A szociális készségek fontossága

A konzultációim többségében úgy látom, hogy ezek egyformán vagy más módon hiányoznak a szociális készségekben. Mernek azt mondani, hogy sok esetben ez a hiány a fő probléma forrása, minden esetben minden eset javulna, ha növelnék a betegek és rokonok szociális készségeit.

Ebben a PsychologyOnline cikkben fogunk beszélni a szociális készségek fontossága.

1. átélés
2. önzés
3. A beszélgetés

átélés

Az a oszlop, amelyen a szociális készség alapul, az “átélés” úgy értik, hogy a másik helyére helyezi magát, de nem a mi szemszögünkből, hanem a másik szemszögéből, elvárásaik, érzelmeik, meggyőződéseik, vágyaik, viselkedésük megértése ...

Az empátia eléréséhez elengedhetetlen figyelj és figyelj a személyre amit meg akarsz érteni. Az aktív hallgatás során a másik személytől származó információkat feldolgozzák, mind a verbális, mind a nem verbális információkat. A hallgatás során üzeneteket kell küldeni a hangszórónak, hogy láthassa, hogy megértjük őt “visszacsatolás” vagy az Ön esetére kérjen pontosítást arról, amit nem értünk. Segít abban, hogy megértsük, mások emlékeznek arra, hogy hogyan viselkedtek vagy érezték magukat olyan helyzetekben, amelyek hasonlóak voltak az adott időben.

önzés

Másrészt a mi érdekek, azaz, amit akarunk elérni, amit másoktól elvárunk. Segítséget kérhetünk valamilyen kérdésben, kellemes beszélgetést, szerető kapcsolatot akarunk, megbízást adunk a munkavállalónak ... minden esetben a törekvéseinknek reálisnak kell lenniük. Ekkor szükséges ismerjük magunkat, korlátjaink, képességeink és érzelmeink.

Ha már van egy olyan ötlet, amely a lehető legközelebb áll a másik személy álláspontjához, és meghatároztuk, milyen törekvéseink vannak, képesek leszünk cselekedni, most már legyen magabiztos.

A magabiztosság azt jelenti, hogy közöljük mások véleményeinket, ötleteidet, vágyaidat ... egyértelműen, de nem agresszíven. Ez a legjobb módja a társadalmi célok elérésének.

Tizenévesek, családtagok, akik nem beszélnek egymással, munkatársak, akik tisztességtelen versenyt folytatnak, egymásnak ellentmondó válásokkal, az elavult megbeszélésekkel ...

Vannak olyan végtelen helyzetek, amelyek elviselhetetlenné válnak, a stresszre és az egészségre gyakorolt ​​következményekkel, hogy ha akkoriban szociálisan elfogadható módon kezelték volna, nem történt volna meg.

A beszélgetés

A társadalmi készségeken belül a beszélgetés. A beszélgetésnek meg kell kezdődnie az üdvözléssel és a bemutatóval, ha a partnerek ismeretlenek. Az üdvözlésnek meg kell felelnie a körülményeknek és a másik személyhez fűződő kapcsolat típusának, a hello-tól és a kézfogástól egy szerető csókig lehet menni..

A beszélgetés ideje alatt hallgass aktívan, azaz, hogy mutassanak érdeklődést az elmondottak iránt, kérjenek tisztázást, amit nem értünk, tiszteletben tartjuk a szó fordulatát ... Ugyanakkor egyértelműen beavatkozunk és mások meghallgatását kérjük.

A tárgyalások búcsúval zárulnak, ami az üdvözléshez hasonlóan attól függ, hogy milyen helyzetben vagyunk. Fontos tudni a helyzet sajátosságait, hogy beállítsuk az üdvözlést és a búcsút. A kórházban tartott találkozó nem ugyanaz, mint a strandon.

Ugyancsak kedvez a társadalmi kapcsolatoknak hálásak, kedvesek, mosolyogva, bocsánatot kérek... mindent a megfelelő időben és anélkül, hogy túlságosan önelégültek lennének. A kedvesség például az alapértelmezett és a felesleges elutasítást is okozhatja.

Másrészt az egocentrizmus, a kapzsiság, a bizalmatlanság, a romboló kritika, a nulla összegű verseny stb. Aláássák társadalmi kapcsolatainkat. Az empátia és a magabiztosságon alapuló kapcsolat, azaz a jó szociális készségek elkerülik a sok konfliktust, és segít nekünk az önbecsülés növelésében. Ezért a stressz, az antiszociális viselkedés, a depresszió, az elszigetelés ... sok problémája jelentősen csökken.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló A szociális készségek fontossága, Javasoljuk, hogy lépjen be a szociális pszichológia kategóriába.