10 tipp a jobb és hatékonyabb tanuláshoz

A képek és szövegek tanulmányozásának szokása, mint az intellektuális növekedés, Nyilvánvalóan negatívak.

Ezek közül a legnyilvánvalóbb az, hogy sokszor kötelességgel történik, ami azt jelenti, hogy a tartalom tanulásán túlmenően a pszichológiai terhet előidéző ​​időt és szorongást kell kezelni. Vannak más hátrányok is, mint például annak kockázata, hogy a saját egészsége megrongálódik, ha túl sok időt töltenek vagy kényszerítik a szemét túl sokra, és még az alvás nehézségei miatt is..

Ne hagyja ki ezt a bejegyzést: "10 nagyon hasznos alkalmazás az egyetemi hallgatók számára"

Jól tanulni, jobb tudni néhány pszichológiai trükköt

Ennek következtetése az, hogy A tanulás rendben van, igen, de jobb, ha hatékonyan végezzük. Az elkerülhető erőfeszítések mentése és a vám- és tanulmányi stratégiák elhagyása, amelyek csak fáradtsághoz és frusztrációhoz vezetnek. Ezenkívül a tanulás szokása hetente, hónaponként vagy akár egész életen át is eltarthat, és ezért érdemes megkérdezni ... Tanulok-e a lehető legjobb módon?

Csak hogy segítsen felmérni a tanulási módszereket, Itt olvashat egy tippet, amellyel hatékonyan tanulmányozhatja a tanuláshoz szükséges időt és erőfeszítést.

Természetesen: ha megvizsgáljuk ezeket a tippeket, akkor el kell fogadnunk azt az elvet, hogy a jobb tanulás nem teszi hosszabb ideig. Ez az oka annak, hogy e kulcsok némelyike ​​nem annyira arra irányul, hogy tanulmányozza magát az idő jobb elosztására.

Tippek, hogy jobban tanulhassanak nap mint nap

Ismerjünk meg néhány egyszerű tippet és technikát a tanulási képességünk javítására. Ha a tanfolyam során alkalmazza őket rutinjához, nagyon valószínű, hogy a tudományos fokozatok jelentősen emelkednek.

1. Vágja a tanulmányidőt darabokra

A figyelmi folyamatok és a tanulmányi teljesítmény vizsgálata azt mutatják, hogy jobb, ha szabályozzuk azokat az időket, amiket a tanulmányhoz szentelünk, az egyes munkamenetekhez viszonylag alacsony határidőt adva. Az ideális az, hogy a tanulmányi időszakok ne haladják meg a 30 percet, mivel sokkal könnyebben mutatjuk be a rövid és ismétlődő törésekből származó információkat, mint egy hosszú és unalmas egyben..

Arról van szó, hogy minden pillanatban 100% -ig tartsuk az agyat (az úton, az alvás megtartása szent, és ehhez semmi sem hasonlít jól).

2. Hozzon létre egy tanulmányi rutint

javasol egy tanulmányi ütemtervet és követni nemcsak az érettség és a tisztaság képét kínálja, mivel jelentősen befolyásolja a tanulmányi teljesítményt. A tanulás rendezetlen kezelése egy módja annak, hogy késő éjszaka befejezzük a tanulást, amikor az alvás és a fáradtság lecsap a koncentrációs képességünkbe. Ezenkívül a menetrendhez való hozzászokás megkönnyíti számunkra, hogy ne hagyjuk ki a tanulmányi időszakokat, és lehetővé tesszük számunkra, hogy a megérdemelt időt szenteljék.

Ebben az értelemben ugyanazt a dolgot, amely az edzőteremben gyakorolja, az információ memorizálására és asszimilálására is szolgál. Ne hagyjon mindent holnapra!

3. Összefoglaló megjegyzések létrehozása az egyes lapokon

Ne támaszkodjon túlságosan a szövegek aláhúzásának technikájára. Az aláhúzás ténye nem segít megemlíteni a szöveget, ha azt többször nem vizsgálják felül, és amúgy is ragaszkodik a mondatok memorizálásához, amelyeknek az alábbi sora megtartja minket az információk eredeti szövegben történő terjesztésének módjához..

