10 érdekesség a tudomány által feltárt álmokról

Amikor alszunk is álmodunk. Legalábbis az álom néhány konkrét szakaszában, amelyben elképzeljük irreális helyzetek, tudatunk terméke. Ezek az álmok lehetnek érzelmi, varázslatos vagy furcsaak, és még hidegek is lehetnek, mint a rémálmok.

Habár a pszichoanalízis régóta alapozta meg az álmok értelmezését, az álomvilág körüli tudományos kutatások még nem tudták pontosan meghatározni, hogy miért álmodunk, vagy mi tudjuk, mi okoz minket bizonyos dolgok álmodására..

Amit (keveset) tudunk róluk, itt hagyjuk ezeket 10 érdekesség a tudomány által felfedezett álmokról.

10 érdekesség a tudomány által feltárt álmokról

Számos tudományos vizsgálat különböző következtetéseket von le az álmok világáról. Találkozzunk velük. Kezdjük!

1. Életünk során átlagosan több mint 6 éve álmodunk

Mivel mi születünk, álmodunk. Minden ember álmodik: fajunkban gyakori, és abban az esetben, ha kíváncsi, azok is, akik azt mondják, hogy nem álmodnak (Csak nem emlékeznek az álmokra, de ez nem jelenti azt, hogy nem álmodnak). A kutatások azt mutatják, hogy éjszaka 5-20 perc közötti időszakokban álmodunk. Mindezen kis időszakok átlagéletkoron belüli felvétele azt mondhatjuk, hogy körülbelül hat évet álmodtunk.

2. A legtöbb álom gyorsan elfelejtett

Az alvó tudós, Allan Hobson a témával kapcsolatos többszörös tanulmányai alapján kiderült, hogy Az álmok 95% -át gyorsan elfelejtik, néhány perccel az ébredés után.

Ezután érdemes megkérdezni: Miért olyan bonyolult emlékezni az álmok tartalmára?

A magyarázatot különböző kísérletekben igazolták. Úgy tűnik, hogy az agyban bekövetkezett változások az álmodott órák alatt nem egyeznek meg azzal, ahogyan rendszeresen feldolgozzuk az információt, hogy információt adjunk a memóriának. Az éjszaka sok órát alvó személyek agyi vizsgálata azt mutatta, hogy a frontális lebenyek, az agyterületek, amelyek alapvető szerepet játszanak a memória és az emlékek konformációjában, inaktívak maradnak a Az alvás MOR fázisa, csak az a pillanat, amikor álmodunk.

3. Férfiak és nők: különböző álmodási módok

Számos tanulmány bizonyos különbségeket talált a nők és a férfiak álmodásának módjában. Mindenekelőtt, a különbségek a az álmok tartalma.

Nyilvánvaló, hogy az emberek több olyan álomról számolnak be, amelyben agresszív jelenetek tapasztalhatók. A nők viszont kissé hosszabb álmokat, és némileg nagyobb bonyolultságot mutatnak (további részletek, karakterek, helyzetek ...). Ami az álmokban jelenik meg nekünk, férfiak álmodnak más férfiak kétszer olyan gyakran, mint a nők. Mindkét nem egyaránt karakterekről álmodnak.

4. Egyes álmok fekete-fehérek

körülbelül tíz álmából nyolc "színes", de a lakosság egy kis százaléka azt állítja, hogy színek nélkül álmodik, azaz fekete-fehér.

Az álmok színkérdésével kapcsolatban érdeklődő vizsgálatok során a kísérleti tantárgyaknak meg kellett választaniuk azokat a színeket, amelyek egybeesnek az éppen ábrázolt álommal, és a lágy pasztell színek a leggyakrabban jelennek meg. Úgy tűnik, ez az hajlamosak vagyunk pasztell színekben álmodni.

