A 6 ölelés és kényeztetés előnyei az ágyban

Az a mód, ahogyan élünk intimitással és más emberekkel szembeni befolyásossággal, változhat. Valami olyan egyszerű, mint az ágyban átölelve, kényeztetés és hogy a kanál a matracon kifeszüljön, a nap színe megváltozik. És hosszú távon, ha szokássá alakítjuk át, ez egy rutin, amely számos előnnyel jár, amit nem szabad kihagynunk..

Most úgy tűnik, hogy valami egyszerű, ölelés és ágyazás az ágyban kicsit megváltozik, ami egyszerűen csak banális szórakozás, mint játékkártya. Nem így van, több okból is.

Az ágyban való átölelés fizikai és pszichológiai előnyei

Az alábbiakban több ok is látható A kanál készítése és az ágyon átölelve az életünk egy kicsit jobb.

1. Növelje az oxitocin szintet

Az oxitocin olyan hormon, amelyet a testünk olyan kontextusokban szegregál, amelyben valaki mással élünk valami intim érzéssel. Például nagyobb hatást gyakorol az agyunkra, amikor néhány másodperccel egy pillanatig nézünk valakit a szemünkbe, még akkor is, ha valaki kutya.

Ez egy hurok: Minél jobban szekretálunk oxitocint, annál közelebb vagyunk egy intim kapcsolathoz, ami viszont azt eredményezi, hogy nagyobb mennyiségben szeparáljuk ezt az anyagot. Az eredmény az, hogy megszokjuk, hogy a másik személy jelenlétét ezekhez a helyzetekhez viszonyítjuk, így más kontextusokban, még a hálószobától távolabb, a kapcsolat intimebbé válik.

• Kapcsolódó cikk: "Oxitocin, a szeretet és az affektív kapcsolatok hormonja"

2. Segítsen ellenállni a fájdalomnak

Az oxitocin az érzelmi kapcsolatainkban való részvétel mellett, és a kellemes érzésünk megszerzéséhez hozzájárul, hogy jobban támogassuk a fájdalmat. Bizonyos módon, úgy, hogy úgy érzi, "mint egy felhőben", figyelmet fordítunk annyira a kellemetlen ingerekre.

3. Több szabadságot biztosít számunkra

Majdnem bárhová ölelhetjük, de az ágy, annak ellenére, hogy nem mindig a kézben van, ideális hely ahhoz, hogy ezt megtegye.

Ennek az az oka, hogy míg az álló ölelés függőlegessége korlátozza a fizikai kapcsolat típusát, a karok mindig többé-kevésbé támogatva vannak a másik személy testének ugyanazon területén, amikor a matracon fekszik. lehetséges, hogy mindenféle testhelyzetet átöleljen, megcsókoljon vagy gyászoljon.

4. Bővítse az életet a házasságban

Sokan hozzákapcsolják az ágyat az alvás vagy a szexbe. Ez azt jelenti, hogy amikor a matracon fekszel, a tested fiziológiailag aktiválódik az alábbi két módszer egyikében: akár a libidó, akár az alvás és a fáradtság érzése jelenik meg. Ez egy olyan jelenség, amelyet egyszerű kondicionálásnak hívnak.

Használja az ágyat a szokásos módon Az életünket gazdagabbá teszi, mivel többek között megadja azt a lehetőséget, hogy figyelembe vesszük annak lehetőségét, hogy ezt a bútorokat teljes mértékben kihasználhassuk. Ez talán butaságnak tűnik, de az ágyban adott simogatás és ölelés egyedülálló élmény, nagyon különbözik az intimitás megteremtésének más módszereitől és az érzelmi kapcsolatok erősítésétől..

• Talán érdekel: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei"

5. Segítsen a stressz elleni küzdelemben

Számos olyan tanulmány van, amelyben nyilvánvaló, hogy a fizikai kapcsolat valakivel, akivel szeretsz, jelentősen csökkenti a stressz és a szorongás szintjét. is, minél nagyobb az érzelmi kötés, amely két embert egyesít, annál nagyobb a terápiás hatás hogy ölelgetés és kényeztetés van a szervezetünkön. A kortizol, amely a stresszhez kötődő hormon, kevésbé válik szét, amikor egymásba öleljük, és ha ezek magukban foglalják a közvetlen érintkezést egy bőr és a másik között.

Emellett emlékeznünk kell arra, hogy sok pszichológiai és fizikai probléma gyökere a stressz. Az ebben az állapotban szekretált hormonok, valamint azok hatását okozó kopás nagyobb gyengeséget okoznak bizonyos baktériumok és vírusok ellen, amelyek addig szaporodnak, amíg el nem érik a kritikus tömeget, amely elegendő több vagy kevésbé súlyos betegség kialakításához.

6. Javítja a csecsemők fejlődését

Az ágyban való ölelés és kényeztetés természetesen nem kizárólagosan a szerelmesek közötti párkapcsolatokkal. Valójában, alapvető szerepük van az anyaságban. Megfigyelték például, hogy az anyák mellén fekvő koraszülötteknek kevesebb egészségügyi problémája van, és jobb kognitív fejlődést tapasztalnak, mint azok, akik az időt töltik az inkubátorban. Ezen túlmenően ezek a hatások hosszú távon is megfigyelhetők, mivel az előnye még mindig legalább 10 évvel a születés után van jelen.

• Kapcsolódó cikk: "A csatolás elmélete és a szülők és a gyermekek közötti kapcsolat"