Másrészt, a papírrészekre vonatkozó körvonalak és kis összegzések összefoglalása arra kötelezi bennünket, hogy újrafogalmazzuk az olvasott információkat és ezenkívül könnyebbé válik a szöveg kombinációjától eltérő jegyzetek kombinációinak létrehozása, de segítenek abban, hogy jobban megértsük, amit olvasunk, mivel összegyűjthetjük vagy elválaszthatjuk azokat a papírdarabokat, amelyek szerint az információt a sorrendben szeretnénk asszimilálni kívánatos.

4. Tartsa távol a zavarokat

Nyilvánvalónak tűnhet, de Soha nem bánja, hogy emlékezzen rá, mert ezek a zavaró tényezők a legváratlanabb formákat vehetik fel, és jó azonosítani őket. A feketelistán a Facebook, a mobiltelefon és a televízió kell lennie, de a nap folyamán más elemeket is felvehet, és mindent megtesz annak érdekében, hogy elszigetelje magát mindegyikétől a tanulmányi időszak alatt (ne feledje, hogy rövidek, így ... Nem sok kérdés!.

Ennek megtétele a tanulás előtt segít abban, hogy ne kezdjen kísértésbe, ha elkezdte.

5. Először készítse elő tanulmányi anyagát

Miután elkészítette mindazt, amire szüksége van, nem fog felkelni, hogy keresse meg a dolgokat, és ezért zavarja meg. is, E tárgyak összevonása a tanulmányba minden alkalommal, amikor látod, könnyedén belép a tanulás dinamikájába... bár nem tudja pontosan, miért történik veled!

Ezért fordítson figyelmet a szükséges könyvek és szerszámok megszervezésére, mielőtt leülne, és hajlítsa meg a könyökét. Ha mindent tökéletesen rendeztek, könnyebb lesz az összes rendelkezésre álló erőforrás, és hatékonyabb lesz a tanulási órák alatt.

6. Javasoljon (legalább) egy tanulmányi egységet minden egyes munkamenetre

Állítson be egy témát annak tanulmányozására és tanulmányozására. Az egymással kapcsolatos információk megszervezése a tárgyban vagy kategóriában való tartózkodás tényével sokkal könnyebb, mint a szétszórt és rendezetlen információk tanulmányozása. Ehhez Jó, ha egyszer elolvasta a leckét, hogy létrehozzon egy mentális térképet a témakörök helyéről a szövegben, majd mindegyikre összpontosít..

7. Meneküljen a szó szerinti emlékezetből

Készítse el a szövegekben található információkat. Kapcsolja össze az életed epizódjaival, formázza újra saját szavaival és használja az ismert példákat. Ily módon Ön elérni fogja a szükséges tanulást, sokkal jobban ellenáll az idő múlásának, mint az olyan adatok emlékezetén alapulónak, amelyeknek nincs sok értelme.

8. Menekülj a lineáris memóriából

Gondolj, különösen, a fogalmak közötti hasonlóságokban és különbségekben, olyan információk, amelyek a vizsgált szövegekben nem tűnnek nagyon összekapcsolódónak, de például bizonyos vizsgakérdésekben lehetnek.

9. Folyamatosan gyakoroljon

Ha van lehetőséged, kiértékelje magát a vizsgált témakörökkel vagy a kérdőívekkel kapcsolatban. Ez az időpocsékolásnak tűnhet, ha úgy gondolja, hogy a jól eltöltött idő csak az információk tanulmányozására való áztatására szolgálhat, de egyáltalán nem, mert segít észlelni a hibákat, és segíthet a haladás mérésében is. és ezért a motiváció magas szintjének megtartása, ami pozitív hatással lesz a teljesítményére is.

10. Magyarázza el a leckét egy másik személynek

Ez szó szerinti. Az a tény, hogy saját szavaiban elmagyarázzuk, mit tanultál, talán a legértékesebb tanács a tanuláshoz, mivel ez két nagy előnyökkel jár. Egyrészt, a lecke átformálása egy módja annak, hogy szellemileg átnézzük azt, amit tanulmányoztál, így arra az időre, amit erre szentelsz, jobban asszimilálod azt, amit korábban tanultál.

Másrészt segíteni fog önnek, hogy önértékelje, észrevegye azokat a pontokat, amelyekről azt gondoltad, hogy megtanultad, de kulcsfontosságú pillanatokban problémákat adsz, és meglehetősen hűséges képet nyújt a fejlődésedről.