5. Álmodnak-e az állatok? Minden pont igen

Sokan megfigyelték, hogy a háziállat alvás közben mozgatja a farkát, lábát vagy száját. Ezeknek a mozgásoknak a magyarázata az lehet, hogy az állatok is álmodnak, bár az a tény, hogy az állatok álmodnak egy nehéz hipotézis bizonyítani. A kutatók úgy vélik, hogy álmodnak, és még azt is merik mondani, hogy az emberekhez hasonlóan MOR alvási szakaszaiban, nem pedig MOR-ban lépnek át.

Az egyik legnagyobb tudományos bizonyíték arra nézve, hogy az álmok a gesztillal, amely a gesztus és a jelnyelvet uralta. Egy bizonyos pillanatban, amikor aludt, néhány képet készített arról, mit álmodott.

6. Az alvás szabályozható? A világos álmok

Hallottál már erről világos álmok? Ez a jelenség akkor fordul elő, amikor az alvás ellenére, tudjuk, hogy álmodunk. Azok, akik ilyen álmokat tapasztaltak, képesek az álom tartalmának irányítására és irányítására.

A lakosság mintegy 50% -a emlékszik arra, hogy legalább egyszer életükben egy álmodozó álmot tapasztalt. Vannak olyan emberek is, akik képesek az álmaikat rendszeresen ellenőrizni.

Minden, amit tudni kell a világos álmokról, olvassa el ezt a cikket: "A világos álmok előnyei"

7. A negatív érzelmek gyakoribbak, mint az álmok pozitív érzelmei

Az alváskutatás egyik legjelentősebb kiállítója, Calvin Hall több mint 50.000 álmot vett fel több mint fél évszázada.

Az álmok hatalmas archívuma sok olyan érzelmeket és érzéseket tárt fel, amelyeket az alvás során tapasztalunk, mint például az öröm, a félelem, a harag ... De a leggyakrabban talált érzelem a szorongás és általában, a negatív érzelmek (félelem, reménytelenség, szomorúság) a pozitív érzelmek előtt uralkodtak.

8. A vak emberek is álmodnak

A vak emberek, annak ellenére, hogy nem látják, álmodnak. Azok a vakok, akik az életük bizonyos ideje vakok voltak, képesek reprodukálja a képeket és a vizuális tartalmat álmaiban.

A születéskor bekövetkezett vakok esetében az álmaik némileg eltérőek: álmokat képviselnek más érzékeken keresztül, mint például a szag, a hallás vagy az érintésérzet.

9. A nők a szexről is álmodnak

Egy vizsgálat kimutatta, hogy ellentétben azzal, amit általában gondolunk, a nők annyira álmodnak szexről, mint a férfiak.

Úgy tűnik azonban, hogy a nőies és férfias álmokban leírt helyzetek kicsit eltérnek: nők híres emberekről álmodnak, míg a férfiak több álmot jelentenek, amelyben izgalmas helyzetekben szexelnek.

10. Vannak olyan álmok tartalma, amelyeket mindannyian álmodunk (univerzális álmok)

Néhány álom közös minden ember számára. Sok álmot befolyásolnak az egyes személyek személyes tapasztalatai, de bár furcsa, a kutatók kiderítették, hogy álmainkban vannak bizonyos ismétlődő témák, tekintet nélkül a kulturális különbségekre.

Például úgy tűnik, hogy minden ember álmodik, hogy üldöztetnek, támadnak vagy vákuumba esnek. mások univerzális álmok az iskolai környezetben szerzett tapasztalatok, mozdulatlan érzés, vagy a meztelenül zavarba ejtés.

Irodalmi hivatkozások:

• Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Álmodott mozgás kiváltja az aktiválást az Sensorimotor Cortexben", Jelenlegi biológia, 21, (1-5) 2011. november 8., DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson, J. (2002). Alvás és álmodás (3. kiadás). New York: Palgrave / St. Martin's Press. Hall, C., és Van de Castle, R. (1966). Az álmok tartalmi elemzése. New York: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., és Wittmann, L. (2004). Tipikus álmok: Stabilitás és nemek közötti különbségek. A pszichológiai folyóirat 138 (6): 485.