyan jellemzők egy csoportja, amelyek arra ösztönöznek bennünket, hogy olyan érzelmi kötéseket hozzunk létre, amelyeknek nem mindig kell szeretniük, hanem általában szeretettel, empátiával és megértéssel járnak..

Hogyan fejleszthetjük ki ezt a fajta szépséget

Az alábbiakban számos hasznos tippet talál a belső szépség fejlesztésére.

1. Készítsen listát a hibáiról és erősségeiről

Ez egy nagyon hasznos első lépés a jelenlegi helyzet megismeréséhez, a személyes evolúció pillanatában találjuk magunkat és mennyi út van előre. Ehhez mutathat egy papírlapra, lista formátumban, és mindent két oszlopban rendezhet, milyen hibákat és erősségeit, ahogyan magad érzékeli.

Az előző cselekvésből adjon prioritást a hiányosságok, amelyekben jobban szeretne dolgozni, hogy javítsa őket, és hogyan használhatja az erősségeit, hogy könnyebb legyen. Ennek alternatív változata az, hogy írjuk le, hogyan tervezed még jobban azt a tényt, amit már pozitívan kiállsz, az egyik, amit érdemes olyan szempontokkal kezdeni, amelyek nem tetszik annyira, hogy nincsenek erős egyensúlyhiányok.

2. Készíts egy listát arról, hogy mit gondolsz róla

Ez egy második lépés, hogy megállítsuk annak elemzését, hogy mit kell javítanod és mit nem mások szempontjából.

Ehhez írjon le két további oszlopot az erősségeiről és gyengeségeiről, de általában mások szempontjából. Jobb, ha nem ragaszkodunk egy kis embercsoport kritériumaihoz, mert ez nagyobb erőt adna a csoport elfogultságainak és esetleges előítéleteinek. Az ötlet az, hogy írj valamit, ami általában "másokat" képvisel.

Miután a fenti megtörtént, elemzi, hogy ezek a lehetséges hibák milyen mértékűek valódi alapon, és milyen mértékű a rossz értékelés. Gondoljunk arra, hogy gyakorlatilag senki sem ismer téged teljesen, mert mindenki ismeri Önt, ahogy nagyon specifikus kontextusban áll.

Ha ez megtörténik, akkor fontosnak ítéljük meg azt, amit Ön szerint leginkább sürgeti ahhoz, hogy megváltozzon rólad. Ez hasonlít ahhoz, amit tettél az előző lépésben, amelyben a szempontodra összpontosítottál? A két lista kombinációjából úgy tűnik, hogy a belső szépség fejlesztése érdekében jobban dolgozunk, bár nagyobb jelentőséget kell tulajdonítani a kritériumoknak, mint másoknak.

3. Dolgozzon az értékekkel

A belső szépségben mindig olyan értékek sorozata kell, amelyek vezetnek minket és megalapozzák mit akarunk magunknak és másoknak. A következetesség megteremtése segít abban, hogy többé és jobban csatlakozzunk a többihez, mivel kifejezi a közös jóság elképzeléseit.

• Kapcsolódó cikk: "A 10 értéktípus: az életünket szabályozó elvek"

4. Ismerje meg az alapvető kommunikációs készségeket

Sokszor a mások által képzett kép megsérül, mert nem tudjuk, hogyan kell jól kommunikálni. Ezeknek az alapvető készségeknek a tanulása a leghasznosabb dolog, amit akkor is megtehet, még akkor is, ha hónapokra vagy évekre van szükség. Tudja, hogyan kell gyakorolni az aktív hallgatást, hozzászokni ahhoz, hogy magabiztos legyen, Győződjön meg róla, hogy a beszélgetések mindkét fél számára hasznosak... Mindez megnöveli a társadalmi interakciókat.

5. Ismerje meg a többi szükségleteit

Sokszor el tudjuk hagyni, hogy mások mit akarnak, vagy mi fontos a többiek számára. A gyakorlat és a folyamatos önkorrekció révén megoldjuk a belső szépség egyik nagy pillérének megerősítését: az a képesség, hogy nem csak magadról gondolkodunk.

6. Készítse el napját

A személyes fejlődés nagyon erőteljes motivációs forrássá válhat. Ezért a feladatainkra szánt időn túl ne próbálj bele bele a passzivitásra és a szabad időre, amit semmit sem töltöttek el (bár ez utóbbi fontos a pihenésre). Olvassa el, tanuljon, ismeri az új helyeket... bármit, amit úgy gondolja, hogy személyesen nő.